L-Carnitin ist direkter Bestandteil des Stoffwechsels und wird seit über 20 Jahren erforscht. Und die Stoffwechselverbesserung lässt sich messen.
- 23 Studien zeigen: L-Carnitin steigert die Fettverbrennung.
- 51 Studien belegen: L-Carnitin kann Blutfette senken, da mehr Fette verbrannt werden.
-10 Studien weisen nach:Mit L-Carnitin verbleiben mehr Aminosäuren in den Muskeln (Einspareffekt.)
- In über 80 Studien wurden mit L-Carnitin weniger Verbrennungsreste aus Aminosäuren (Ammoniak) gemessen.
Produktqualität: Carnitin ist nicht gleich Carnitin
L-Carnipure ist das reinste L-Carnitin.Nur L-Carnipure wird durch einen biologischen Prozess gewonnen.Dieses natürliche Herstellungsverfahren ist vergleichbar mit Fermentation bei der Joghurtherstellung.Anderes L-Carnitin wird dagegen auf chemischem Weg hergestellt und enthält immer auch das unnatürliche D-Carnitin.D-Carnitin kann vom Körper als Vitalstoff nicht verwertet werden,weil es einen spiegelverkehrten Molekülaufbau hat.Das kann bei erhöhtem Konsum zu Allergien und Nebenwirkungen führen.Es lohnt also schon,das etwas teurere reine hochwertige L-Carnipure (Reformhaus) zu kaufen. Achten Sie auf das L-Carnipure Gütesiegel.
Am besten werden mehrere kleine Portionen L-Carnitin aufgenommen. 200 bis 500 Milligramm werden zu 45 bis 50% vom Darm aufgenommen. Bei 1 bis 2 Gramm auf einmal fällt die Aufnahme auf 5 bis 10% ab.
250 bis 500Milligramm langen zur täglichen L-Carnitin-Ergänzung. Bei Sport und Diät können sie 1 bis 2 Gramm über den Tag verteilt einnehmen. 2 bis Gramm kommen eher für Leistungssportler oder zur Blutfettsenkung,bei Herzschwäche,Diabetes und Immungschwäche zum Einsatz.
L-Carnitin-Einsatz
-gegen chronische Müdigkeit, schnelle Erschöpfbarkeit
-gegen Herzschwäche, Herzinsuffizienz,Herzryhthmusstörungen
-gegen Muskelschwäche, Fettleber
-Senkung der Triglyzeride um 20 bis 30% durch 2 bis 3 Gramm L-Carnitin wurden in über 30 Studien nachgewiesen.L-Carnitin erhöhte das gute
HDL-Cholesterin.
(C) by A. J. u U. S.
