Kerstins neues Tagebuch
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kerstin
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Ja, ich hatte einen tollen Tag heute. Arbeit und Freizeit vermischt. Und ein kleines Wunder ist auch passiert. Habe den Postboten auf die Sekunde genau auf der Strasse in der Stadt abgepasst um mir mein Paket doch noch zu geben. Das war genial.
kerstin
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Guten Morgen, Gewicht 75,0
Frühstück: Himbeerjoghut mit Chia und Sahne
ZM: Nussmischung geplant
Heute ist Markttag, Gott sei Dank habe ich wieder Ware. Das war echt ein Wunder Gestern mit dem Postpaket. Mit Hilfe des Universums und Helferengel.
HInzu kommt noch das ich ja in Deutschland Ware netto einkaufe und dann hier versteuere, aber mein Paket kam ohne Steuerrechnung. Also doppelt Glück gehabt.
Zum Mittagessen beim Libanesen wurde ich auch eingeladen. Das Leben schenkt mir Rosen, mein neuer Leitspruch macht sich bemerkbar. Es gefällt mir. Und ich habe es verdient.
Habt einen schönen Tag ,
Ihr Mitstreiter
Frühstück: Himbeerjoghut mit Chia und Sahne
ZM: Nussmischung geplant
Heute ist Markttag, Gott sei Dank habe ich wieder Ware. Das war echt ein Wunder Gestern mit dem Postpaket. Mit Hilfe des Universums und Helferengel.
HInzu kommt noch das ich ja in Deutschland Ware netto einkaufe und dann hier versteuere, aber mein Paket kam ohne Steuerrechnung. Also doppelt Glück gehabt.
Zum Mittagessen beim Libanesen wurde ich auch eingeladen. Das Leben schenkt mir Rosen, mein neuer Leitspruch macht sich bemerkbar. Es gefällt mir. Und ich habe es verdient.
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Roterdrachen
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kerstin
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Hallo guten Morgen,
heute etwas später. War den ganzen MOrgen unterwegs. Gewicht 76kg.
Gestern gab es: Früh Joghurt mit Himbeeren, Nussmischung,
Mittags: Dürüm gemischt mit Käse
Abend SEkt mit Aperol
War spontan auf einer Party eingeladen.
Heute gab es 3 Wiener, ein paar Nüsse, auf dem Herd kocht eine neue Minestrone weil mir die andere so gut geschmeckt hat.
heute etwas später. War den ganzen MOrgen unterwegs. Gewicht 76kg.
Gestern gab es: Früh Joghurt mit Himbeeren, Nussmischung,
Mittags: Dürüm gemischt mit Käse
Abend SEkt mit Aperol
War spontan auf einer Party eingeladen.
Heute gab es 3 Wiener, ein paar Nüsse, auf dem Herd kocht eine neue Minestrone weil mir die andere so gut geschmeckt hat.
kerstin
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Hinzu kam noch eine neue Haarfarbe und eine Gesichtsmaske und im Gym war ich auch.
Jetzt gönne ich mir noch einen Teller von meiner tollen Minestrone.
Ich fühle mich rundum erneuert. Es ist schon ewig her das ich mich so verwöhnt habe. Fühlt sich sehr gut an.
Jetzt gönne ich mir noch einen Teller von meiner tollen Minestrone.
Ich fühle mich rundum erneuert. Es ist schon ewig her das ich mich so verwöhnt habe. Fühlt sich sehr gut an.
zwergenfrau
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So eine Rundumerneuerung tut ja soooo gut - eigentlich haben wir das viel öfter verdient...
Roterdrachen
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Eine schöne Idee,schade daß man sich daran erinnern muss!Heute ist Wellnes angesagt
kerstin
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Guten Morgen, ich erkenne mich fast nicht wieder. Ich hatte noch nie so schmale Augenbrauen. Mein ganzes Gesicht wirkt ganz anders. Viel hübscher und gepflegter. Ich gefalle mir . Und die Haare habe ich mal dunkel gemacht und raspelkurz. Ein ganz anderer Typ.
