Ich hab die von Rossmann und die haben 300mg. Davon nehm ich so 4-8 je nachdem ob ich Sport mache oder nicht.Kai, hast du auch das L-Carnitin von Lidl? Wenn ja wieviel mg enthält das? Wieviel nimmst du 3xmal tgl. Ich nehme jeweils 2 Stück, bin mir aber nicht sicher, ob das reicht.
So ganz genau nehm ich die nicht und vergess es auch schon mal.
JEtzt hab ich neue aus dem Netz (wesentlich preiswerter) mit 605 mg(100St für 5,49) , also dann nur noch so 2-4 St. täglich.