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Das denke ich mir... ich Habe keinen Backofen aber ich bin eh nicht so der Kuchenesser.
 
Ich ja auch nicht .Aber so ganz trockene mit Nüssen schon .:) Alles mit Creme überhaupt nicht auch als Kind nicht . Mein Sohn ist liebt dieses Cremigen Kuchen und Torten wie sein Vater . Ohne Backofen kann ich mir gar nicht vorstellen .

Ich backe ja auch viel für andere und macht mir Spaß .

Schönes Wochenende

Liebe Grüße Renate
 
Was einem so wiederfährt ist schon erstaunlich bin über meine eigenen Füße stolpert und mit meinen Stöcken verheddert . Das ausgerechnet an der engsten Stelle bin nicht mehr allen hochgekommen und musste Hilfe hohlen .:envy: Ende der Geschichte Eine Nacht und einen Tag im Kh. zum Röntgen alles gut .

Heute Morgen habe ich die 2 Liter Milchkanne fallen glasen :think:. Drei Musketiere wollten tapfer sein und alles aufschlecken . Das war nicht genug noch die Simba getreten und meine Kaffeetasse umgekippt . Hätte am liebsten meinen Kopf in den Sand bzw. Schnee gesteckt .:)

21 Minus ich wandere aus ! und soll so bleiben .

Ich habe nach wie vor keinen Hunger . Nun bin ich am überlegen ob ich nicht mal die KH zur Zeit nie höher als 20 erhöhen soll oder einfach eine KH Mahlzeit essen . Bekomme aber davon D.Fall und Bauchweh .

Genug Missgeschicke Liebe Grüße
 
Habe gerade meine drei Musketiere ins Glashaus getragen dort haben sie es warm Wasser und Erde es hat nun minus 22 . Bei mir Läuft's heute schon den ganzen Tag aufs WC ein Glas Wasser trinken ,aufs WC ein Glas Wasser trinken nun ist Schluss damit sonst lauf ich in der Nacht auch noch . :devil:
 
Solche Tage kenne ich so gut!
Ich habe eine gestörte räumliche Wahrnehmung und besonders, wenn ich gerade mehrere Sachen gleichzeitig machen muss oder unkonzentriert bin, geht bei mir schnell alles schief.
Aber da hilft nur einmal tief durchatmen, Augen verdrehen und weitermachen :D
 
Genau Ginny , als ich Kaffeepulver in den Geschirrspüler füllte ,da musste ich über meine eigene Dummheit lachen .
 
Solche Tage haben alle mal, das geht auch vorbei. :rolleyes: minus 22°C ist wahnsinn, das sind ja Temperaturen wie am Nordpol.:drunk:
 
Heute mein Frühstück das Finnenbrot erhöht auf 50 gr. das sind 4,5 fett ,kh 14,9 und prot. 5 gr. Und der Rest bleibt heute so .


Brennwert

4602 KJ (1099 kcal)

Fett75,8 g

Entspricht ca. 62% des Brennwertes.» Weitere Informationen

Kohlenhydrate30,8 g

Entspricht ca. 12% des Brennwertes.

davon Zucker9,7 g

Protein68,8 g Entspricht ca. 26% des Brennwertes.


Alkohol0 g



Wasser0,3 Liter

Ballaststoffe11,2 g

Cholesterin171 mg

Broteinheiten (BE)2,6



Zucker sind Rote Rüben und die Cashewkerne was gar nicht wusste das die so viel Zucker haben.

Liebe Grüße Renate

Ach ja musste wieder die Hilfe von fddb suchen .
 
Möchte auch mal ein bisschen was über meine jetzige Figur sagen .

Ich bin schon recht zufrieden . Am meisten habe ich obenrum abgenommen .

Das lästige Bauchfett im oberen Bauch ist fast zur Gänze verschwunden .

Anfangs waren es 107cm nun sind es 82 cm unterm Bauchnabel 117 und nun 89 cm . Hüfte 108 nun 98 cm . Hintern hatte ich eigentlich nie einen großen . Ich habe eine recht Schlanke Taille und
meine Dicken Oberschenkel passen jetzt noch nicht zum Rest .
Zwar sehe ich da auch schon Veränderungen von 66 cm auf 56 .


Ich hätte das nie erreicht wenn ich allein gewesen wär . Mein E. Doc hat mir zwar manchen Tipp gegeben aber das meiste habe ich hier im Forum gelernt .

Und darum möchte ich danke sagen das es so ein Forum gibt an alle die über ihre Erfahrungen berichtet haben .


Liebe Grüße Renate
 
Hi Renate,

super, was du schon geschafft hast.
Ich kenne das Gefühl, mich hier bedanken zu wollen, denn ich hätte meine Abnahme auch niemals ohne dieses Forum geschafft.
Und jedes Tagebuch kann hilfreich sein, egal, ob der Verfasser Erfolg hatte oder eben nicht.

Ich wünsche dir, dass du deine Ziele erreichst.
 
Hallo Zwergenfrau das stimmt ! Ich habe erst hier verstanden das es egal ist wenn man längere Zeit auf der Wage nichts sieht . Aber der Köper sich verändert und dazu braucht er ja auch Zeit .



Liebe Grüße Renate
 
Hallo Renate, das sind doch toller Erfolge. Herzlichen Glückwunsch dazu. Der Rest folgt auch noch.
 
Kirstin das glaube ich auch .Außerdem habe ich mich von 57 verabschiedet ,ich denke wenn ich bei 60 bis Mitte 60 befinde .Dann ist es gut für mich . Mein Jugendgewicht von 53 kg brauch ich mit 53 Jahren nicht mehr Unbedingt .:):):)
Liebe Grüße Renate
 
Habe heute beinahe vergessen für die Nachbarn zu kochen wegen der Trödelei im Forum . :rofl:Wer mein Tagebuch kennt weiß das ich Mittwochs für Onkel und Sohn koche . Habe gestern Abend angerufen das es heute Omlette gibt . Also habe ich mit der Großen 32 cm Pfanne 10 Stück für die beiden gemacht . Mein Onkel hat sich so gefreut das ich wieder koche . Super hab ich von ihm 10 frische Eier bekommen die er am Vortag von meiner Milchbäuerin gekauft hat .:)

Da noch etwas Teig übrig geblieben ist habe ich noch 2 Eier dazu gerührt . Und für mich auch drei gebacken , und ein kleines für die Stubentieger :). Ich konnte nur eins essen dann war gut . Am Nachmittag hab ich von Bofrostmann einiges an Gemüse gekauft und freu mich das ich Schwarzwurzel bekommen habe . Die mag ich richtig gerne . Jetzt am Abend gab es ein paar Nüsse und einen EL Hanföl .

Mein Sohn hat mir gerade über WhatsApp geschrieben das er für mich jetzt WhatsApp für ein Leben lang bezahlt hätte . Erst hat es für 5 Jahre gemacht .

Morgen hat meine Süße einen Termin beim Jugendamt . Da muss ich Daumen drücken .


Liebe Grüße Renate
 
Mein Sohn hat mir gerade über WhatsApp geschrieben das er für mich jetzt WhatsApp für ein Leben lang bezahlt hätte . Erst hat es für 5 Jahre gemacht .

Ich hoffe er hat nicht zuviel bezahlt, denn soweit ich weiß, sind die Pläne es "kostenfrei" zu machen sehr konkret. Aber die Geste zählt, und nett ist es definitiv!
 

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