Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
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Speckbulette
Stamm Mitglied
Well - that would be me.
Speckbulette
Stamm Mitglied
Das wird mir bestimmt noch leid tun... Als Weltenherrscher läßt man sich ja nur ungern reinreden... Aber irgendwann wird´s allein auch öde...
Huch, Verschwörung ohne mich in meinem TB:shock:
Also der Champus zeigt Wirkung, Rosi meint heute 92,1 -1,7 kg.
Na das wird morgen wieder drauf sein. Aber ich werd mich mal heut etwas zurückhalten..
Einen schönen Donnerstag, bald ist eurer Weiberwochenende...
Also der Champus zeigt Wirkung, Rosi meint heute 92,1 -1,7 kg.
Na das wird morgen wieder drauf sein. Aber ich werd mich mal heut etwas zurückhalten..
Einen schönen Donnerstag, bald ist eurer Weiberwochenende...
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Bea60
Restauratorin
Ja, dann können wir mal alle gemeinsam in die TB´s schreiben...
kritzel
Stamm Mitglied
Oh ich glaube da habt ihr was anderes zu tun, sonst könnte man ja auf die Idee kommen euch ist es langweilig!
kritzel
Stamm Mitglied
Kai, da war Rosi wohl auch in Champagnerlaune
Dallas
Motivationsvorturnerin
Also Rosi hat dann ja schon mal mitbekommen wer der Herrscher ist
Donnerstag 03.05.07 sind es 92,1 = -1,7 kg
F 4 Eier, 10g Öl, 50g Schinken. je 100g Gurke, Tomate + Zwiebel
M 90g Emmentaler
A 1/2 Brathänchen + 400g Eisbergsalat
Z Götterspeise, 1,3l Schokoshakepudding
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2000 L-Carnitin nur noch an Sporttagen, Vit.C
Kamillentee + Wasser + Sprite Zero
kcal= 2159 > KH= 23,8g / 4,5% , FETT= 117,7g / 50,7% , EW= 242,3g / 46,0%
kcal= 2159 NETTO (Abgezogen 0 Min. Sport sind ca. kcal 0 )
F 4 Eier, 10g Öl, 50g Schinken. je 100g Gurke, Tomate + Zwiebel
M 90g Emmentaler
A 1/2 Brathänchen + 400g Eisbergsalat
Z Götterspeise, 1,3l Schokoshakepudding
1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, ca.2000 L-Carnitin nur noch an Sporttagen, Vit.C
kcal= 2159 > KH= 23,8g / 4,5% , FETT= 117,7g / 50,7% , EW= 242,3g / 46,0%
kcal= 2159 NETTO (Abgezogen 0 Min. Sport sind ca. kcal 0 )
N
Ninotschka
Guest
Mich mal wieder zu Wort melden hier *g* ...ich les zwar fast immer fleißig mit, aber meist sitz ich nur bewundernd vor deinen ganzen Angaben ....verblüffend wie konsequent und diszipliniert du bist.
Werd mal versuchen mir da zumindest ein bisschen was abzuguggen und nicht immer nur Pi mal Daumen abzuschätzen :kratz:
... auf jeden Fall hast du meinen absoluten :respekt:
:stolz: auf dich ! Weiter so !!!
N
Ninotschka
Guest
Ach da wollt ich noch fragen ...mixt du das alles zusammen oder trinkst du es getrennt voneinander ?
Das könnt ein guter Eistee-Ersatz für mich sein *denk .....denn da werd ich am meisten leiden diesen Sommer. Der 2. Sommer ohne meinen heiß geliebten zuckerdurchfluteten gekauften Eistee ...ganz egal ob Pfirsich,Zitrone oder Erdbeer
Electrohexe
Stamm Mitglied
WENN man Exel versteht :lachtot: öhm ja
Speckbulette
Stamm Mitglied
WENN man Exel versteht :lachtot: öhm ja
Hey, sogar ICH hab´s mittlerweile geschnallt...
N
Ninotschka
Guest
LOL ich hab ne Excel-Allergie ...sind mir zu viele Zahlen :rotfl:
Vielleicht isses auch ein Trauma, wir mussten in der Schule mal was mit Excel machen ...ging gründlich in die Hose, seitdem rühr ich es nimmer an *kicha* ...bin da nich so der Mathematiker
Electrohexe
Stamm Mitglied
Hey, sogar ICH hab´s mittlerweile geschnallt...
das heisst ja nix lach*
<<< is exelblond...echt! *grusel*
Ich mixe nur Kamillentee mit heißem Wasser, wird also ganz dünn mit ein wenig Geschmack und eben Sprite Zero mit viel Wasser, so etwa 1/5 Sprite und 4/5 Wasser.Ach da wollt ich noch fragen ...mixt du das alles zusammen oder trinkst du es getrennt voneinander ?
Das könnt ein guter Eistee-Ersatz für mich sein *denk .....denn da werd ich am meisten leiden diesen Sommer. Der 2. Sommer ohne meinen heiß geliebten zuckerdurchfluteten gekauften Eistee ...ganz egal ob Pfirsich,Zitrone oder Erdbeer
Und Excel ist doch wirklich einfach. Man kann sich alles was man nicht versteht sehr gut in der Hilfe zusammensuchen.
Natürlich muss man ein bisschen Zeit investieren und rumprobieren. Das ist aber mit alles Programmen so.
