Kerstins neues Tagebuch

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Oh Gott, das klingt ja nicht gut. Wünsche dir gute Besserung und ruh dich heute ein bisschen aus, wenn es möglich ist.

VG Jacky
 
Oh nein, Du arme... ich bin nach solchen Nächten immer total gerädert. Hoffe, dass es nur die Erdnüsse waren und es Dir heute wieder besser geht!
Jacky hat recht, lass es langsam angehen (sofern Du das überhaupt kannst, Du Powerfrau :))
 
Ohjeh, das war ja eine "Lektion"!
Und bitte keine Erdnüsse mehr, sind eh nicht so gut bei LC, alle anderen sind in Ordnung.


stolli
 
Puh, das stelle ich mir ja auch schlimm vor, mit sowas auch noch im Schlaf überrascht zu werden.
Vielleicht kommt das eingeschlafene Gefühl in den Fingern davon, dass du dich so dolle übergeben musstest.

Auf jeden Fall, gute Besserung für Dich! :*
 
Gute Besserung Kerstin

Hattest du zu den Erdnüssen Alkohol?
 
Sodbrennen kenne ich fast gar nicht mehr. Nur noch nach fetten Soßen, obwohl mir Fett sonst gar nichts aus macht. :think:

Aber irgendwie schmecken mir Erdnüsse auch gar nicht mehr. Zeitweise war ich richtig süchtig danach. :cool:
 
So , endlich fertig fuer heute, war wieder ein langer Tag. Gegessen hatte ich Speck und Eier, Mittags Hähnchenbrust mit Gemüse kleine Portion, jetzt 2 Bockwurst mit Meerrettich, rest Handkäse mit Musik, Rotwein.

Euch allen für die Challenge viel Glück!
 
Ich bin ganz erstaunt, dass es auf Teneriffa Handkäse zu kaufen gibt! Ich liebe den ja, in Frankreich war er nirgends zu finden.
Ich bekomme von Nüssen auch öfters Sodbrennen, besonders von Walnüssen. :(
 
Gibt es auch nicht, hat mir mein Chef mitgebracht von Deutschland.:inlove:

Wie erwartet hat die Bockwurst den Wasserverlust blockiert, aber ok, diese Woche lasse ich Euch mal gewinnen!:devil:
Mein Gewicht heute morgen ist 77,4kg. 1,3kg mehr als vorgestern. Also keine Bockwurst und Erdnuss mehr, zurÜck zu Fleisch.:punch: Es ist so toll endlich wieder einen Computer zu haben.:rofl:
 
Wenigstens weist du jetzt was die Abnahme behindert.
Ohne PC könnte ich es mir fast garnicht mehr vorstellen.

stolli
 
Schön, dass du uns endlich mal die Chance gibst aufzuholen ;-)

Aber wenn du weißt woran es liegt kannst du eine kleine Schwankung nach oben mal verkraften. Nächste Woche geht es weiter!

VG Jacky
 
Das werden wir ja sehen, du wirst dich noch umgucken ;D

Aber so ein kleines Battle ist immer motivierend. Ich hab schon überlegt diese Woche 4mal statt 3mal Sport zu machen :)
 
kerstin schrieb:
Habe schon gerade meinen Einkaufszettel geschrieben, Ihr könnt euch warm anziehen!:wait:;)
Zum Vergrößern anklicken....
Ich liebe diese Kampfansagen :punch:
Wobei ich natürlich von vornherein weiß, dass es sinnlos ist, sich mit Dir anzulegen :whew:
 
Also hier auch noch mal, ich werde anfangen draussen zu laufen, mal gespannt wie das geht, war ja immer nur auf dem Laufband. Heute abend fange ich an, falls nichts dazwischen kommt.
 
Bin jetzt doch verunsichert was das joggen angeht wegen meinen Gelenken. Aber ich kann ja walken.

Zu Essen gab es heute: Rührei mit viel Butter, kleiner Salat mit einer Tomate und etwas Grünzeug dazu 100gr Hähnchenbrust mit Ziebelsahnesosse,
100gr Havartikäse mit Humusdip sooo lecker und einfach.
 
Versuche es halt. Wenn deine Knie es nicht mögen, werden sie es dir schnell zeigen. ;)

Du hast doch auf dem Laufband schon trainiert und wenn du es so gerne machen möchtest, probiere doch.

Meine Orhopädin hatte mir mit meinen Schultern vom Schwimmen abgeraten. Ich habe aber festgestellt, dass es mir sogar gut tut. :think::)
 
Heute klappt es aber nicht da wir ein ungeplantes Meeting haben in einer halben Stunde. Das wird wieder spät heute.
 
jetzt wurde sogar noch ein Geschäftsessen draus und das um 23.00 Uhr noch. War aber alles lc.
Aber jetzt bin ich todmüde. Gute Nacht!
 
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