Lassies Hecheltagebuch

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AW: Lassies Hecheltagebuch

Es ist eine Katastrophe! Am WE mal wieder gesündigt, dann auf die Waage gestellt und einen Schock gekommen:shock: ...

Ab heute gehts los mit Atkins Hardcore 2 Wochen Fleisch und Eier mit Mayo und Butter.

Heute früh: Mayoeier + Kaffee
mittags: Mayoeier + Wasser
abends geplant: Fleisch mit Mayo
 
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Ui, drastische Mittel. Wieviel hast du durch das sündigen draufbekommen? Ich habe auch gesündigt, aber es hält sich in Grenzen :)
 
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Na ja, ich hatte heute morgen 70,3kg:???:
 
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Haha...ja tatsächlich >:) Gewicht heute: 68,9kg

Gestern abend: endlich mal wieder Hackfleischpfanne mit Curry, Kräuter der Provence (mein Gemüse ;) ) und eine Portion Mayo...später noch ´ne Wiener.

Frühstück heute: Mayoeier mit Kaffee
mittags eingepackt: Hackfleischpfanne
abends geplant: Rindfleischpatties oder Schweinenackensteak...mal schauen:rolleyes:
 
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ich zwinge mir ja selbst gerade wieder mehr Gemüse auf. Bin ein zu großer Fleischjunkie und komme sicher in die Hölle für all die Schweine- und Rinderseelen ;-)

Aber Spaß beiseite, Du bist ja auch seeeehr Fleischlastig. Wie lange ziehst du das schon durch?
 
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Eigentlich seit mitte Januar. Ich hatte aber die vorigen Wochen sehr viel Salat, Gurke und Oliven auf meinem Speiseplan. Die nächsten 2 Wochen, die werden fleischlastig>:) . Heute gegen Mitternacht bin ich aufgewacht, weil mir ko...übel war:kotz: . Heute geht es schon wieder etwas besser aber ich fühle mich trotzdem nicht so. Aber weiter im Takt, ich habe fast 1 kg Hackfleisch seit gestern abend geschafft. Ich werde mir aber heute abend Schweinenacken braten und morgen mittag das restlich Hack futtern.

FDDB gestern:(128% vom Tagesbedarf)
Fett: 157,4g
KH: 4g
Protein: 108,1g

Also ich weiß echt nicht, wie es manche schaffen unter ihrem Grund-oder Gesamtumsatz zu bleiben...ich könnte 150% am Tag verputzen:???:

FDDB heute (ohne Abendessen):(73% v. Tagesbedarf)
Fett: 88,3g
KH: 2,5g
Protein: 78,8g
 
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Gewicht: 68,3kg

Frühstück heute: 4 Mayoeier + Kaffee
mittags: Hack von gestern + Kaffee (die Klimaanlage lässt sich nicht ausschalten..17°C:???: ) + 2 Mayoeier
abends: 2 Schweinenacken mit Ziegenkäse überbacken
 
Zuletzt bearbeitet:
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Gewicht: 68,1kg

Frühstück: Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags: da macht ein Kollege sein Geburtstagsessen, es gibt Reissalat:kotz: mit Frikadellen aus dem Aldi... ich habe mal genug Eier eingepackt, die werde ich dann kurz vor dem Essen futtern und mich an eine oder zwei Frikadellen halten.
 
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Ja, ich hab es bei FDDB gesehen 10gKH/100g. Da werde ich mich doch stark zurückhalten... er hat auch noch Gurke und Tomate extra für mich gekauft, da esse ich dann eben davon etwas mehr und dann geht es heute abend endlich wieder weiter mit Fleisch;)
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Das ist aber mal richtig lieb von deinem Arbeitskollegen, dass
er an dich denkt und dir extra Essen mitbringt.
Da könnte ich bei meinen Arbeitskollegen nur von träumen. :rotfl:
 
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Ja, da hast du recht. Ich war letztens auch mit einem Geburtstagsessen dran und habe Nudelsalat mit Wiener gemacht...ich hatte nur die Wiener von da her hebt es sich auf.
 
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Gewicht: 68,5kg

Frühstück: Mayoeier + 2 Tassen Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: ettliche Merguez

abends: Hack oder Hähnchenschlegel...mal schauen, was schneller geht:cool:
 
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Huhu Lassie
seitdem ich hier bin is Majoeier mein Lieblingswort ...ich finds immer noch klasse wie du die Eier verdrückst ....aber ab und an schaff ich auch 2-3 Spiegeleier ...solange es schmeckt is alles tutti >:)...jaaaa Hack is einer meiner Favoriten geworden ...ess ich total gerne ,macht satt und man kann es etwas variieren .
liebe Grüße und einen schönen Sonntag wünsch ich dir ;)
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Am Wochenende habe ich mir auch mal wieder eine Hackfleischpfanne mit Peperoni und Schafskäse gemacht und die gibt es auch heute mittag.

Zum Frühstück hatte ich heute 4 Mayoeier + 1 Tasse Kaffee + Wasser

Abends werde ich mir Schweinenackensteak + Merguez (die müssen weg) braten aber vorher gibt es wieder einen Einkaufsgewaltmarsch in den Baumarkt + Globus. Da graut es mir jetzt schon davor..nicht vor dem Baumarkt sondern vor dem Globus:???: , wenn man da krampfhaft seinen Einkaufzettel abarbeiten möchte und sich irgendein Fuzzi in den Weg stellt und einem irgendwas in den Mund schieben will...da krieg ich Motten!!!:-x

Aber da muss ich heute durch...
 
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Woher kommst du eigentlich? Rheinebene? (Wegen Globus)

Edit: Sehe gerade, dass es mittlerweile ja total viele Globus-Warenhäuser gibt.
 
Zuletzt bearbeitet:
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Ja, genau. Ich wohne in der Nähe von Grünstadt.
 
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Der Globuseinkauf war besser als gedacht aber ich habe, wie jedes Mal wenn ich dort einkaufe, nicht alles gefunden. Da lobe ich mir doch die kleinen Läden!
Der Baumarktbesuch war mal wieder gut für meine Oberarme, da ich 5 x 25kg Splitt und irgend so einen großen Stein gekauft habe. Das wird dann alles im Garten verteilt..aber in schön:rolleyes: .

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee +Wasser
mittags eingepackt: 3 Schweinenackensteaks mit Tilsiter überbacken >:)
 
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