Kerstins neues Tagebuch

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Guten Morgen, Gewicht 74,3 kg plus 600gr zu Gestern

Habe schon wieder die Periode, die letzte ist gerade erst eine Woche her.

Gestern abend habe ich noch Gemüsechips probiert die ich bei Lidl entdeckt hatte. Ich dachte die haben nur 10Kh auf 100gr aber am Ende waren es 10KH auf 25gr. Ich war dann auch brav und habe nur ca. 20gr davon gegessen. Und ein stück roher Weißkohl, leider habe ich den nicht gewaschen, was mir eine Taube Zunge beschert hat, da der Obergiftig war. Ihgitt!

Somit hatte ich Gestern Unbenannt.PNG Fett, Kh, EW
 
Das mit der Periode kenne ich auch. Als ich eingestiegen bin, hatte ich auch dauernd meine Periode. Das hat sich Gott Lob wieder gelegt.
Und dann sind die 600 g plus normal... Auch, wenns nervt!
Gemüsechips habe ich auch probiert und hatte mir KH-technisch mehr davon versprochen. Und soooo lecker waren sie dann auch nicht - aber dann kann man wenigsten wieder nach ein paar damit aufhören.
 
Das stimmt, die waren recht süß und es war einfach nach ein paar damit aufzuhören. Ich denke mal das ich gerade aktiv entgifte, so fühlt es sich zumindest an.
 
Hatte diese Chips letztens auch in der Hand.
Nachdem ich die KH's gesehen hab, hab ich sie ganz schnell wieder weggestellt.
Ich hätt bestimmt die ganze Tüte platt gemacht. :blush:
 
Ich bewundere euch, ich könnte auch nicht 20 oder 30g von einer Tüte Chips essen.
 
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ich habe mir so kleine Plastikdosen gekauft. Und ich nutze sie wenn ich auf den Markt gehe. Da passen nur kleine Portionen rein.

Frühstück: 2 kaffee mit Sahne, 100gr.tomaten, 100gr nuts, 80gr Salami, 25 gr Gemüsechips
 
damit habe ich schon mal ordentlich Kalorien.Heute abend gibt es noch mal Chamignons mit Speck.
 
Ich fühle mich sehr schlapp und auch Hungrig heute, obwohl ich schon so viele Kcal zusammen habe. Ruhe schon den ganzen Mittag. Habe nun einiges auf Morgen verschoben, hoffe morgen früh geht es besser.
 
Hungrig bin ich heute auch ganz doll.
Gute Besserung und ruhe dich weiter aus.

stolli
 
Guten Morgen, bin immer noch ganz Matschig heute. Gewicht - 200gr

Erst mal Kaffee.
 
Zu wenig geschlafen? Erkältet?
Hab mich gestern auch müde und abgeschlagen gefühlt. Habe dann auf der Arbeit einen ganzen Liter Erkältungstee (lose) getrunken und es hat wirklich geholfen. Allerdings wird man von dem Tee ganz war und man schwitzt ordentlich.
 
Dann lass die unwichtigen Sachen heute weg und faulenze noch etwas. Bei mir gibt es auch Tage, wo ich absolut nix machen/schaffe und dann kommt der Elan wieder.

schönen Tag!

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Habe mal ein Knäckebrot mit chia, sesam und leinsamen gemacht, etwas weizenkleie war auch drinn. Das gibt es jetzt zum Frühstück mit Butter und gekochtem Schicken.
Ich denke eher es ist die Periode. 2x so kurz hintereinander und es blutet sehr stark....
Ist wieder die Umstellung auf Keto.
 

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Liebe Kerstin, ich hoffe, dir geht es bald besser. Dieses hin und her ist wirklich kräftezerrend.

Wenn ich es richtig überblicke, hast du dir ja noch kein neues Handy zugelegt. Daher möchte ich dir diesen Link noch rüber reichen.

Möglicherweise ist das ein Kriterium, dass du noch nicht bedacht hast. Ich habe selbst keine Erfahrung mit einem Samsung Handy.
Von Betroffenen habe ich jedoch schon mehrfach gehört, wie sehr sie sich darüber aufregen und wie lange sie sich teilweise mit Bugs und Viren rumschlagen müssen, so dass teilweise das Telefon gar nicht nutzbar war.

Da du einen großen Wert auf eine gute Kamera legst, ist das LG LG4 echt ein Blick wert. Die Kamera hat für Selfies eine Sprachsteuerung und auch ansonsten tolle Highlights. die sich bei anderen Herstellern und Geräten kaum finden lassen.

Selbst, nutze ich ein iPhone 6 und bin happy damit. Das erwähne ich nur, damit du nicht annimmst, ich will dich für "mein" Telefon begeistern.^^
Da geht es eher um das Preis- und Leistungsverhältnis, welches bei diesem Gerät wohl ausgesprochen gut ist.
 
Liebe Sorah, ich danke Dir für diese Info. Ich habe selbst ein Samsung Galaxy SIII seit 3 Jahren und hatte noch kein Problem damit. Habe hier auch noch nie etwas davon gehört das es ein Problem gab. Wie es scheint war nicht meine Ladebuchse vom Handy defekt sondern das Ladekabel. Seit ich ein neues Kabel habe, funktioniert es wieder einwandfrei. Also werde ich mir erstmal kein neues Handy kaufen.

Zu mir, ich fühle mich nicht gut. Hinzu kam jetzt noch Halsschmerzen und Gliederschmerzen. Ich bekomme wieder eine Erkältung , auch noch zu allem Überfluss. Meine Arbeit habe ich für heute durch und werde mich pflegen und schonen.

Zu Essen habe ich mir ein Hackfleisch mit Gemüse und Philadelfia gekocht und dazu noch ein Salat aus grünen Bohnen.

Euch allen einen schönen Tag noch
 
Schön, dass die Ursache für den Defekt so leicht zu beheben war. :)

Wahrscheinlich warst du noch gar nicht richtig gesund. Bei meinem Mann geht es auch schon seit Wochen mal besser und kurz drauf wird es schlimmer.
Ich hatte gestern den Eindruck, heute würde es bei mir besser werden. Und jetzt geht es mir viel schlechter als zuvor. Also ganz seltsame unverlässliche Symptome.

Genieß die Ruhe und tanke etwas Kraft!
 
ja, warscheinlich ist das so. Danke Dir und auch für dich gute Besserung.
 
Vllt mußt du wirklich mal ein paar Tage aussetzen, dich ins Bett legen und richtig gesund werden.Nicht das du was verschleppst.
Gute Besserung!

stolli
 
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