Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Mariama · 03. Mai 2009

yvstol schrieb:
Mariama!!!!! Kömmtse zu Dir??? Ich frach halt nur ma wegen de Katzenkinners ... - das Eastgate hat heut auf - Katzenfutter kaufen!!!

Hi Yvette,

Katzenfutter darf ich nicht kaufen, die Katzenkinners sind ja nur meine Patenkinners :lol: und werden von ihren Eltern nur mit supergesundem, sauteurem Spezialfutter ernährt.

Da darf ich mit Felix oder ähnlichem Zeug nicht ankommen. Das höchste der Gefühle ist mal ne Portion gekochte Hähnchen- oder Putenbrust.

Kai, wie geht´s Deinem Rücken heute?

Hast Du schon die Telefonnummer der Ärztin für morgen früh zurechtgelegt? Denk an Renates Worte (ohne dass ich hier unken will

)...

Maid · 04. Mai 2009

Hoffentlich kommste gut aus dem Bett!

Ansonsten gute Besserung.

Wir sind schon wieder unterwegs nach NRW.
Ahhh, ich hab UMTS, dann kann ich ja endlich meine Fotos hochladen.

Kai · 04. Mai 2009

So ihr Lieben,

Rücken muss noch warten und es geht auch wieder sehr gut.

Wenn ich dagegen die Pollenmengen sehe könnt ihr euch vorstellen wie es mir geht.

Hab heute vom Schlafzimmerfensterbrett so 1/2 kg Pollen entfernt und der Balkon sieht auch nicht besser aus.:???:

Und so richtig geregnet hat es auch noch nicht, so ein bisschen Niesel und das war es dann auch schon.

Dazu straft mich Madame mit der bösen dreistelligen Zahl ab, na ja, war zu erwarten bei den vielen bösen Dingen die ich konsumiert habe.
Das sind ca. 14kg über Tierfstand und ca.8kg in den letzten 2 Monaten.:shock::shock::shock:

So, nun ist mal wieder Schluß mit Lustig.
Hartkäse ist alle und wird nicht mehr gekauft, Sahne+Kräuter-DRFK nur noch zum verfeinern und TK-Beeren sind bis auf eine Packung auch alle.

Einzig 3 Packungen Magerquark muss ich noch killen, sonst sieht mein Kühlschrank eigentlich sehr gut aus, ein bisschen viel Gemüse noch.

Gemüse-KH's gibt es nur noch so bis 14/15h und abends reines Einweiß mit ein bisschen Sambalnaise oder Diätketchup.

Mal schauen ob ich genau rechne und wieder detailliertes Futterbuch führe, rechte Lust habe ich nicht.

Schönen Wochenstart.

proserpinas · 04. Mai 2009

fein das es deinen rücken besser geht!!!
drücke dir die dicken däumchen für einen erfolgreichen disziplinierten restart! gute woche kai!

Regina 63 · 04. Mai 2009

Lieber Kai,

wie gut, dass Du mal wieder auf der Waage warst. 8 Kilo in zwei Monaten sind sehr viel.:shock:

Aber die schaffst Du auch wieder runter.

Dass Dein Heuschnupfen zur Zeit die Hölle ist, kann ich mir gut vorstellen. Nach den drei Regentropfen von gestern ist hier Alles noch gelber eingestäubt als vorher schon.

Schön, dass der Rücken Dich heute wenigstens nicht quält, möge es so bleiben.

Kai · 04. Mai 2009

Ein bisschen viel, sehe ich ja ein.

Deshalb habe ich mich heute an die Vernichtung der letzten Magerquark- und TK-Beeren ran gemacht und keine Sahne angerührt.:stolz:

Abends gab es nur Nackensteack mit etwas D-Ketchup.

Und ich habe mir 7l Glitsch gekocht, das ist doch ein gutes Zeichen.:rotfl::rotfl:

Urmel · 04. Mai 2009

Glitschie Glibber is back!

