Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Kidi mach dir keine Sorgen, Unkraut vergeht nicht!

Die Gewüwrzlinks waren sehr interessant, habe ich gleich gespeichert.

Hase Cäsar schrieb:

Hey Banshee, dass würde mich wirklich interressieren... magst Du mir den einen oder anderen Tipp geben?!?

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Mein absoluter Favorit ist Tandoori Masala. Selten so eine gute Mischung gehabt. Ich paniere mein Fleisch quasi damit!
Garam masala ist auch eine sehr leckere Kombination.
Wenn du gerne scharf isst, kann ich das Harissa- und das Cajungewürz empfehlen.
Ansonsten liebe ich Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Kurkuma. Kommt bei mir zusammen mit Knoblauch fast an jedes Essen. Wenn die neue Lieferung da ist, werde ich noch eine Prise Vanille dazugeben, soll laut Hr. Schubeck - dem Gewürzpapst - der absolute Hammer sein.
Super sind übrigens auch die gefriergetrockneten Himbeer- und Erdbeerstückchen, streue davon etwas über meine selbstgegossenen Schokoladen - lecker!

Diese Gewürze klingen wirklich interessant, ich komme fast in Versuchung auch mal dort zu bestellen. Obwohl ich nicht so die Meisterköchin bin.

Hallo Kai,

Du bist hoffentlich nicht in Kiddies Traum im Schnee versunken...:shock:

Bei uns ging´s ja glücklicherweise heute noch, und inzwischen habe ich im Autoradio gehört, dass es gar nicht so schlimm werden soll.

Vielleicht, hoffentlich kann man Montag auch wieder fahren...

Kidi: Diese Nacht habe ich von Dir geträumt Kai.

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Das ist dein schlechtes Gewissen/Unterbewustsein was für die charmant-galante kurzfristige Ausladung bei der Radtour einen Ausweg sucht.

So würde sicherlich Freud das interpretieren.:twisted:
~

Kritzel: ...Unkraut vergeht nicht!...

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Vielen Dank.
~
Mariama, habe ich gestern auch schon meiner Ma gesagt das das mehr über Mitteldeutschland zieht, klar kommt da noch was runter in der Nacht aber bis jetzt ist noch kaum eine Floke gefallen.

Ich hoffe auch das ich Montag fahren kann. Wir schauen dann mal was morgen so runter kommt, Sonntag soll es schon wieder besser werden.
~~~

Heute war ein anstrengender Tag, verschlafen aber Termine und viel zu erledigen.
Also ohne Frühstück gegen 9h außer Haus, nur auf Achse und erst gegen 17h wieder zurück.

08.01.10 = 102,1 kg -1,1 / Ketose: ja

F -
M -
A 500g Schweineschulterbraten in 50g Butter, 170g Pilze mit 100g Curry-Sahnesauce, 400g Gurkensalat
Z Götterspeise Schokoshake
~~~
kcal= 2098 -> KH= 17,1g / 3,3% , FETT= 138,1g / 61,2% , EW= 168,5g / 32,9%
kcal= 2098 NETTO (Abgezogen 0 Min.Sport 0 ) kcal

Freud würde das viel, viel komplizierter interpretieren und ein ganzes Buch damit füllen. :lol:

Banshee schrieb:

Mein absoluter Favorit ist Tandoori Masala. Selten so eine gute Mischung gehabt. Ich paniere mein Fleisch quasi damit!
Garam masala ist auch eine sehr leckere Kombination.
Wenn du gerne scharf isst, kann ich das Harissa- und das Cajungewürz empfehlen.
Ansonsten liebe ich Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Kurkuma. Kommt bei mir zusammen mit Knoblauch fast an jedes Essen. Wenn die neue Lieferung da ist, werde ich noch eine Prise Vanille dazugeben, soll laut Hr. Schubeck - dem Gewürzpapst - der absolute Hammer sein.
Super sind übrigens auch die gefriergetrockneten Himbeer- und Erdbeerstückchen, streue davon etwas über meine selbstgegossenen Schokoladen - lecker!

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:lol: Oh Banshee ... erst einmal Danke!

Aber damit hast Du alle Dämme bei mir gebrochen.:shock:

Ich war bis vor ein paar Minuten noch hart zu mir und meinem Geldbeutel, aber die Pfützen in meinem Mund lassen mich schreckliches Tun. :lol:

Kai schrieb:

Das ist dein schlechtes Gewissen/Unterbewustsein was für die charmant-galante kurzfristige Ausladung bei der Radtour einen Ausweg sucht.

So würde sicherlich Freud das interpretieren.:twisted:

Wieso bekomme ich das Handtuch nicht aus dem Kopf ... und was würde Freud wohl dazu sagen.
Fragen über Fragen.

~~~

Heute war ein anstrengender Tag, verschlafen aber Termine und viel zu erledigen.
Also ohne Frühstück gegen 9h außer Haus, nur auf Achse und erst gegen 17h wieder zurück.

:???: Puh, was für´n Gedöns.

08.01.10 = 102,1 kg -1,1

:sunny: Packt 2010 hat Dich gepackt!

Hallo ... !!! Geht ja mal gar nicht!!!

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Liebe Grüße vom Hasen

Bisher schneit es ununterbrochen fein und wird vom langsam immer stärker werdenden Wind in die Ecken gepustet.
Ich bin sehr froh das Klaus diesen Winter zu Hause ist und das Schneeschieben übernimmt.
Ich hätte mit Streusalz und Gasbrenner gearbeitet. ;-)

Hasie: Wieso bekomme ich das Handtuch nicht aus dem Kopf ... und was würde Freud wohl dazu sagen.
Fragen über Fragen.

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Na Kirstin war einige Minütchen zu früh da und ich einige Minütchen zu spät unter der Dusche und ihr schon im Garten und Paule macht ja die Tür nicht auf.

Ganz einfach.

08.01.10 = 102,1 kg -1,1

:sunny: Packt 2010 hat Dich gepackt!

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Aber das der Tag davor mit +1,0 stand hast du wohl überlesen.
~
Ja Krümel, hier schnieselt es seit heute Morgen ca. 2h, da fing es etwa an weil ich da ins Bettchen gegangen bin.

Viel kommt nicht runter aber die Zeit macht es und hier soll es noch bis Morgen Abend so weiter gehen.
~~~
Heute Morgen hat mich ein netter Mitarbeiter meiner Telefongesellschaft um 9h aus dem Bett geklingelt(Telefon) um eine Anfrage zu klären die ich per Mail gemacht hatte.

Na immerhin hat er nun alles verstanden und zu meiner Zufriedenheit bereinigt.
Dann kam noch die Frage "Hoffentlich habe ich sie nicht geweckt".
Ich muss wohl noch etwas verschlafen geklungen haben.

Nein, nicht doch, war eh Zeit aufzustehen. :???:

09.01.10 = 102,1 kg -0 / Ketose: nicht gemessen

F 3 Eier, 30g Butter, je 100g Paprika+Tomate, 40g Käse
M 400g Gurke
A Auflauf aus 325g Rosenkohl, 100g Schinken, 170g Pilze, 25g Öl, je 50g Sahne+DRFK, 3 Eier
Z Götterspeise
~~~
kcal= 1999 -> KH= 40,5g / 8,3% , FETT= 138,7g / 64,5% , EW= 126,6g / 26,0%
kcal= 1999 NETTO (Abgezogen 0 Min.Sport 0 ) kcal
** Oh, etwas sehr viele KH's heute, egal, nun sind sie verfuttert **

Falsche Antwort auf die Frage "Hab ich Sie geweckt?"

"Nein ich mußte sowieso aufstehen weil das Telefon geklingelt hat....":rotfl:

Kai du weißt wie ich es gemeint hatte.

Hier krümelt es auch nur, aber im Laufe des Tages ist dennoch einiges runtergekommen. Wir haben aber zum Glück keinen Wind.

Honeylein schrieb:

Falsche Antwort auf die Frage "Hab ich Sie geweckt?"

"Nein ich mußte sowieso aufstehen weil das Telefon geklingelt hat....":rotfl:

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Ja Schatzi, so schlagfertig bin ich noch nicht so kurz nach dem aufwachen.

kritzel: Kai du weißt wie ich es gemeint hatte.

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Ja wenn es so weiter geht dann kommt bin morgen Abend doch so einiges an Schnee zusammen.

Der Schnee soll aufhören, sonst bekomme ich nächstes WE keinen allerliebsten Besuch.

Kai schrieb:

Na Kirstin war einige Minütchen zu früh da und ich einige Minütchen zu spät unter der Dusche und ihr schon im Garten und Paule macht ja die Tür nicht auf.

Ganz einfach.

War doch nur pure Ironie meinerseits! Diese Geschichte werde ich so schnell nicht vergessen, sie war einfach zu nett! :lol:

Aber das der Tag davor mit +1,0 stand hast du wohl überlesen.

Nöö, habe ich nicht. Ich wollte Dir einfach nur Mut machen!

~~~
Heute Morgen hat mich ein netter Mitarbeiter meiner Telefongesellschaft um 9h aus dem Bett geklingelt(Telefon) um eine Anfrage zu klären die ich per Mail gemacht hatte.

Na immerhin hat er nun alles verstanden und zu meiner Zufriedenheit bereinigt.
Dann kam noch die Frage "Hoffentlich habe ich sie nicht geweckt".

Honey´s Kommentar finde ich klasse, aber mir fällt so etwas leider auch immer erst hinterher ein.

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Liebe Grüße vom Hasen

Hasie: War doch nur pure Ironie meinerseits!

