Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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Hallo Kai,

voller Spannung habe ich gerade in dein Tagebuch geschaut und mich sehr über deine Rosi gefreut und dann habe ich ganz schrecklich lachen müssen. Deine Mutter ist vielleicht eine Marke!

Das gleiche Problem habe ich aber auch, niemand sagt mal zu mir hast du abgenommen?
Das ist so ungerecht auf der Welt, immer sind die Dünnen im Vorteil. Nehmen die 2 - 3 kg ab, dann sehn die gleich aus wie der Tod auf Latschen. Und unsereiner?
Aber warte ab, einzes Tages, dann ------
 
Was den anderen auffällt ist schon komisch, bei mir haben viele lange gar nichts gesagt und dann habe ich von einer Geburtstagsfeier zur nächsten (1 Woche später) ein kanppes Kilo abgenommen und alle fingen sofort damit an wieviel ich "plötzlich" abgenommen habe...

Aber tröste dich, die ersten 20 kg hat außer meinem Mann auch keiner so richtig bemerkt.
 
Dallas, das war wahrscheinlich notgedrungener Maßen, weil sie es einfach nicht mehr ignorieren konnten.
@Kai, Deine Mutter ist stark. Kommt mir irgendwie bekannt vor. Meine wohnt in MeckPom und wenn ich mal hinfahre sagt sie entweder "Du bist aber ganz schön dick geworden" oder wenn ich abgenommen habe kommt der Spruch "Na Du mit Deiner ewigen Diät". Tja ich sag nur "Mütter":cry:
 
Jemand der so viel Erfolg hat, kann sich alles sagen lassen....denn der Erfolg sagt ja die Wahrheit!
 
meggi schrieb:
Hi Kai,
und was hast Du gesündigt bei Deiner Mam?
Zum Vergrößern anklicken....
Reichlich Alk, Hamburger-Brötchen und noch einiges, aber alles in allem war auch viel LC-mässig, halt nur zuviel.
Und heut muss ich Fleich vetilgen, hat ja so 1 kg mitgenommen (vorsichtshalber) aber es gab genug gute Sachen zum grillen, also alles wieder zurück geschleppt.

Also gibt es heute Fleischtag!!!

Mittwoch 114,4 -0,9 kg
dance1.gif


23.gif

Nacht..
Früh.... 300g Schnitzel, 15g Öl, 15g Diät-Ketchup
Mittag. 200g Schnitzel, 10g Öl, 10g Diät-Ketchup
Abend. 400g Kamm, 15g Öl, 15g Diätketchup
Sonst.. Schokoshake, 30g Schweineschwarten, 400g Eisbergsalat
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
535.gif
versuch so 3-5 l Wasser mit Schuss Sprite Zero zu trinken.

1725 g NAHRUNG kcal= 2329 .. KH= 13,7g . FETT= 129,4g . EW= 254,1g
% Gesamtkalorien.............. .. KH= 2,4% .. FETT= 51,7% .. EW= 44,7%
 
Zuletzt bearbeitet:
Und es geht doch.......

Guten Morgen,

Rosie scheint sich doch mächtig erschreckt zu haben;).
Heute sind die -20 Kilo geknackt...
pain04.gif


Auf die nächsten 20!!! So aber heut muss ich wieder was tun, war ja 2 Tage faul gewesen, auch wenn das Wetter ja nicht so doll ist..

Schönen Tag!
 
Zuletzt bearbeitet:
Juchhu sag ich da nur...
c010.gif


Rosie ist ja sehr großzügig wenn sie dir diese Sünden verziehen hat...>:) scheint doch ´ne Nette zu sein..;)

Bea
 
Ich glaube ich muß mal bei Toddy fragen, ob Du nicht einen Zusatztitel wie
Vorbildfunktion kriegen kannst.

Hut ab 20 Kilo net schlecht Herr Specht ;)
 
Super Kai, die ersten 20 Kilo weg, auf die nächsten 20 Kilo, weiterhin viel erfolg.

Gruß David
 
Kris schrieb:
Ich glaube ich muß mal bei Toddy fragen, ob Du nicht einen Zusatztitel wie
Vorbildfunktion kriegen kannst.
Zum Vergrößern anklicken....
Na das steht wenn überhaupt doch David zu, wir haben beide gleichzeitig angefangen, nur er hat irgendwie doch schon 27 Kilos geschafft, weiss auch nicht wie er das macht... :cool:

Bea60 schrieb:
Rosie ist ja sehr großzügig wenn sie dir diese Sünden verziehen hat...>:) scheint doch ´ne Nette zu sein..;)
Zum Vergrößern anklicken....
Na die Quittung kommt doch erst nach 2 oder 3 Tagen, wollen mal nicht unken. Ich bin dafür das es diesmal glimpflich ausgeht.

Ansonsten danke ihr Lieben, nun gehts schön weiter. Ist ja noch reichlich dran an mir.
 
Zuletzt bearbeitet:
Danke, danke.... freu.....

Donnerstag 113,9 -0,5 kg
23.gif

Nacht..
Früh.... 3 Eier, 80g Schinken, je 50g Gurke+Tomate, 5g Knofi, 15g Öl
Mittag. 2 Eier, 100g Schinken, 270g Pilze, je 50g Gurke+Tomaten, 15g Öl
Abend. 3 Buletten, 10g Öl, 15g Diät-KEtchup, 400g Eisbergsalat
Sonst.. 1l Schokoshake, 5 Käsekuchenmuffins
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
535.gif
versuch so 3-5 l Wasser mit Schuss Sprite Zero zu trinken.
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Oh war ich fleissig, und das bei Regen, bin ganz nass geworden!:whistel2:Heute neuen persönlichen Rekord von 100 Bahnen (60+40+4 Sicherheitsbahnen falls ich mich irgendwo verzählt habe):stolz:

2355 g NAHRUNG kcal= 2510 .. KH= 30,4g . FETT= 151,5g . EW= 243,0g
% Gesamtkalorien.............. .. KH= 5,0% .. FETT= 56,1% .. EW= 39,7%
Ganz schön viel heut, aber ich war ja heut auch fleissig und hab viele kcal und KH's verbrannt >:)
 
Das ist echt ein toller Erfolg Kai!!! Weiter so!!!
 
Und ja so ist meine Ma, trocken, herzlich und direkt...
Zum Vergrößern anklicken....
:kratz: der Apfel fällt nicht weit ............

auf die nächsten 20 :dafür:
 
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