Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Kai · 28. Okt. 2006

Also heut nix Sport, bin irgendwie verschnupft und mir schmerzen die Arme. Vorgestern 2 Impfungen und gestern viel schwimmen und Wassergymnastik. Irgendwie ist mir das nicht so bekommen...

Samstag 105,2 +0,5 kg

F 4 Eier, 100g Käse, 150g Zuchini, 100g Tomate. 10g Öl
M 40g Schinken + 50g Schweineschwarten
A 500g Putenbust, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 200g Salat(Gurke,Tomat,Zwiebel,etc.)
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink

immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero

kcal= 2164 , KH= 18,1g / 3,4% , FETT= 112,3g / 48,3% , EW= 250,4g / 47,4%

Schweizerli · 28. Okt. 2006

PerditaX schrieb:
.......die nie einen Mann mit Bart wollte und jetzt einen mit permanenten Dreitagebart und ohne nennenswerte Haare hat. ;-)

Damit mir sowas nie passiert, werd ich auf einen Ehevertrag bestehen :rotfl:

Kai · 28. Okt. 2006

Schweizerli schrieb:
Damit mir sowas nie passiert, werd ich auf einen Ehevertrag bestehen :rotfl:

Ohjehhhhhhhhh, bei deinen Ansprüchen seh ich SCHWARZ für dich in Punkto Beziehung/Ehe....

kidimisa · 28. Okt. 2006

Also ich glaube, was das Schweizerli will, das kriegt es auch! ;-)

Schweizerli · 28. Okt. 2006

Kai schrieb:
Ohjehhhhhhhhh, bei deinen Ansprüchen seh ich SCHWARZ für dich in Punkto Beziehung/Ehe....

Wie? Jetzt schon? Ich hab doch noch gar nicht angefangen

kidimisa schrieb:
Also ich glaube, was das Schweizerli will, das kriegt es auch! ;-)

Nur leider, verliert man oft das interesse, wenn man alles bekommt was man will

Kai · 29. Okt. 2006

Mahlzeit!

Jogging am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. na jedenfalls hab ich was getan, nicht viel aber der Mensch freut sich.

Natürlich hab ich die Kniemanschetten vergessen aber dafür meine Superturnschuhe mit Luftstoßdämpfern angelegt. Wenn man sowas hat sollte man die auch benutzen. Standen immer nur rum weil zu teuer fürs tägliche rumlatschen

.
Na nun haben sie eine Aufgabe.
Aber heute kaum irgendwelche Schmerzen gehabt, ging sehr gut. Na morgen kommt der Muskelkater. Aber das ist ja normal.

So nun gibt es Brunch.

Schönen Sonntag....

Bea60 · 29. Okt. 2006

Boah...da wurden wir ja überschüttet mit Bildern....:jump1:

Also ich hab gleich das Ebbelwoi Glas erkannt auf dem Bild wo du so betrunken wirkst...

Kai · 29. Okt. 2006

Bea60 schrieb:
Also ich hab gleich das Ebbelwoi Glas erkannt auf dem Bild wo du so betrunken wirkst...

Tja du hast halt den Kennerblick.....

kritzel · 29. Okt. 2006

Hi Kai,

nach Impfungen sollte man sich auch nicht körperlichen Anstrengungen aussetzen.

So, ich mache mir jetzt einen Pott Kaffee und werde von meinem Käsekuchen essen, schön mit Sahne!

meggi · 29. Okt. 2006

Bea60 schrieb:
Boah...da wurden wir ja überschüttet mit Bildern....:jump1:

Habe ich da wieder was verpaßt? Welche Bilder?

Kais Bild ist ja so gruselieg.:shock:

PerditaX · 29. Okt. 2006

Schweizerli schrieb:
Damit mir sowas nie passiert, werd ich auf einen Ehevertrag bestehen :rotfl:

:lol: na dann verlieb dich mal so richtig, dann sprechen wir uns wieder

;-)

....übrigens gibt es heutzzutage viel schickere Bärte als in den 80ern, aber auch noch genauso schreckliche

Kai · 29. Okt. 2006

Sonntag 105,0 -0,2 kg

F 50g Salami, 4 Eier, je 100g Gurke+Tomate
M 1,3l Schokoshake-Pudding
A 500g Schnitzel, 10g Öl, 20g D-Ketchup + 500g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink

immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero

20 Min. leichtes Jogging

kcal= 2018 , KH= 22,4g / 4,5% , FETT= 91,0g / 41,9% , EW= 268,4g / 54,5%
kcal= 1818 Netto > Abgezogen 20 Min. Sport = ca. kcal -200

Schweizerli · 29. Okt. 2006

PerditaX schrieb:
:lol: na dann verlieb dich mal so richtig, dann sprechen wir uns wieder

;-)

Hab ich grad nicht vor für die nächsten 20 Jahre

PerditaX schrieb:
....übrigens gibt es heutzzutage viel schickere Bärte als in den 80ern, aber auch noch genauso schreckliche

Joo die gibts tatsächlich, ABER egal wie sie ausschauen zum küssen ist es eckelig

Kai · 30. Okt. 2006

Schweizerli schrieb:
Hab ich grad nicht vor für die nächsten 20 Jahre

Ohjehhhh, schon so gebeutelt vom Leben und der Liebe.... Mein Beileid

Bea60 · 30. Okt. 2006

:rotfl: sie hat auch mein Mitgefühl.....

Was isn´n das fürn Ava? Warten da welche auf ein UFO

Schweizerli · 30. Okt. 2006

Nööööö, ich geniess nur lieber meine Freiheiten in vollen zügen und tob mich aus

:engel3:

Kai · 30. Okt. 2006

Bea60 schrieb:
Was isn´n das fürn Ava? Warten da welche auf ein UFO

Ja die warten um abgeholt zu werden von. Ich bin so mehr rechts auf dem Bild.

So nun werde ich jetzt noch ein bischen joggen gehen und dann gibt es Brunch.

PerditaX · 30. Okt. 2006

Joo die gibts tatsächlich, ABER egal wie sie ausschauen zum küssen ist es eckelig

einer definitiv nich :whistlin:

kritzel · 30. Okt. 2006

Hallo Kai,

das ist ja am Nordkap die Plattform - Sehnsucht erweckst du in mir.

Dallas · 30. Okt. 2006

Da will ich auch noch hin - aber das wird wohl noch etwas dauern!

Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

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