Keine Freßattacke seit 2012

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AW: Keine Freßattacke seit 2012

Ihr könnt Euch erst über meinen Mißerfolg freuen, wenn ich wieder 90 Kilogramm wiege!

Und dann solltet Ihr Euch mal fragen, worüber Ihr Euch eigentlich freut!

Wäre es nicht besser, wenn ein Weg gefunden würde, der zum Erfolg führt?

Und komme mir keiner: Ein Weg ist bereits gefunden!
Das glaube ich erst, wenn auf meinem Grab steht:"Keine Freßattacke seit 2012".

Nach Vom-Stapel-Lassens üblicher Standard-Witze frivoler Natur machte man mich im LCHF-Forum darauf aufmerksam, daß da auch Minderjährige sind.
In der Folge konnte ich mich mit der Meinung nicht durchsetzen, daß Minderjährige in solch einem Forum nichts verloren haben.
Einzig die Eltern (im Extremfall irgendwelche Behörden) haben das Recht, über die Ernährung ihrer Kinder zu befinden.
Insofern meine diesbezügliche Anfrage an Toddy (ob auch hier Mindjährige geduldet werden) bis heute unbeantwortet geblieben ist, kann ich zunächstmal so tun: Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß.

Da ich aber nunmehr lernen mußte, daß es einem übelgenommen wird, wenn man ein Forum verläßt, weil man eine Meinung zu gewissen Dingen hat, werde ich mich wohl diesmal nicht trauen, meiner Meinung auch Taten folgen zu lassen.
So brav kann Cyber-Mobbing einen machen.
 
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AW: Keine Freßattacke seit 2012

Es ging eigentlich nicht darum, dass du beim Abnehmen erfolglos bist, sondern um deine schriftstellerischen Höchstleistungen und auch die Ignoranz deinerseits wenn es um Ratschläge geht. Dort haben sich so viele in deinem Fred gemeldet und es hat dir nicht wirklich gepasst. Jetzt machst du das Ganze hier noch einmal. Hättest es lieber in die Tagebücher ohne Kommentare rein stellen sollen.
 
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AW: Keine Freßattacke seit 2012

tinkerbella schrieb:
Leute, ich glaub, das Ganze hier ist ein sinnlose Unterfangen.

http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=33&t=4112&hilit=peter+aus+berlin

Hier war er auch schon "erfolglos" aktiv.

:shock:
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tatsächlich :) :schild96: sogar mit gleichem namen des tagesbuches :shock: also doch kein opfer, ein ganz gewöhnlicher Forumtroll
In LCHF ist sein Akkount zur zeit deaktiviert auf sein wunsch gelöscht. Zitate von Peter "Sollte es sich herausstellen, daß hier Minderjährige geduldet werden, bin ich sofort 'raus." War ja ein Ernährungsforum :rotfl: Keine Pornoportal :rotfl: nicht mal erotische geschichten oder blut oder gewalt waren da propogandiert :rotfl:
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

das man abnehmen kann bedeute nicht, dass man ein guter mensch ist. auch wenn man nicht abnehmen kann bedeutet nicht, dass man schlechter mensch ist. kann sein, dass man kann den abnahme-resultat des einen nicht bewundern, aber man hat großen respekt vor dem menschen. kein sein umgekehrt - abgenommen viel aber respekt kann man vor menschen nicht finden.

den weg für erfolg - mehrere wege - sind längst gefunden. Es ist nicht problem des weges, dass du nach 15 kilo abnahme innerhalb kurzer zeit, schreibst plötzlch "nichts funktioniert" im Diätart.
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

elenatornada schrieb:
tatsächlich :) :schild96: sogar mit gleichem namen des tagesbuches :shock: also doch kein opfer, ein ganz gewöhnlicher Forumtroll
In LCHF ist sein Akkount zur zeit deaktiviert auf sein wunsch gelöscht. Zitate von Peter "Sollte es sich herausstellen, daß hier Minderjährige geduldet werden, bin ich sofort 'raus." War ja ein Ernährungsforum :rotfl: Keine Pornoportal :rotfl: nicht mal erotische geschichten oder blut oder gewalt waren da propogandiert :rotfl:
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Doch, von ihm :rotfl: . Worauf ja geantwortet wurde, dass Minderjährige mitlesen. Der Beitrag wurde von dem Mods entschärft.:lol:
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

tinkerbella schrieb:
Doch, von ihm :rotfl: . Worauf ja geantwortet wurde, dass Minderjährige mitlesen. Der Beitrag wurde von dem Mods entschärft.:lol:
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:rotfl: ich bin gerade stückhenweise beim lesen :rotfl: das war sicher nicht toll von der seite der mods, so tolle schriftstellisch begabte beiträge zu ändern :rotfl:
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

Es ist auch sicher nicht so toll, hier so nachzutreten.

