Lassies Hecheltagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern mittag nur 2 Schweinenackensteaks gepackt. Abends ein Schwenksteak mit Mayo und später noch Nüsse gefuttert.

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: 1 Schwenksteak und ein Schweinenacken von gestern..
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Guten Morgen :)

na das klingt aber nicht so als seist du satt geworden, oder?
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Hallo Ashandra,
doch...satt bin ich geworden...und wie;)
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Guten Morgen Anja :)
Ich wäre glatt verhungert ;)

Aber wenn es für dich passt, dann ist es super. Hast ja auch schon eine schöne Abnahme zu verzeichnen.
Weiter so :jump1:
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Wirklich? Ich finde das ist recht viel Essen, da ich auch immer über einem Tagesbedarf liege.
Meine Abnahme finde ich eigentlich nicht so toll:( . Ich hatte lange Stillstände und ab und an Zunahmen. Momentan hinke ich um die 68,5kg. Ich mache Atkins seit Januar, da hätte ich eigentlich mehr an Kilos erwartet. Aber bei dir geht es ja jetzt los mit der Abnahme. Ich lese ab und zu mal in deinem Tagebuch mit. Ich hoffe mal, dass es keinen Stillstand bei dir gibt:noe: .
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Ich kann an vier Eiern und zwei Stücken Fleisch nichts finden was viel wäre. Aber du kannst froh sein, wenn dem so ist.
Ich hab ja immer ordentlich Hunger.
Möglicherweise empfindet man selbst das auch immer als zuviel.
Ich bin bislang nicht mal über meinen Grundumsatz gekommen. Und trotzdem denke ich ja das ich immer sehr viel esse.

Du hast doch auch kein sooo hohes Ausgangsgewicht und jedes Pfund das purzelt ist ein Pfund weniger, als wenn du nichts tust ;)
Insofern ist jedes Gramm ein Erfolg. Könnte ja auch anders herum sein, was?

Ich befürchte ein Stillstand wird ganz sicher kommen.
Wenn ich so weiter abnehmen würde, wäre ich ja in zwei Wochen durch :D
Und so nett ist mein Körper nicht.
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend gab es ein großes Schwenksteak und 1 Tomate + Paranüsse und 1L Wasser.

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee+Wasser
für mittag eingepackt: 3 dicke Bratwürste + Schweinenackensteak
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern mittag habe ich nur eine Bratwurst geschafft, dafür aber das Schweinenackensteak zu den Eiern zum Frühstück gegessen.
Gestern abend: 2 Merguez, 1 Salatgurke, 1 Tomate, 1 Feta + Kürbiskernöl

Frühstück: Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags: 2 Bratwürste eingepackt von gestern

abends: Festival (eingepackt Merguez + Schwenksteaks + Eier)
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Frühstück: 4 Mayoeier, Kaffee, 1L Wasser

Mittag: 4 Hähnchenkeulchen, 1L Wasser

abends geplant: Salat mit Schafskäse...kann momentan nichts warmes essen bei der Hitze:???:
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Abendessen von gestern: Salat mit 2 Rindfleischpatties und eine Bratwurst. Dazu reichlich Mayo und Kürbiskernöl.

sportliche Betätigung: 100kg Splitt geschleppt und noch ca. 20kg Platten herum getragen... Freitag ist der nächste Baumarktbesuch>:) Muskelkater habe ich noch von Sonntag, da waren 5h Gartenarbeit bei 28°C angesagt:crazy:

Frühstück: 3 Mayoeier + 1 Hühnerkeule von gestern + 1 Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: 4 Bratwürste
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Abendessen von gestern: 1 Bratwurst + 2 Mayoeier + Salat mit Schafskäse und 1 Tomate + 3 Gläser Rotwein :oops:

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittag: 6 Hühnerkeulchen

abends: Schweinefleisch geplant

noch 2 Tage und der Rest von heute, dann habe ich Urlaub :jump1: :trampoli: :tongue: :party95: :hammer: :juhu:
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend gab es Salat mit Schafskäse....danach Durchfall:confused: , na ja , dann werde ich wieder mal weniger Salat essen..

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser
mittags eingepackt: 3 x dicke Rippe vom Schwein aus dem Backofen:rolleyes:

Heute hatte ich eine schlaflose Nacht. Unser Katerchen wollte heute nacht unbedingt mit mir kuscheln. Irgendwann hatte er die ganze Decke und ich habe gefroren, dann kamen die Schnacken und haben mich aufgefressen. Ein Stich ging in den Ringfinger, der nun komplett angeschwollen und heiß ist..super!! Dann hatte ich eine seiner Pfoten bei mir im Gesicht, was ja nicht so schlimm ist aber als er dann noch angefangen hat den Milchtritt zu machen, war ich wach...bäh!
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

So, der Urlaub ist vorbei. Es sind garantiert wieder ein paar Kilos drauf aber auf die Waage steige ich nicht, da habe ich zu viel Angst davor:shock: .

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser + Buttermilch

mittag: Kantinensalat mit Schafskäse, Paprika, Eisberg, Gurke, Tomate und Kürbiskernöl mit Weinessig.

Heute abend wird es bei mir wieder einen Salat geben. Bei dem heißen Wetter kann ich nichts warmes essen...oh mann, ich geh kaputt:schwitz:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Lassies Hecheltagebuch

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: 5 Merguez

abends geplant: Fleisch mit Ei und Käse überbacken>:)
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend gab es dann doch nur Käsesalat und Macadamia aber dafür hab ich für die kälteren Tage schon mal eine gigantische Schweinshaxe gekauft ..

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee
mittags eingepackt: 2 gefüllte Champignons mit Käse überbacken und Käsesalat
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abends gab es griechischen Salat mit Putenbruststreifen und eine extra Portion Olivenöl:rolleyes: .

Frühstück: 5 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittag: vergessen etwas einzupacken, deshalb geplant 5 Mayoeier
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend: Salat mit Schafskäse und Walnussöl, Maisbarttee, Macadamia

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittag geplant: Kantinensalat
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Abendessen: 1 Dose Thunfisch in Öl + die Kruste von meiner ersten selbstgemachen Haxe >:)

Frühstück: 4 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: Haxe
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend: gebackener Schafskäse mit Peperoni und Knoblauch

Frühstück: 5 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: 5 Merguez:rolleyes:
 
AW: Lassies Hecheltagebuch

Gestern abend: 1 halbe gefüllte Aubergine mit Käse überbacken und später noch ein paar Macadamia und Paranüsse + Wasser

Frühstück: 5 Mayoeier + Kaffee + Wasser

mittags eingepackt: Mayoeier
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

H
~~~> Muss Low Carb immer teuer sein?
Antworten
0
Aufrufe
3K
HiGHFiSHBECKEN
H
KetoKeks
KetoKeks will abnehmen...und zwar richtig...;o)
4 5 6
Antworten
106
Aufrufe
10K
KetoKeks
KetoKeks
liebreiz
liebreizendes Tagebuch
22 23 24
Antworten
477
Aufrufe
29K
liebreiz
liebreiz
J
Jeanny schreibt nun auch Tagebuch
2 3 4
Antworten
73
Aufrufe
6K
Jeanny
J
Amigo1973
Berichte von Amigo1973
6 7 8
Antworten
147
Aufrufe
9K
lolle77
lolle77

Neueste Beiträge

Oben