Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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Bei Midi habe ich ihn gestern gesucht....und nicht gefunden...:rolleyes: aber heute habe ich ihn >:) :whistlin:
 
Ich hab mich auch immer gewundert wo die tollen Smilies bei Cosgans immer herkommen, bis ich auf die Idee mit dem scrollen gekommen bin. Da waren die immer alle versteckt!
 
Ich hab mich auch immer gewundert wo die tollen Smilies bei Cosgans immer herkommen, bis ich auf die Idee mit dem scrollen gekommen bin. Da waren die immer alle versteckt!

:cry: Bei mir geht schon seit Tagen nix mehr bei Cosgan, dachte es liegt vielleicht an deren Server, irgendne Umgestaltung oder so :confused:
Sobald ich die Seite anklick seh ich zwar das Menu, aber keine smileys mehr und unaufgefordert werd ich gefragt ob ich die Datei ( ein download der automatisch startet ) öffnen oder speichern will. Dabei will ich doch wedernoch ... komisch dass das bei euch geht *hmpf
:help11:
 
Huhu Kai,

ich hätte da gerne mal ein Problem:confused:

du hast doch mal geschrieben du hast ein Eismaschinchen?

Ich habe heute morgen meins bekommen und den Kühler gleich gefroren und eben ausprobiert.

Ich habe einen CappucinoEW shake genommen und ein paar Eßl Sahne ins Wasser getan und dann gemixt und in die Maschine.

Das hat nicht so funktioniert, ich hatte eine Betonharte Platte auf der Kühlplatte kleben.

Nach 2 Stunden war es aufgetaut dass ich was abkratzen und probieren konnte, obendrauf wars lecker und unten wässerig.

Ich glaube ich hab was falsch gemacht...:help11:
 
.....du hast doch mal geschrieben du hast ein Eismaschinchen?
.....
:confused: Wo hast du denn das gelesen, ich hat noch nie eine Eismaschine, werde ich mir auch nicht anschaffen.;)


Freitag 20.04.07 sind es 93,6 = -0,1 kg (13.4.-20.4.)

essen0042.gif

F -
M 4 Eier, 20g Butter, 125g Garnelen, 10g Knofi, je 100g Gurke, Tomate + Zwiebel
A 500g Putenbrust, 25g Öl, 20g D-Ketchup, 800g Eisbergsalat
Z Götterspeise,, 1,3 l Schokoshake
1 Multivit. A-Z, 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin nur noch an Sporttagen, Vit.C, 1 Zink
trinken0055.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero


l010.gif
60 Bahnen
+ 45 Min. Wassergymnastik
13.gif

+ 10 Min. Bauch+Rücken
handpstand.gif

85.gif
16 Minuten Solarium

kcal= 2017 > KH= 34,8g / 7,1% , FETT= 94,0g / 43,3% , EW= 250,1g / 50,8%
kcal= 784 NETTO (Abgezogen 145 Min. Sport sind ca. kcal -1233 )
 
Oh es war aber doch einer von Euch Männern und da Patrick und tom es nicht sind dachte ich mir...hmmmm..grübel..ich war mir sicher Du warst es....

:help11: Gesucht wird der Halter einer Eismaschine, er ist männlich und irrt vermutlich in diesem Forum umher....:rotfl:
 
Puhhh wenn ich Krümel jetzt mit einem Mann verwechselt haben sollte, dann bin ich aber langsam soweit dass ich in den Keller sollte und einen Panzer stricken:shock:
 
Ich besitze seit letztem Sommer auch eine einfache Eismaschine.
Soviel habe ich damit noch nicht experimentiert, aber dass es am
Rand hart wird ist richtig. Ich habe bis jetzt erst Erdbeeren mit
Sahen pürriert und in der Maschine drehen lassen.
Ein Shake mit Wasser wird natürlich knüppel hart. Genug Masse
muss auch rein, weil ein Teil ja eben am Rand gefriert.
Mehr weiß ich dazu auch nicht. Aber ich glaube Du hattest
dann eher ein Cappucino-Wassereis... ;-)
 
Es gibt doch auch so Eiformen von Fackelmann, da kann man sich Stieleis selber machen...das geht dann bestimmt auch mit Wasser-Shakes... ;-)
 
Hier gibt es doch massenweise Eisrezepte was ich so gesehen habe.
Allerdings immer mit viel Sahne und Mascarpone oder so...
 
Hallo Kai,

ich dachte ja mehr an sowas Ph 1 geignetes wie gefrorenen EW shake.

Scheint aber nicht so zu klappen wie ich dachte, mach ich halt weiter Pudding aus den Shakes und versuche mich an der Eismaschine wenn ich wieder bei Quark und Früchten angelangt bin.
 
Also ich mach ja auch immer Puddings aus den Shakes und nehme dazu Guarkernmehl um nicht zuviel EWP nehmen zu müssen.

Im Supermarkt gibt es sowas als pflanzliches Verdickungsmittel Biobin oder so, aber recht teuer. Ich hab mir mal ein kg aus dem Netz bestellt, und das reicht ja sehr lange...
Damit könnte man sicher auch Eis dicker bekommen.:confused:

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So, war heute wieder etwas sportlich und bin gerade meine Runde gejoggt(danach noch gleich das Bad geschrubbt und ab unter die Dusche), geht zwar noch nicht ganz ohne Pausen aber das wird schon wieder...
Hauptsache ich fange mal wieder an...
sport0027.gif
 
Zuletzt bearbeitet:
Samstag 21.04.07 sind es 92,9 = -0,7 kg

essen0042.gif

F 4 Eier, je 100g Salami, Zucchini, Tomate
M 1,3 l Citrus-Joghurt (LC Pro 80) -Shake
A Puten-Pilz-Sahne-Curry-Gulasch aus 500g Pute, 170g Pilze, 20g Öl, 50g Cremefine, Curry, Senf + 400g Eisbergsalat
Z Götterspeise,
1 Multivit. A-Z, 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin nur noch an Sporttagen, Vit.C, 1 Zink
trinken0055.gif
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero


0033.gif
20 Min. Jogging

kcal= 2236 > KH= 20,6g / 3,8% , FETT= 124,3g / 51,7% , EW= 246,0g / 45,1%
kcal= 2053 NETTO (Abgezogen 20 Min. Sport sind ca. kcal -183 )
 
Ja super!! Du hast dich zum joggen aufgerafft...
mushroom.gif
ob 20min. und langsam und mit Pausen ist doch egal.. Hauptsache wieder angefangen..

Jetzt aber "dabei bleiben"... Dabei ist alles >:)
 

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