Wie wäre es denn mit Ignoranz? Das ist glaubwürdiger als dieses Gekeife.
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

Oh jeh oh jeh...

Manche Menschen wollen einfach keinen Rat/Hilfe annehmen. Ist aber auch deren gutes Recht. Am besten ist, man geht danach auch nicht mehr drauf ein. Aber wir alle scheinen das Spiel der Reibereien irgendwie zu mögen, sonst wär das hier drinn schon längst seit Wochen ein Monolog.

Hier fühl ich mich manchmal etwas erschlagen an Informationen....

Drum konzentrier ich mich mal auf einen Punkt:

Peter, was die Leser hier vielleicht überhaupt dazu bringt zu glauben, dass Du gern in die Opferrolle schlüpfst:

1. Du reitest selbst non Stop, in fast jedem Beitrag, darauf herum, obwohl in letzter Zeit gar niemand mehr was davon gesagt hat. Wärs so abwegig, müsste es Dich dann nicht kalt lassen?

2. Zitate von anderen werden von Dir so umformuliert, dass sie im Kontext nicht mehr stimmen. Letztes Beispiel.
Zitat Userin E: "...ich möchte den ("den" Bezieht sich auf ihren Kopf) nicht kaput machen an schwachsinnige verschwörungs-theorien.."

darauf schreibst Du: "Sie sagt:"Du bist ein schwachsinniger Verschwörungstheoretiker".
Das soll ich jetzt nicht als Angriff auffassen???"

Habe die Sätze jetzt jeweils reinkopiert, also nicht abgeschrieben. Siehst Du denn Unterschied? Er ist klein, aber wenn Du in Deinem Alltag alles so abänderst, dass es auf Dich bezogen ist, dann gute Nacht, lieber Peter. Bei allem Respekt, das ist nicht nur ein "Problem" von Dir, ganz viele Menschen vergessen, dass wir nicht der Mittelpunkt der Erde sind. Wir sind einer/eine von vielen. Manchmal sollten wir uns das einfach kurz Bewusst machen, was das eigentlich heisst.

3. Es ist einfacher, wenn man die Verantwortung für sich selbst, für sein eigenes Handeln und Denken, jemand anderem zuschieben kann und mit der Einstellung lebt, man sei fremdbestimmt.
Aber Peter, es ist Dein Wille. DU hast immer die Möglichkeit, etwas zu verändern. Was hast Du bisher in Deinem Leben alles geschafft zu verändern? Ich sehe schon viel alleine hier im TB! Also erzähl mir nicht, Dass Du Dir Deinem Willen und dessen Kraft nicht bewusst bist.
Und auch ich hab in den letzten Montaten Tafelweise Schokolade gegessen, die ich so nicht in meinen "Menueplan" eingeplant hätte. Aber ich würde ganz ehrlich nie auf die Idee kommen, jemandem anderen die Schuld zuschieben zu wollen, dass ich sie gegessen habe! Ich bin auch dankbar, hab ich diese Einstellung nicht. So weiss ich wenigstens, was ich zu tun hab - an mir zu arbeiten! Das ist im Leben der einzige Weg zum Erfolg - Dich kannst Du verändern, Dein Denken, Deine Einstellung, nicht die andern! Die müssen sich selbst ändern. Und auch ich werd Dich mit so nem Beitrag hier nicht ändern, ich schreib lediglich in der Hoffnung, dass ich Dich zum Hinterfragen anrege.

So, ich denke, ich werde meine Energie wohl vorerst nicht mehr hier einsetzen, aber Peter, ich wünsch Dir auffrichtig alles Gute. Du bist sicher kein schlechter Mensch, aber wie mir scheint ein verdammt sturer! Nutze diese Ressource, kann nämlich viellerorts gut gebraucht werden, eine gewisse Sturheit. Nur nutze sie bitte nicht gegen Dich und gegen andere.


