Kerstins neues Tagebuch
- Ersteller kerstin
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Speck und Eier zum Frühstück.
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.114
- Reaktionspunkte
- 4.032
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
Wow, es flutscht ja echt super bei dir!
Floraidh
Stamm Mitglied
- Registriert
- 24. Aug. 2015
- Beiträge
- 95
- Reaktionspunkte
- 41
- Größe
- 176
- Gewicht
- 111,8
- Zielgewicht
- 65
- Diätart
- Ketogen
Hey so ein Lob vom Chef geht doch runter wie Öl 
freu mich für dich das du so einen Chef hast 
Und das läuft echt klasse bei dir mit dem Gewicht. Bald hast ja sogar dein Zielgewicht schon erreicht.
freu mich für dich das du so einen Chef hast Und das läuft echt klasse bei dir mit dem Gewicht. Bald hast ja sogar dein Zielgewicht schon erreicht.
Tschakkie
Stamm Mitglied
- Registriert
- 24. Aug. 2015
- Beiträge
- 226
- Reaktionspunkte
- 102
- Größe
- 166
- Gewicht
- 63,8
- Zielgewicht
- 58
- Diätart
- High Protein
Dieser selbstgemachte Wurstsalat verfolgt mich, ich muss das auch unbedingt mal machen. Eigentlich ist es ein recht einfaches Gericht, also auch einfachen Zutaten, aber manchmal sind solche Gerichte das leckerste überhaupt.
Und Glückwunsch zur Abnahme! Was ist eigentlich dein Zielgewicht? Also nicht für die Challenge, sondern allgemein?
Ich hatte heute morgen zum Glück wieder mein Startgewicht, also scheint sich das mit dem Wasser langsam einzupendeln. So hab ich bis Freitag noch die Chance, das Gewicht der ersten Woche zu unterbieten
Und Glückwunsch zur Abnahme! Was ist eigentlich dein Zielgewicht? Also nicht für die Challenge, sondern allgemein?
Ich hatte heute morgen zum Glück wieder mein Startgewicht, also scheint sich das mit dem Wasser langsam einzupendeln. So hab ich bis Freitag noch die Chance, das Gewicht der ersten Woche zu unterbieten
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Das war auch mein erster selbstgemachter und super lecker. Das gibt es jetzt öfter.
Mein Ziel ist erst mal 75kg. Alles darunter ist toll. Ich würde 68 top finden. In jungen Jahren nach der Geburt meines Sohnes hatte ich lange Zeit 63.
Aber ich bin ja keine 25 mehr. Für die Challenge war glaube ich 72,9 angesetzt. Wenn es so toll weiter geht klappt es, aber es kann auch schnell wieder vorbei sein mit der rasanten Abnahme.
Ich wünsche dir viel Glück das du es schaffst dein Startgewicht zu unterbieten.
Mein Ziel ist erst mal 75kg. Alles darunter ist toll. Ich würde 68 top finden. In jungen Jahren nach der Geburt meines Sohnes hatte ich lange Zeit 63.
Aber ich bin ja keine 25 mehr. Für die Challenge war glaube ich 72,9 angesetzt. Wenn es so toll weiter geht klappt es, aber es kann auch schnell wieder vorbei sein mit der rasanten Abnahme.
Ich wünsche dir viel Glück das du es schaffst dein Startgewicht zu unterbieten.
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.114
- Reaktionspunkte
- 4.032
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
Ich schnippel auch gerne Käsestreifen mit rein.
Dietgirl
Stamm Mitglied
- Registriert
- 17. Nov. 2014
- Beiträge
- 1.517
- Reaktionspunkte
- 903
- Größe
- 1,68
- Gewicht
- 60,1
- Zielgewicht
- 58
- Diätart
- Juice'n'smooth
Bin mal gespannt, wo Du Ende Oktober landest. Die 72,9 schaffst Du locker, da habe ich nicht den leisesten Zweifel! Könnte mir sogar vorstellen, dass Du noch die 6x vorne siehst!
Wünsche Dir einen schönen Tag
Wünsche Dir einen schönen Tag
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Guten Morgen 77,6 noch mal nach oben
Das hat folgenden Grund, gestern abend habe ich eine ganze Tuete salzige Erdnuesse gegessen. Und mir ist heute nacht die Magensaeure im Schlaf in die Nase gelaufen. Ich musste mich 3x erbrechen und dann hatte ich noch mindestens 1 l Wasser um den Geschmack wieder los zu werden. Das ist mir noch nie passiert. Ich ese nie wieder so viele Erdnuesse.
Heute morgen ist aber wieder alles gut, bis auf meine verspannung im Ruecken, meine Finger schlafen andauernd ein.
Ich werde mir bald mal eine Massage goennen.
Fruehstueck Speck und Eier , KmM
einen schoenen Tag Euch da draussen!
Das hat folgenden Grund, gestern abend habe ich eine ganze Tuete salzige Erdnuesse gegessen. Und mir ist heute nacht die Magensaeure im Schlaf in die Nase gelaufen. Ich musste mich 3x erbrechen und dann hatte ich noch mindestens 1 l Wasser um den Geschmack wieder los zu werden. Das ist mir noch nie passiert. Ich ese nie wieder so viele Erdnuesse.
Heute morgen ist aber wieder alles gut, bis auf meine verspannung im Ruecken, meine Finger schlafen andauernd ein.
Ich werde mir bald mal eine Massage goennen.Fruehstueck Speck und Eier , KmM
einen schoenen Tag Euch da draussen!
Similar threads
