Du warst aber auch schon überall....
Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
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kritzel
Stamm Mitglied
Nee, gar nicht, aber Norwegen ist mein Ein und Alles. Du weißt doch, mein einer Sohn hatte dorthin geheiratet. Leider ist die Ehe inzwischen kaputt gegangen. Aber mit meiner Ex-Schwiegertochter stehe ich immer noch in regem Briefkontakt. Ich hatte sehr viel Heimweh nach Norwegen, vor allen Dingen in den Sommermonaten, die wir sonst immer dort verbracht haben. Die Insel auf der meine Schwiegertochter lebt ist ca. 80 km unterhalb des nördlichen Polarkreises.
Aber die Zeit heilt alle Wunden, inzwischen kann ich wieder Berichte über Norwegen sehen ohne in Tränen auszubrechen.
Ich selbst war aber noch nicht am Nordkap. Aber ich habe für uns privat eine Norwegen-Galerie erstellt, die sehr, sehr umfangreich ist. Damit habe ich alles aufgearbeitet.
Aber die Zeit heilt alle Wunden, inzwischen kann ich wieder Berichte über Norwegen sehen ohne in Tränen auszubrechen.
Ich selbst war aber noch nicht am Nordkap. Aber ich habe für uns privat eine Norwegen-Galerie erstellt, die sehr, sehr umfangreich ist. Damit habe ich alles aufgearbeitet.
Humpi
Stamm Mitglied
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Das Nordkap selbst ist leider sehr enttäuschend. Ich hab zusammen mit meinem Vater inzwischen 7- oder 8-mal Angelurlaub gemacht, einmal waren wir direkt am Nordkap, wohnten 15 km Luftlinie entfernt. Rund 3 Kilometer vom Nordkap gibts auch eine Stelle mit sehr dicken Fischen, unsere Dorsche waren bis 25 kg schwer, allerdings ist die Gegend eben sehr karg und wenn man Pech hat (und wir hatten an dem einen Tag, an dem wir hochfuhren, Pech), ist Nebel und man sieht garnichts. Wenn man aber schonmal da ist, sollte man unbedingt den Film im dortigen Vorführkino schauen. An den habe ich recht positive Erinnerungen.
Der Rest Norwegens ist finde ich schöner. Ab rund 50 km südlich vom Nordkap wachsen ja auch garkeine Bäume mehr...
Der Rest Norwegens ist finde ich schöner. Ab rund 50 km südlich vom Nordkap wachsen ja auch garkeine Bäume mehr...
Zuletzt bearbeitet:
Montag 104,5 -0,5 kg
F -
M 3 Eier, 300g Zucchini, 10g Knofi, 90g Tomate, 10g Öl
A 1/2 Hähnchen, 500g Eisbergsalat + 1,3l Schokoshakepudding(75g EWP, 20g Leinsamen, 20g Kakao, 400ml Sojamilch, Rest Wasser)
Z 1-1,5l Götterspeise, 100g Gurke
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero
25 Min. leichtes Jogging(Strecke leicht erhöht)
kcal= 1879 , KH= 29,3g / 6,4% , FETT= 96,9g / 47,9% , EW= 219,7g / 47,9%
kcal= 1629 NETTO > Abgezogen 25 Min. Sport = ca. kcal -250
gerade noch so 300g Schokoquarkkuchen verputzt... mhhhhhhhhhhhhhh
kcal= 2817 , KH= 43,3g / 6,3% , FETT= 174,9g / 57,7% , EW= 257,3g / 37,5%
kcal= 2567 NETTO > Abgezogen 25 Min. Sport = ca. kcal -250
F -
M 3 Eier, 300g Zucchini, 10g Knofi, 90g Tomate, 10g Öl
A 1/2 Hähnchen, 500g Eisbergsalat + 1,3l Schokoshakepudding(75g EWP, 20g Leinsamen, 20g Kakao, 400ml Sojamilch, Rest Wasser)
Z 1-1,5l Götterspeise, 100g Gurke
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
kcal= 1879 , KH= 29,3g / 6,4% , FETT= 96,9g / 47,9% , EW= 219,7g / 47,9%
kcal= 1629 NETTO > Abgezogen 25 Min. Sport = ca. kcal -250
gerade noch so 300g Schokoquarkkuchen verputzt... mhhhhhhhhhhhhhh
kcal= 2817 , KH= 43,3g / 6,3% , FETT= 174,9g / 57,7% , EW= 257,3g / 37,5%
kcal= 2567 NETTO > Abgezogen 25 Min. Sport = ca. kcal -250
Zuletzt bearbeitet:
Sport fiel aus, durfte fast 5 Stunden auf meine neuen Winterreifen warten...
Dienstag 105 +0,5 kg
F 300g Eisbergsalat
M Bea's Pfanne(je 250g Hack+Kraut, 75g Philadelphia)
A Buletten aus 250g Hack, 1 Ei, 1 Zwiebel, 20g D-Ketchup + 300g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise, Schokoshake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
immer noch Kamillentee und Wasser mit Sprite Zero
kcal= 2058 , KH= 25,0g / 5,0% , FETT= 144,9g / 65,5% , EW= 155,7g / 31,0%
Dienstag 105 +0,5 kg
F 300g Eisbergsalat
M Bea's Pfanne(je 250g Hack+Kraut, 75g Philadelphia)
A Buletten aus 250g Hack, 1 Ei, 1 Zwiebel, 20g D-Ketchup + 300g Eisbergsalat
Z 1-1,5l Götterspeise, Schokoshake
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
kcal= 2058 , KH= 25,0g / 5,0% , FETT= 144,9g / 65,5% , EW= 155,7g / 31,0%
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Bea60
Restauratorin
Das würd mir auch nicht gefallen..:???: du hast ja nix falsch gemacht!
