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28.03.08 - 146,7 kg - plus 600 g
BZ nüchtern 155 mg/dl

morgens; 2 Knäcke, Butter, Käse, Eier

mittags: 127 mg/dl
Fisch auf Gemüsebett mit Käse überbacken und Creme fraiche

abends:
Hähnchenleber mit Zwiebeln, Schmalz

nachts: BZ 183 mg/dl
 
29.03.08 - 147,7 kg - plus 1000 g
BZ nüchtern 131 mg/dl - Insulin 10+15 IE Bolus

morgens:
3 Eier, 18 g Butter, 23 g Käse

mittags: BZ 133 mg/dl - Insulin 10+15 IE Bolus
190 g Nackenkotelett, 100 g Gurke, 50 g Creme fraiche,
20 g Schmalz

abends: BZ 121 mg/dl
Eier, Speck, Käse

2.196 kcal

 
Zuletzt bearbeitet:
30.03.08 _ 146,9 kg - minus 900g
BZ nüchtern 127 mg/dl

morgens:
Eier, Butter, Räucherlachs

mittags; BZ 131 mg/dl
Blumenkohl, Zwiebelfleisch, Hähnchenbrust

abends: BZ 98 mg/dl
Käse, Speck Blumenkohl, Quark 40%

2.624 kcal
 
31.03.08 - 146,5 kg - minus 400 g
BZ nüchtern 134 mg/dl

morgens:
Eier, Butter, Räucherlachs

mittags: BZ 101 mg/dl
Bratwurst, Schmalz, Blumenkohl

abends: 93 mg/dl
Bratwurst, Butter, Blumenkohl

2.335 kkcal
 
01.04.08 - 146,0 kg - minus 500 g
BZ nüchtern 123 mg/dl

morgens:
Eier, Butter, Räucherlachs

mittags: BZ 106 mg/dl
Schnitzel, Schmalz, Blumenkohl

abends: 120 mg/dl
Schnitzel, Brokkolisalat mit Mayo

2.288 kcal
 
02.04.08 - 145,7 kg - minus 300 g
BZ nüchtern 132 mg/dl

morgens:
Eier, Butter, Räucherlachs

mittags: 131 ,g/dl
Sauerkraut mit Schmalz, Eisbein

abends: BZ 105 mg/dl
Blumenkohlsuppe mit Würstchen, Fisch in Tomatensoße

2.282 kcal
 
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03.04.08 - 145,7 kg +- 0
BZ nüchtern 113 mg/dl

morgens:
Eier, Butter, Camembert

mittags: BZ 123 mg/dl
Sauerkraut mit Schmalz und Würstchen

abends: BZ 116 mg/dl
Gyros mit Tzaziki, Quark-Schokocreme


 
Zuletzt bearbeitet:
04.04.08 - 145,8 kg - plus 100 g
BZ nüchtern 124 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Ei, Räucherlachs, Mayo

mittags: BZ 90 mg/d
Kassler, Gurkensalat mit Creme fraiche, Butter

nachmittags:
Camembert, Butter

abends: BZ 112 mg/dl
Selleriesalat mit Kassler und viel Mayo, Schweineschwartenchips

[134 : 295 : 32 ]
 
05.04.08 - 145,5 kg - minus 300 g
BZ nüchtern 101 mg/dl

morgens;
Knäcke, Butter, Eier, Räucherlachs, Mayo

mittags: BZ 86 mg/dl
falscher Kartoffelsalat (Sellerie) mit viel Mayo und Nürnberger Rostbratwürstchen

abends: BZ 97 mg/dl
geräuchertes Markrelenfilet und geräucherter Rotbarsch, Knäcke, Butter

[123 : 13,2 : 213]
 
Zuletzt bearbeitet:
06.04.08 - 144,9 kg - minus 600 g
BZ nüchtern 104 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier mit Mayo

mittags: BZ 90 mg/dl
Krustenbraten, Blumenkohl, fette Fleischbrühe

abends: BZ 106 mg/dl
falscher Kartoffelsalat mit Speck und Eiern

[133 : 210 : 11,7]
 
