mandalaire
Mitglied
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- 06. Aug. 2004
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Hallo,
ich bin hier eher die stille Leserin als die große Plaudertasche, aber jetzt hab ich mal eine Frage. Ob ich hier richtig bin, weiß ich allerdings nicht ... aber ich hoffe es.
Hat jemand die Erfahrung gemacht, dass es ihm mit KH-reicher Ernährung schlechter ging als mit KH-reduzierter, also eher eine miese Stimmung hatte? Ich hatte im letzten Jahr KH-reduziert gelebt und mir ging es super. Nicht nur, dass das Gewicht runter ging, meine Stimmung war schon richtig super. Ich hatte Power, super gute Laune, meine Konzentration hervorragend, kein PMS ... kurzum, ich fühlte mich fantastisch!
In diesem Jahr schlichen sich so nach und nach immer mehr KH Lebensmittel in meinen Tagesablauf. Zum Frühstück stand ein Brötchen mit auf dem Plan. Dann gab's mal Nudeln oder Reis. Kuchen gab's auch ab und an. Und wenn ich mich heute mit letztem Jahr vergleiche, fühle ich mich sauschlecht, und das liegt nicht am Wetter. Das fiel mir auch im Sommer schon mal auf.
Im Internet hatte ich nur die Aussage gefunden, dass KHs gut für die gute Stimmung sein sollen. ?????????? Auf mich trifft das nicht wirklich zu. Gibt es noch mehr, denen es genauso geht wie mir?
Würd mich freuen, wenn ihr eure Erfahrung mit mir teilt
VG mandalaire
ich bin hier eher die stille Leserin als die große Plaudertasche, aber jetzt hab ich mal eine Frage. Ob ich hier richtig bin, weiß ich allerdings nicht ... aber ich hoffe es.
Hat jemand die Erfahrung gemacht, dass es ihm mit KH-reicher Ernährung schlechter ging als mit KH-reduzierter, also eher eine miese Stimmung hatte? Ich hatte im letzten Jahr KH-reduziert gelebt und mir ging es super. Nicht nur, dass das Gewicht runter ging, meine Stimmung war schon richtig super. Ich hatte Power, super gute Laune, meine Konzentration hervorragend, kein PMS ... kurzum, ich fühlte mich fantastisch!
In diesem Jahr schlichen sich so nach und nach immer mehr KH Lebensmittel in meinen Tagesablauf. Zum Frühstück stand ein Brötchen mit auf dem Plan. Dann gab's mal Nudeln oder Reis. Kuchen gab's auch ab und an. Und wenn ich mich heute mit letztem Jahr vergleiche, fühle ich mich sauschlecht, und das liegt nicht am Wetter. Das fiel mir auch im Sommer schon mal auf.
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Würd mich freuen, wenn ihr eure Erfahrung mit mir teilt
VG mandalaire
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