 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

Ich meine:

@ alle (oder besser viele):
Wen es nervt, was Peter schreibt, soll es doch einfach nicht lesen! Oder wenigstens nicht antworten, denn unfreundlicher, augenrollender oder aggressiver Tonfall wird wohl kaum weiterhelfen.

@ Peter:
Ich glaube nicht, dass wir Dir helfen können, und dass es etwas bringt, sich auf Detailebene mit Dir auseinanderzusetzen. Auf jedes Argument hast Du ein Gegenargument, und die inhaltliche Auseinandersetzung fällt einfach hinten runter.

Ich verstehe sehr gut, dass Du enttäuscht von der Schulmedizin bist und ihr misstraust. Mir geht es ebenso, ich habe als Hardcore-Migränikerin einschlägige Erfahrung und manchmal den Verdacht, dass es die Schulmedizin war, die mich in diese Extreme gebracht hat. Deshalb habe ich versucht, meine gedanklichen Grenzen zu sprengen und vollkommen neue Wege zu gehen, da die alten offenkundig nicht zum Erfolg führten. Das war ein längerer Prozess und sehr anstrengend, er mündete in meiner Ernährungsumstellung, aber es geht mir jetzt besser, und vor allem habe ich wieder Hoffnung. Man muss suchen, aber man findet dann auch Leute, sogar Ärzte, die einen unterstützen oder zumindest nicht behindern.

Du brauchst nicht zu antworten, denn gut formulierte Gegenargumente und Spitzfindigkeiten, z.B. zur Frage ob eines Deiner Problem eine Essstörung ist oder nicht, helfen Dir nicht weiter. Lass einfach meine Sätze mal in Deinem Kopf, statt sie sprachbegabt gleich wieder rauszukicken, und überlege, welche Möglichkeiten Du noch so hast. Wie auch immer man es formuliert, Du hast Probleme mit dem Essen, dafür gibt es Spezialisten, und einer von ihnen wird hoffentlich zu Dir passen und Dir weiterhelfen können. Geh ihn suchen! Du wohnst in einer Großstadt und bist von daher privilegiert, Du hast Auswahl!

Liebe Grüße,
Aprikose
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

Samstag, 17.11.2012: 22:01 Uhr.

Danke für das rege Interesse und die vielen, vielen Hinweise und Ratschläge, die da gepostet wurden!

25 Stunden seit ich das letzte Mal gegessen habe.
Werde mich dann mal an die Esserei machen:: Knochenmark, Walnüsse sowie Hähnchenmagen + Hänchenleber plus Blumenkohl und Schmalz. Eine Spargel-Stange, Gurke, Tomaten und Zwiebeln sind auch noch da.

Aus Matzes Satistik-Boot-Camp habe ich mich gerade abgemeldet. Will morgen nicht auf die Waage. Die Idee, extra wegen dem Wiegetermin weniger oder nichts zu essen, muß im Keim erstickt werden.

Schönen Abend an alle!

Positives:
  • bin jetzt schon 5 Tage rückfallfrei (den heutigen noch nicht mitgerechnet, weil man den Tag nicht vor dem Abend loben soll);
  • die Lieder für den nächsten Singenachmittag sind schon komplett gesteckt. Haben meine Mami und ich gemeinsam gemacht;
  • wie schon so oft nach einer nahezu komplett schlaflosen Nacht: Komischerweise hat der Körper immer noch irgendwo Reserven, das halbwegs wegzustecken;
  • habe die Entscheidung, aus Matzes Statistik-Boot-Camp auszutreten, eiskalt in die Tat umgesetzt; Damit ist mein nächster Wiegetermin erst am 15. Dezember. Bis dahin kann ich nun unbeschwert essen, ohne an irgendwelche Wiegerei denken zu müssen;
  • wollte eigentlich überhaupt nicht durchlesen, was in der Zwischenzeit gepostet wurde; War mehr so ein Tastaturunfall; Nun bin ich aber froh, daß es mich kaum 'runterzieht. Waren ja auch gutgemeinte Posts dabei. Insofern der befürchtete negative Einfluß auf meine Laune ausgeblieben ist, dürfte sich die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls dementsprechend verringert haben.
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

elenatornada schrieb:
du nimmst tiere als beispiel? eine katze wird nicht essen wenn sie satt ist, aber sie wird kein hunger unterdrücken, wenn essen in ihrer nähe ist.

