Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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Guten Morgen,

heute leider +400g also wieder 106... Na ich mit meinen hoch und runter, so langsam sollte ich ja dran gewöhnt sein.

Nix Frühstück heute, muss gleich zum Zahnarzt, dann gehts schwimmen und auch noch einkaufen.
Man was für ein Streß:rolleyes:.

Schönen Mittwoch.
 
Wieso kein Frühstück vor dem Zahnarzt? Und dann noch schwimmen und einkaufen. Das ist sehr ungesund mein Junge.
Vor allem was du wohl einkaufst mit Hunger bis unter die Hutschnur?
56.gif
 
Mami, Mami, er hat überhaupt nicht gebohrt...
Seit 7 Jahren in Folge ohne Befund ausser Zahnstein und ab und an mal eine Füllung nachpolieren.....

@ Kritzel: Keine Lust dann nochmals alles aus den Zähnen rauszupopeln, das hat ich gestern abend schon sehr gründlich gemacht und heute morgen nur noch mal putzen und gurgeln...

Ansonsten ist mir aufgefallen das ich eigentlich in der letzten Zeit vor dem schwimmen nichts mehr essen.
Keine Ahnung warum... Aber so werden sofort die Fettzellen angeknabbert.....>:)

Und das mit Einkaufen und ist kein Problem, alles LC-konform..
 
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Mittwoch 106 +0,4 kg
01_tomaatje_dansen.gif

F -Zahnarzt.....
M 180g Käsewiener, 3 Eier, je 100g Gurke+Tomate, 10g Öl
A 500g Putenbrust, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 300g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise + 4 Schokomuffins
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
trink14.gif
immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero
l010.gif
heute nur 45 Bahnen...
p022.gif
25 Min. Bauch+Rücken

kcal= 2526 , KH= 26,9g / 4,4% , FETT= 146,8g / 54,0% , EW= 259,9g / 42,2%
 
Kai schrieb:
Mami, Mami, er hat überhaupt nicht gebohrt...
Seit 7 Jahren in Folge ohne Befund ausser Zahnstein und ab und an mal eine Füllung nachpolieren.....
Zum Vergrößern anklicken....
Na Dir gehört definitiv nix an dem Sportwagen Deines Zahnarztes!
Nicht mal eine Fußmatte. :cool:
Ich versuche jetzt auch mal meinen ZA in den Ruin zu treiben. :lol:
 
Grummel, so langsam nähere ich ich wieder dem Antibergfest, irgendwie stimmt die Richtung nicht...
 
Ach Kai, irgendwie kann ich dich verstehen. Mich frustet es auch immer extrem, wenn so gar nix geht und wenn dann auch noch in die falsche Richtung :-?!

Aber du weißt ja, hilft nix, irgendwann gehts wieder weiter :mm:
 
:rolleyes: mmmh, immer noch keine bilder vom tütü in berlin-mitte.

schöne grüsse von mir
 
Tina, die Galerie geht ja noch nicht.... Hoffentlich funktioniert die nie mehr.... lalalalala:rolleyes:


Donnerstag 106,5 +0,5 kg
01_tomaatje_dansen.gif

F 200g Putenbrust, 3 Eier, je 100g Gurke+Tomate, 10g Öl
M 500 Eisbergsalat + 4 St. Schokoquarkkuchen
A 4 Eier + 170g Pilze, 10g Öl
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
trink14.gif
immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero

kcal= 2405 , KH= 28,0g / 4,8% , FETT= 158,0g / 61,1% , EW= 197,4g / 33,7%
.... oh, etwas viel heute ....
 
kritzel schrieb:
Wie ich Toddy kenne wird dir das Singen noch vergehn, warte, warte nur ein Weilchen .......
Zum Vergrößern anklicken....
dann kommt Haarmann auch zu dir, mit dem kleinen Hackebeilchen macht er Schabefleisch aus mir.....:shock:


Guten Morgen,

106,1... Na ja.. Aber mein Wochenschnitt geht immer mehr runter,
nur noch 1,12 :cry::cry::cry:

Ach wie ist das ungerecht......
 
Guten Morgen Kai,

du bist bei meinem Startgewicht angekommen ;) und hast bereits ne menge geschafft. Nicht traurig sein wenns mal langsamer geht - hab ueberhaupt keinen Zweifel dass Du Dein Ziel erreichst. Also --- munter weiteressen >:)

LG
Yolanda
 
Yoli schrieb:
Guten Morgen Kai,

du bist bei meinem Startgewicht angekommen ;) und hast bereits ne menge geschafft. Nicht traurig sein wenns mal langsamer geht - hab ueberhaupt keinen Zweifel dass Du Dein Ziel erreichst. Also --- munter weiteressen >:)

LG
Yolanda
Zum Vergrößern anklicken....
Danke Yolanda, ich eigentlich auch nicht, muss ab und an etwas grummeln, das befreit.
Und du bist so aktuell bei meinem Zielgewicht.... Na alles braucht halt seine Zeit..
Schönen Start ins Wochenende.....
 
:lol:
Grummeln muss auch sein - mach ich auch immer mal wieder. Umso mehr freut man sich ueber einen ruck auf der Waage. :cool:
 
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