07.04.08 - 144,9 kg - plus/minus 0
BZ nüchtern 122 mg/dl

morgens;
Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier, Mayo

mittags: BZ 104 mg/dl
Blumenkohl, Hollandaise, Krustenbraten

abends: 123 mg/dl
Knäcke, Gänseschmalz, Nürnberg Grillwürstchen, Fleischbrühe

[ 91,4 : 235,1 : 7,6 ]
 
Zuletzt bearbeitet:
08.04.08 - 145,3 kg + 400 g
BZ nüchtern 114 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier, Mayo

mittags: BZ 95 mg/dl
Zucchini, Lachfilet, Schmand, weiße Bohnen

abends: BZ 97 mg/dl
Käse, Butter

[ 96,3 : 205 : 16,3 ]
 
09.04.08 - 144,9 kg minus 400 g
BZ nüchtern 108 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Eier, Räucherlachs

mittags: 117 mg/dl morgens Insulin vergessen)
Kartoffeln, Eier mit Speck

abends:
Gyros in Schmalz, Knäcke mit Butter

[ 94 : 23 : 212 ]
 
Zuletzt bearbeitet:
10.04.08 - 145,1 kg - plus 200 g
BZ nüchtern 116 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Quark, Eier

mittags:BZ 111 mg/dl
Bauertopf, Brokkoli, Hanuta f.Diab.

abends: BZ 116 mg/dl
Bauerntopf, Feta, Quark, Johannisbeeren, Sahne

2.414 kcal
 
Zuletzt bearbeitet:
11.04.08 - 145,8 kg plus 700 g
BZ nüchtern 113 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Eier

mitags: BZ 99 mg/dl
1 grobe Bratwurst, Zucchini in Schmalz und Diätketchup

abends: BZ 92 mg/dl
1 Bratwurst, Zucchini, fette Brühe

[ 68,9 : 14,4 : 158,2 ]
 
12.04.08 - 145,6 kg - minus 200 g
BZ nüchtern 97 mg/dl

morgens:
2 Knäcke, 1 Ei, Butter, grobe Leberwurst

mittags: BZ 94 mg/dl
Sauerkraut, Topinambur, grobe Bratwurst, Butter

abends: BZ 117 mg/dl
Sauerkrautsuppe mit Cervelatstückchen

 
Zuletzt bearbeitet:
13.04.08 - 145,4 kg - minus 200 g
BZ nüchtern - 115 mg/dl

morgens:
2 Knäcke, 10 g Butter, 30 g Leberwurst, 1 Ei

mittags: BZ 99mg/dl
Blumenkohl/Brikkoli, Hackbraten, Ketchup

abends: BZ 128 mg/dl (mittags Insulin vergessen)
Speck, Eier, Blumenkohl

[ 101,8 : 23,2 : 186,0 ]
 
Zuletzt bearbeitet:
14.04.08 - 145,1 kg - minus 300 g
BZ nüchtern 78 mg/dl :shock:

morgens:
2 Knäcke, Butter, Leberwurst, Ei

mittags:98 mg/dl
Rosenkohl, Dicke Rippe

abends: 111 mg/dl
Wiener Quarkkuchen



 
Zuletzt bearbeitet:
16.04.08 - 146,1 plus 700 g
BZ nühtern 149 mg/dl

morgens:
11 g Knäcke, 17 g Butter, 55 g Ei, 24 g Leberwurst

mittags:94 mg/dl
Dicke Rippe, Rosenkohl

abends: 107 mg/dl
Eier mit Speck und Käse

[ 1 : 2 : 0,15 ]
 
Zuletzt bearbeitet:
17.04.08 - 146,1 -
BZ nüchtern 147 mg/dl

morgens:
Knäcke, Butter, Eier

mittags: 016 mg/dl
Spinat mit Sahne, Lachfilet in Butter gebraten

abends: 129 mg/dl
Spinat, Lachs, Knäcke, viel Butter

[ 1 : 2 : 0,1 ]
 
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