ich habe einen bekannten, der hat auch schlafstörungen gehabt und hatte verschiedene verschwörungs-theorien entwickelt. er hatte ernste psychische störungen. und seit dem er regelmessig psychiater aufsucht und bestimmte medizin nimmt, geht es ihm bedeutend besser und schlafen kann er auch normal. überleg mal, vielleicht würde es sich lohnen für dich auch mal mit so einem arzt über "ess-drogen, verschwörung der lebensmittelproduzenten, rauschgifte in lebensmitteln etc" zu sprechen? vielleicht wird dann der arzt auch eine passende lösung für deine schlaf-anormalitäten finden?

ich persönlich aber werde folgen dem gutem beispiel von Guten und sagen an der stelle "tschüß!" :)
Sei mir nicht böse, ich habe gesunden kopf, ich möchte den nicht kaput machen an schwachsinnige verschwörungs-theorien :)

Nachtrag: Zu den von dir gegebenen links - ich werde nie im leben ernst nehmen einen "revolutionären" artikel, wo die quellen "nicht mehr existieren" oder nicht autorität genug sind (bittere lebenserfahrungen einen namenlosen allergiker ist keine quelle, von einem amateur entwickelte webseite, wo er rein seine spinnereien geschrieben hat ist auch keine quelle), oder wenn es nicht nachprüfbar ist. Du als mathematiker (ich vermute, bisschen mehr ausgebildet als grundschule) solltest ja wissen, dass bei quellenangabe hinweis auf die ausgabe, seite und absatz ist pflicht. Solange das genauer faden zur der quelle nicht angegeben ist, gilt es: Sagen "ich habe das aus solchem buch" ist dasselbe wie sagen "ich hab das gerade ausphantasiert".

Wenn der Autor des angeblich wissenschaftliches artikel hat nicht mal die ahnung darüber, wie soll man die quellen angeben, wie kann man den überhaupt glauben, dass er im stande ist, objektive informationen aus dem lesestoff auszusortieren? wo ist die garantie, dass er beim lesen irgendeines buches ein scherz des autors nicht als gegebenheit genommen hat und dann angefangen hat verschwöhrungs-theorien zu flechten? :)

Fazit: die links sind voller quatsch.

Und nun "tschüß" :)
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Ich hoffe, Du bist noch da. Ich versuche es diesmal ein wenig sachlicher.
  • solange niemand glaubwürdig behauptet, daß in Getreide keine Exorphine d'rinne wären, glaube ich halt, daß da Exorphine d'rin sind. Du hast es (vor)schnell als V-Theorie abgetan. Das "V"-Wort, weil es ein reines Schimpfwort ist, ist bei mir tabu. Normalerweise ist beim Auftauchen dieses Wortes Schluß bei mir. Mit Leuten, die solche Wörter in den Mund nehmen, will ich eigentlich nichts zu schaffen haben;
  • wenn Du bei mir (von den Schlafstörungen abgesehen) noch weitere "ernsthafte psychische Störungen" diagnostizieren hast (Sheldon Cooper:"My mother had me tested"), die bislang aber noch kein Psycho-Klempner finden konnte (5 Stück in den letzten 23 Jahren), müßtest Du vielleicht etwas konkreter werden, damit ich beim 6. Nervenklempner genau sagen kann, was mir fehlt;
  • der Rest des Posts ist völlig diffus. Welchen Artikel meinst Du mit "revolutionären" Artikel? Ich kann mir nicht jedes einzelne Wort merken, das ich je gelessen habe. Bei welchen Artikeln existieren "Quellen nicht mehr"? Hast Du versucht, ähnliche Artikel, wo dann Quellen vorhanden sind, ausfindig zu machen? Bei welchem Autor bist Du der Ansicht, daß er keine Autorität besitzt? Was verstehst Du überhaupt unter Autorität. Sprichst Du jemanden, der nicht promoviert hat, das Recht ab, irgendendeinen wahren Gedanken zu denken? Hast Du Dich der Mühe unterzogen, andere Autoren "mit höherer Autorität" zum gleichen Thema ausfindig zu machen? Hast Du nach Gegenthesen gesucht? Vor allem aber mußt Du konkreter werden, welche Thesen Du überhaupt meinst? Oder etwa alle? Woher soll ich denn jetzt noch wissen, was "ALLE" beinhaltet?
  • Meinst Du, das sämtliche Links, die ich jemals gepostet habe, "völliger Quatsch" sind oder meinst Du bestimmte Links. Das mußt Du schon konkretisieren, wenn Du verstanden werden willst.
LG Peter!
 
AW: Keine Freßattacke seit 2012

tinkerbella schrieb:
Leute, ich glaub, das Ganze hier ist ein sinnlose Unterfangen.

http://lchf.de/forum/viewtopic.php?f=33&t=4112&hilit=peter+aus+berlin

Hier war er auch schon "erfolglos" aktiv.

:shock:
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Zwischenbilanz 2012:

3 größere Mißerfolge:
  1. nicht geschafft, mit dem zufrieden zu sein, was ich habe;
  2. Einrichten von Web-Site und Mailing-Aktion unter Aufwendung der letzten finanziellen und mentalen Reserven hat NULL Neukunden gebracht;
  3. Schlafstörungen nicht losgeworden;
3 größere Erfolge:
  1. warte ich noch d'rauf;
  2. warte ich noch d'rauf;
  3. warte ich noch d'rauf;
 
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AW: Keine Freßattacke seit 2012

tinkerbella schrieb:
Es ging eigentlich nicht darum, dass du beim Abnehmen erfolglos bist, sondern um deine schriftstellerischen Höchstleistungen und auch die Ignoranz deinerseits wenn es um Ratschläge geht. Dort haben sich so viele in deinem Fred gemeldet und es hat dir nicht wirklich gepasst. Jetzt machst du das Ganze hier noch einmal. Hättest es lieber in die Tagebücher ohne Kommentare rein stellen sollen.
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Nicht jeder ist zum Schriftsteller geboren. Ist das ein Verbrechen?

Wärest Du so freundlich, zumindest einen Ratschlag namentlich zu benennen, den ich nicht beachtet habe.

Ich glaube, daß es an mir ist, zu entsheiden, ob ich ein Tagebuch mit oder ohne Kommentare führe.

LG Peter!

P.S.: Einer:"8 Jahre habe ich wegen meines Glaubens gesessen". Der andere:"Was für einen Glauben hast Du denn?". Antwort:"Ich habe geglaubt, die Bank hat keine Alarmanlage".
 
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AW: Keine Freßattacke seit 2012

elenatornada schrieb:
tatsächlich :) :schild96: sogar mit gleichem namen des tagesbuches :shock: also doch kein opfer, ein ganz gewöhnlicher Forumtroll
In LCHF ist sein Akkount zur zeit deaktiviert auf sein wunsch gelöscht. Zitate von Peter "Sollte es sich herausstellen, daß hier Minderjährige geduldet werden, bin ich sofort 'raus." War ja ein Ernährungsforum :rotfl: Keine Pornoportal :rotfl: nicht mal erotische geschichten oder blut oder gewalt waren da propogandiert :rotfl:
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Forumtroll. Habe ich wieder ein neues Wort lernen müssen.

ABER VIELEN DANK (ICH SELBST KOMME AN MEINE DORTIGEN POSTS NICHT MEHR HERAN), DASS DU DEN WAHREN GRUND FUER MEIN VERLASSEN DES LCHF-FORUMS BESTÄTIGST:


Was Minderjährige anbelangt, bin ich nunmal als Vater strikt dagegen, daß die Autorität der Eltern in Bezug auf die Ernährung des Nachwuchses (von wem auch immer) untergraben wird.
Übrigens: Ein Porno kann einen nicht umbringen. Falsche Ernährung (oder Sich-zu-Tode-Hungern) allerdings schon!
Zwischenzeitlich habe ich mich gezwungen, das nicht mehr so eng zu sehen, weil ich mich ja dann auch aus diesem Forum zurückziehen müßte.
Und nach Abwägung meiner persönlichen Interessen und denen irgendeines, eventuell wegen irgendwelchen falsch verstanden Ernährungsvorschlägen zu Schaden kommenden Minderjährigen, habe ich mich halt für meine Person entschieden.
 
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AW: Keine Freßattacke seit 2012

Harli schrieb:
http://www.therapie.de/psychotherapie/-ort-/berlin/
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Kannst Du mir einen Tip geben, was ich denen sagen soll, was meine Krankheit denn ist.
Die bisherigen Psychoklempner haben da eher nichts gefunden.

LG Peter!