Ups, 8 kg in 2 Monaten........da haste es ja ordentlich krachen lassen

Aber bald geht´s ja auf KRRR ........... spätestens danach sind die Kilos wieder weg

Maid · 05. Mai 2009

7L sind doch super für den Anfang.
Reicht Dir ja wenigstens für 2 Tage.

Ich wünsche Dir auch einen guten Re-Start.
Bei mir wäre es auch fällig, aber ich finde den Dreh nicht.
Wahrscheinlich muss ich auch Futterbuch führen, aber ob ich dann meine Finger von dem bösen Zeugs lassen kann???

Kai · 05. Mai 2009

Ja Urmel, aber das ist doch eindeutig zu viel also werde ich die bösen Sachen einfach erst mal weg lassen.

Ja Renate, 2 Tage aber länger auch nicht.

Hi Dickmilch, grüße dich. Im Forum wird nicht gesietzt, so alt bist du doch noch nicht.

Erst mal noch die teilbösen Sachen wie Quark+TK-Beeren weg futtern und die ganz bösen Sachen wie Sahne + Kaufeis(hatte ich auch zwischendurch:shock

weg lassen, der Rest war eigentlich sonst schon so Phase 1-2 bei mir.
Halt die Schmanckel und die mangelnde Bewegung.

Da wird nun dran gearbeitet.

kritzel · 05. Mai 2009

DRFK benutze ich überhaupt nicht, ich nehme Sahne und Basta und esse meine KH's eigentlich nur aus Gemüse. Ich werde EW einschränken aber dafür wieder reichlich Fett.

Ich habe ja zur Konfirmation ja auch ordentlich zugeschlagen, 3 Jahre fast totaler Verzicht sind eine lange Zeit und dann muß es auch mal sein. Aber wir wissen ja wie es geht.

Erstaunlich finde ich nur, dass ich immer schnell wieder runterkomme aber mein Stagnationsgewicht einfach nicht knacken kann. Aber damit habe ich mich abgefunden.

Dir noch eeinen schönen Tag!

Kai · 05. Mai 2009

kritzel schrieb:
DRFK benutze ich überhaupt nicht, ich nehme Sahne und Basta und esse meine KH's eigentlich nur aus Gemüse. Ich werde EW einschränken aber dafür wieder reichlich Fett.

Na DRFK hat ja weniger kcal und KH's, meiner jedenfalls.

Und ich meine ja Schluß mit den 400ml Sahne-Eis-Orgien + 300g Tk-Beeren.

Sahne werde ich auch weiter zum kochen nehmen, aber ein bisschen Abwechselung schadet ja nicht.

Danke Kritzel, dir auch einen schönen Tag.

Ich muss mich mal ein Stündchen hinlegen, mir fallen gleich die Augen zu.

Kai · 05. Mai 2009

Dickmilch schrieb:
okay: du!!!! (bin halt so erzogem worden: ältere Menschen werden gesiezt. Finde das du-sagen aber auch echt manchmal zuuuuu persönlich. Ich kenn doch die Leute gar nicht....)
was ist drfk????

DRFK = Doppelrahmfrischkäse jeglicher Art.

Das ist so generell üblich in jedem Forum.

Dafür wir die generelle Kleinschreibung als unhöflich eingestuft. Das ist wieder im Chat üblich weil es ja da recht schnell geht.

Ich sage dazu nichts mehr sonst gibt es wieder Grundsatzdiskussionen, gibt genug hier auch im Forum.

Google mal nach Forenregeln oder so.

Kai · 05. Mai 2009

So ich habe heute tausend Dinge erledigt und besorgt.

Schuster macht mir ein neues Innenlederfutter und auch die Hackensohlen sind durch, da macht er mir neue Hacken ran.

Meint die halten dann richtig und kostet so 34 Euro, na geht ja.

Wegen Reibung im Schuh beim Laufen und schwitzen hat er mir empfohlen die mit Talkum innen richtig einzuschmaddern.

Na also gleich noch Talkum besorgt.

Dann war ich doch noch nach neuen Laufschuhen schauen und habe mir auch ein paar gegönnt. Leider wollten die keinen Rabatt geben:???: aber mir war das nach Anprobe von 5 -7 Paar Schuhen und je ca. 5-10 Minuten Probelaufen durch den Laden dann doch zu peinlich wieder zu gehen und nix zu kaufen.