Ich weiss nicht wieso, aber ich bin wie aufgedreht. Ich konnte gestern nicht einschlafen und war bis 2 Uhr wach, und hatte auch nur einen super leichten Schlaf. Zu viel Energie?! Ich habe die Massage in Verdacht, da sind Energien frei geworden. Die Frau macht auch Reiki, werde ich mir dann auch mal gönnen.
Jetzt gibt es erst mal Himbeerjoghurt. Also mit Sahne und Chia schmeisst er mich nicht raus aus der Ketose. Gut zu wissen. Und voll lecker. Und der wird luftig wie eine Mousse.
Gewicht 76,3kg
Ich weiss nicht wieso, aber ich bin wie aufgedreht. Ich konnte gestern nicht einschlafen und war bis 2 Uhr wach, und hatte auch nur einen super leichten Schlaf. Zu viel Energie?! Ich habe die Massage in Verdacht, da sind Energien frei geworden. Die Frau macht auch Reiki, werde ich mir dann auch mal gönnen.
Jetzt gibt es erst mal Himbeerjoghurt. Also mit Sahne und Chia schmeisst er mich nicht raus aus der Ketose. Gut zu wissen. Und voll lecker. Und der wird luftig wie eine Mousse.
Gewicht 76,3kg
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Magst du uns vielleicht mal ein Foto machen? 
Deine gute Energie schwabbt ja fast schon rüber.
Mixt du den Joghurt oder mischst du den Chia nur darunter?
Deine gute Energie schwabbt ja fast schon rüber.
Mixt du den Joghurt oder mischst du den Chia nur darunter?
kerstin
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Na, das nenne ich doch mal eine gelungene Typveränderung.
Du siehst toll, Kerstin! Du strahlst deine Power aus, echt klasse.
Taff und doch auch zart, das gefällt mir. Eine Frau, die weiß, was sie will.
Du siehst toll, Kerstin! Du strahlst deine Power aus, echt klasse.
Taff und doch auch zart, das gefällt mir. Eine Frau, die weiß, was sie will.
Tschakkie
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Der Look passt echt zu einer Powerfrau wie dir! Sieht super aus. Du hast ja wirklich dein Leben komplett umgekrempelt und dazu gehört auf jeden Fall auch ein neuer Anstrich
Roterdrachen
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Was für eine tolle sommerliche Friseur!Es stimmt,sobald die Augenbrauen getrimmt/gezupft/gefärbt sind sieht Frau auf jeden Fall frischer im Gesicht aus.Ich mag ja Whoopie Goldberg als Schauspielerin sehr,aber das Gesicht gänzlich ohne Augenbrauen 
kerstin
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Guten Morgen,heute mal ein ganzer schwung nach oben. 79,3kg
zu Essen gab es Gestern:
Joghurt mit Beeren eine Portion ca. 150gr
50gr nussmischung
Portion ca: 200gr Champignons mit Rahmsosse
Portion Beerenjoghurt 150gr
Abends: eine ganze Schale Hering in Sahnesosse mit Dill und dazu Weisswein (ich nehme dan der Fisch hatte zu viele Khs auf einmal) . Egal , war super Lecker!
Ist ja nur Wasser, das verschwindet auch ganz schnell wieder.
Heute ist wieder Markttag. Zum Frühsück hatte ich Beerenjoghurt ca. 200gr und Kaffee, Nussmischung ist eingepackt.
Bis später. Habt einen gemütlichen Sonntagmorgen! Und seit gut zu Euch selbst!
zu Essen gab es Gestern:
Joghurt mit Beeren eine Portion ca. 150gr
50gr nussmischung
Portion ca: 200gr Champignons mit Rahmsosse
Portion Beerenjoghurt 150gr
Abends: eine ganze Schale Hering in Sahnesosse mit Dill und dazu Weisswein (ich nehme dan der Fisch hatte zu viele Khs auf einmal) . Egal , war super Lecker!
Ist ja nur Wasser, das verschwindet auch ganz schnell wieder.
Heute ist wieder Markttag. Zum Frühsück hatte ich Beerenjoghurt ca. 200gr und Kaffee, Nussmischung ist eingepackt.
Bis später. Habt einen gemütlichen Sonntagmorgen! Und seit gut zu Euch selbst!
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