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Weiß ich doch Hasie.
~~~
Also das große Schneechaos war hier nicht, gut es ist einiges runter gekommen, soll ja schon mal im Winter vorkommen, aber seit heute Mittag kommen nur noch vereinzelte Flocken und es soll noch weniger werden.

Da habe ich mein Auto in die Nebenstr. gestellt damit es nicht so vollgematsch wird und da ist eben nur rechts und links parken und der Fahrstreifen reicht für 1,6 Autos oder so. Also 2 passen da nicht mehr nebeneinander durch.

Toll, da ist der Schneeräumer auch durch gefahren und hat alle Autos reichlich zugeschippt. So kommt man da nicht mehr raus.
Haben die nichts anderes zu tun.

Also habe ich mich heute in mein Nerzwinterjogginganzug gepellt und mein Auto ausgebuddelt.
Sofort standen wartende Geier und meinten wohl ich fahre los und sie hätten dann einen tollen geräumten Platz.
Nix da!

Anschließend noch 44 Min. Tiefschneejogging und anschließend 15 Minuten Basenbad.

Die Straßen an sich sind frei also fahre ich morgen auch mit dem Auto.

10.01.10 = 102,2 kg +0,1 / Ketose: ja

F 3 Eier, 30g Öl, 70g Schinkenwurst, 90g Tomate, 40g DRFK, Schnittlauch
M 1/3 vom Gulasch aus 30g Öl, 500g Schwein, 340g Pilze, 100 grüne Paprika, 90g Tomate, 100ml Sahne
A Rest vom Mittag
Z Götterspeise
~~~
44 Min. Jogging ca. 8 km/h (ca. 500 kcal/h) ergibt ca. -367 kcal

(4,55km in 44Min ^= 6,2 km/h) Zwar keine 8 km/h aber weil es im Schnee sehr anstrengend ist rechne ich mir heute die volle Zeit an.

kcal= 2307 -> KH= 22,3g / 4,0% , FETT= 163,2g / 65,8% , EW= 174,4g / 31,0%
kcal= 1941 NETTO (Abgezogen 44 Min.Sport -367 ) kcal

Hallo Kai,

und bei uns in der Gegend regen sich alle auf, dass kein Schneeräumer durch die Seitenstrassen fährt. Dabei reicht es schon, das Auto vom Schnee zu befreien, wenn man noch die Strasse freischaufeln muss, ist der Vorlauf zum Fahren noch länger.

Fahr morgen schön vorsichtig, die Seitenstrassen sind teilweise die reinste Eisbahn...

Kai schrieb:

Weiß ich doch Hasie.
~~~
Also das große Schneechaos war hier nicht, ...

Also habe ich mich heute in mein Nerzwinterjogginganzug gepellt und mein Auto ausgebuddelt.
Sofort standen wartende Geier und meinten wohl ich fahre los und sie hätten dann einen tollen geräumten Platz.
Nix da!

Ich musste jetzt herzhaft lachen ... es gibt doch immer wieder Menschen, die gibt es gar nicht!
(Lese doch bitte auch einmal in meinem TB).

F 3 Eier, 30g Öl, 70g Schinkenwurst, 90g Tomate, 40g DRFK, Schnittlauch
M 1/3 vom Gulasch aus 30g Öl, 500g Schwein, 340g Pilze, 100 grüne Paprika, 90g Tomate, 100ml Sahne
A Rest vom Mittag
Z Götterspeise
~~~
44 Min. Jogging ca. 8 km/h (ca. 500 kcal/h)

ergibt ca. -367 kcal

(4,55km in 44Min ^= 6,2 km/h) Zwar keine 8 km/h aber weil es im Schnee sehr anstrengend ist rechne ich mir heute die volle Zeit an.

kcal= 2307 -> KH= 22,3g / 4,0% , FETT= 163,2g / 65,8% , EW= 174,4g / 31,0%
kcal= 1941 NETTO (Abgezogen 44 Min.Sport -367 ) kcal

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Liest sich gut!!! Du scheinst ja echt brav zu sein!

Liebe Grüße vom Hasen!

11.01.10 = 101,9 kg -0,3 / Ketose: ja

F 4 Eier, 30g Öl, je 100g Zwiebe+gr.Paprika
M 400g Gurke, 16g Macadamias
A 445g Schweineschulter, 40g Öl, 200g Broccoli, 30g Sahne
Z Götterspeise
~~~
kcal= 2120 -> KH= 31,1g / 6,0% , FETT= 142,2g / 62,4% , EW= 162,3g / 31,4%
kcal= 2120 NETTO (Abgezogen 0 Min.Sport 0 ) kcal

Kai schrieb:

Also habe ich mich heute in mein Nerzwinterjogginganzug gepellt und mein Auto ausgebuddelt.
Sofort standen wartende Geier und meinten wohl ich fahre los und sie hätten dann einen tollen geräumten Platz.
Nix da!
l

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:rotfl::rotfl:

So hat jeder sein eigenes Fitesprogramm.:lol:

Hihi:

http://www.matze-bonn.de/gags/schnee.htm