Habe gerade geschaut, im Netzt hätte ich sie ca. 20 Euro billiger bekommen, na ja, geht ja noch.

Dann noch etliche andere Kleinigkeiten besorgt und reichlich Fleisch eingekauft.
~
Morgen Vormittag soll es noch etwas regnen, na da könnte ich ja die Schuhe testen und auch die Regenjacke testen, mal schauen ob ich mich überwinden kann.

Nachmittags soll es schon wieder teils sonnig werden, da könnte ich ja mal

testen.

Mal schauen ob ich das umsetze.

Restquark und letzte Packung TK-Himbeeren wurden heute zu Himbeer-Quark-Schoko-Eis verarbeitet und vernichtet und keine neuen bösen Sachen gekauft. :stolz:

meggi · 05. Mai 2009

Ich schreibe ja auch noch groß. Aber die Kleinschreibung wäre für mich auch viel leichter.

Urmel · 05. Mai 2009

:lol: Pruuuuuuuuuust......., wo bekommt man denn so etwas her?

Also eins muss ich dir ja lassen..........Selbstironie besitzt du ja!

Kai · 05. Mai 2009

Urmel schrieb:
:lol: Pruuuuuuuuuust......., wo bekommt man denn so etwas her?

Also eins muss ich dir ja lassen..........Selbstironie besitzt du ja!

Das ist ein Selbstbildniss von hinten, sieht man doch.

Klick einfach auf die Grafik, rechte Taste und Eigenschaften, dann bekommst die Seite wo die Grafik her kommt.
Hier ist es http://www.123gif.de/

Maid · 06. Mai 2009

Jetzt hast Du wirklich keine Ausreden mehr keinen Sport zu machen. Rad ist da, Schuhe sind auch wieder fit (34€ finde ich ok.).
Und ab morgen nur noch Atkinsfutter, siehste, geht doch!
Ich bin stolz auf Dich!

kritzel · 06. Mai 2009

Na dann weiß ich jetzt ja Bescheid, ab Anfang Juni schaue ich dann nach genau so einem Radfahrer aus :rotfl:

Kai · 06. Mai 2009

Maid schrieb:
Jetzt hast Du wirklich keine Ausreden mehr keinen Sport zu machen. Rad ist da, Schuhe sind auch wieder fit (34€ finde ich ok.).
Und ab morgen nur noch Atkinsfutter, siehste, geht doch!
Ich bin stolz auf Dich!

Nö, die Schuhe sind noch bei Schuster aber ich habe ja nun noch ein paar neue Rennbotten.

Werde auch gleich loslegen, erst mal musste der Darm leer werden weil es war etwas dünn wegen zu viel nächtlichen Glibber.

Habe schon wieder 4l gekocht weil alles alle war. Später noch mal so 2-3 l in grün, mehr passt noch nicht in den Kühlschrank.
~
Und ich bin ja doof, vernichte not gedrungen den Restquark und nun muss ich neuen kaufen.

Sonntag ist ja Muttertag und da will ich als Überraschung in die Datscha und muss natürlich einen Käsekuchen mitbringen.

Also wird jetzt doch wieder Quark + D-Schlagsahne und D-Pfirsiche gekauft aber nur für den Kuchen und davon esse ich dann ganz, ganz wenig.

Mach das Kritzel.

So ich ziehe mich mal an auch wenn es regnet.
Na egal.

Rad wird aber heute sicherlich ausfallen!
~
Ich habe aber heute meinen Rechner ausgesaugt und bin immer wieder begeistert wie schön leise der wird, sollte man wirklich öfter machen!

Banshee · 06. Mai 2009

Kai schrieb:
Habe schon wieder 4l gekocht weil alles alle war. Später noch mal so 2-3 l in grün, mehr passt noch nicht in den Kühlschrank.

:respekt:
Hatte schon Sorge, dass ich das letzte überlebende Mitglied im Glibberclub bleiben würde.

Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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