Ich habe mal Suizidrisiken, die auf mich zutreffen, zusammengetragen:Kaula Marie Wright: Bullied to death
Marjorie Raymond r. i. p.
Tiffany Mae Summers

Tiffany Mae Summers hat sich aufgehangen. Sie wurde mit Krankenwagen ins Krankenhaus gefahren. Den gesamten Weg dorthin liefen ihr die Tränen. Im Krankenhaus hat sie aufgehört mit Heulen. Da war sie tot.
 
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peter der schlaflose schrieb:
Zwischenbilanz 2012:

3 größere Mißerfolge:
  1. kein Sex;
  2. Einrichten von Web-Site und Mailing-Aktion hat NULL Neukunden gebracht;
  3. Schlafstörungen nicht losgeworden;
3 größere Erfolge:
  1. warte ich noch d'rauf;
  2. warte ich noch d'rauf;
  3. warte ich noch d'rauf;
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kopfsand.jpg


heul doch
 
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Gehen zwei durch den Wald. Plötzlich fällt der eine um. Liegt da wie tot. Der andere zückt das Mobile und ruft die Notrufzentrale an:"Hier. Mein Kumpel. Liegt da wie tot!". Die Operaterin am anderen Ende:"Nun bleiben Sie doch mal ganz ruhig, junger Mann. Vergewissern Sie sich doch erstmal ob die Person wirklich tot ist!"
Man hört zwei Schüsse:"Das habe ich erledigt. Was kommt jetzt?"
 
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@guteMine

Enya Boadicea

Mir hat gegen eine depressive Episode (das war vielleicht die 3. in meinem gesamten Leben - nicht, daß jetzt noch einer auf die Idee kommt, ich wäre depressiv) dies Jahr Heulen geholfen. In vielen Fällen kann ich nach diesem Song auf Knopfdruck heulen. Da werden körpereigene Morphine produziert. Also eine ganz natürliche Art und Weise, sich ein wenig "zuzukiffen" und 'runterzukommen.

Wenn Du nicht danach heulen kannst. Der Titel ist auch so in etwa das himmlichste, was je ein Mensch creiert hat.

LG Peter!
 
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Peter, ich glaube, Patienten die bereits mit ihrer selbstgestellten Diagnose beim Arzt erscheinen sind nicht so gern gesehen ;-).

Eigentlich wollte ich mich hier nicht einmischen, auch weil Amanita bereits so vieles geschrieben hat, was ich ohne Wenn und Aber unterschreiben würde, aber vielleicht mal einiges als kleinen Denkansatz :)

Ohne Dich zu kennen wirkst Du beim Lesen Deines Tagebuches auf mich sehr kategorisch, strikt und auch ein wenig störrisch.

Auch wenn Du von anderen Aktivitäten schreibst habe ich den Eindruck, Dreh-und Angelpunkt Deines Lebens ist das Essen bzw. die Ernährung.

Bis zu einem gewissen Punkt ist das verständlich, die meisten hier haben wohl Probleme mit dem Essen, in unterschiedlicher Ausprägung, deshalb sind wir hier.

Ich habe auch nach 5 Monaten Atkins wieder mit Binge Eating Attacken zu kämpfen und frage mich natürlich auch, warum, weshalb, weswegen.
Der Unterschied ist aber, dass ich wohl pfleglicher und nachsichtiger mit mir umgehe, mich selbst deshalb nicht andauernd in Frage stelle und STÄNDIG frage, weshalb das in der letzten Zeit wieder gehäuft auftritt.

Was ich damit sagen will, fang an, Dich mehr zu mögen! Man ist kein schwacher Mensch, wenn man nach Monaten voller Disziplin eine Birne oder Nougat ißt.
Natürlich kann man sich dann sagen " Jetzt habe ich versagt ". Man kann sich aber auch sagen "Ich habe mich jetzt so lange an die Regeln gehalten und nun mal eine Birne gegessen......hat gut geschmeckt und gut getan!"

Sich immer vor Augen halten, was man bereits geschafft hat ist ein guter Weg, zu mehr Gelassenheit zu finden.
Das soll kein Freibrief für " schludern " sein, immerhin hat man ja noch einen Teil des Weges vor sich, aber etwas Nachsicht mit sich selbst ist ganz gut für die eigene Seelenhygiene.

Nimm ein wenig Tempo raus, bring ein wenig mehr Gelassenheit in Dein Leben, essen ist nicht alles.
 
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