Nachdem Gesetz der Serie geht es aber jetzt wieder runter
Bea
Nachdem Gesetz der Serie geht es aber jetzt wieder runter
Bea
Dallas
Motivationsvorturnerin
Würde mich auch extremst frusten, aber Bea hat sicher recht: Jetzt gehts wieder bergab :dafür:
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Kai,
immer dieses Auf und Ab es ist zum
Wenn ich mir meine Wiegestatistik anschaue bekomme ich auch das Heulen. Aber was soll ich machen?
Mein Lieber, ich wünsche dir trotz Allem einen schönen Tag.
immer dieses Auf und Ab es ist zum
Wenn ich mir meine Wiegestatistik anschaue bekomme ich auch das Heulen. Aber was soll ich machen?
Mein Lieber, ich wünsche dir trotz Allem einen schönen Tag.
watzen
Stamm Mitglied
Laß keinen Frust aufkommen !
Kann es übrigens sein,daß hier ziemlich viele Masochisten versammelt sind? Ich kann nur das 14 tägige Wiegen empfehlen ist fast immer (bei -100gr nicht unbedingt) die reine Freude.
Kann es übrigens sein,daß hier ziemlich viele Masochisten versammelt sind? Ich kann nur das 14 tägige Wiegen empfehlen ist fast immer (bei -100gr nicht unbedingt) die reine Freude.
Ein bischen Maso ist doch Hip....
Na ich bin vielleicht auch selber Schuld, hät wol nachts nicht am Schokoquarkkuchen naschen sollen.
Aber ich hab das extra nicht aufgeschrieben und dann setzt es doch nicht an. War doch so, oder
Na aber ich hab ja noch 10 Wochen bis zur Reise, da sollten doch 5 Kilo machbar sein. Und damit wär ja mein erstes Ziel (UHU bis zur Reise)erreicht.
Na ich bin vielleicht auch selber Schuld, hät wol nachts nicht am Schokoquarkkuchen naschen sollen.
Aber ich hab das extra nicht aufgeschrieben und dann setzt es doch nicht an. War doch so, oder
Na aber ich hab ja noch 10 Wochen bis zur Reise, da sollten doch 5 Kilo machbar sein. Und damit wär ja mein erstes Ziel (UHU bis zur Reise)erreicht.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Das klappt sicher Kai, aber was machen wir, wenn du weg bist :kratz: ??
Dallas
Motivationsvorturnerin
Schick uns ne Karte (mail) dann können wir neidisch werden
Jup, eine Karte an Keton-Club in Bad Vluyn...Schick uns ne Karte (mail) dann können wir neidisch werden
Mittwoch 105,5 +0,5 kg
F 100g Käse + 100g Gurke
M 3 Eier, 50g Salami, 150g Zucchini
A 500g Putenbrust, 10g Öl, 250g Sauerkraut mit 60g Doppelrahmfrischkäse
Z 1-1,5l Götterspeise, Bananenshake (leider nur mit Aromen)
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, 2100 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
kcal= 2490 , KH= 14,3g / 2,4% , FETT= 128,6g / 48,0% , EW= 295,4g / 48,6%
kcal= 1028 NETTO > Abgezogen 135 Min. Sport = ca. kcal -1463
kidimisa
Hausmeisterin
Ich weiß auch nicht was wir ohne Dich hier machen sollen....
Ich glaube ich trage jetzt schon mal Trauer!!
Vielleicht solltest Du für die restliche Zeit nochmal streng Phase I einlegen. ;-)
Damit Du schön schlank in den Urlaub startest...
Ich glaube ich trage jetzt schon mal Trauer!!
Vielleicht solltest Du für die restliche Zeit nochmal streng Phase I einlegen. ;-)
Damit Du schön schlank in den Urlaub startest...
Zuletzt bearbeitet:
Ach nö, ich mach so weiter. Die Klamotten die ich mitnehme passen alle schon wieder. Nur einige Hemden werd ich etwas ändern lassen, 3-4X hab ich nun net mehr. Ich lieb es zwar locker und leger, aber Zelte müssen nicht mehr sein.
Und ansonsten bleib ich euch ja noch bis 11 Januar erhalten und bin dann nur 10 Wochen weg, das lässt sich doch aushalten.
Und ab und an check ich ja meine Mails und Kredtikarten und so, da kann ich mal einen Gruß ins Forum reinschreiben.
Also alles nicht so schlimm...
Und ansonsten bleib ich euch ja noch bis 11 Januar erhalten und bin dann nur 10 Wochen weg, das lässt sich doch aushalten.
Und ab und an check ich ja meine Mails und Kredtikarten und so, da kann ich mal einen Gruß ins Forum reinschreiben.
Also alles nicht so schlimm...
Dallas
Motivationsvorturnerin
Toll Kidi, der vermißt uns kein Stück :leberwur:
