Dienstag 27.01.2009
vormittags:
1 Red bull sugarfree, 1/2 L Wasser, 1 Ketobrötchen mit Camembert, 1 Ei
mittags:
1 L Früchtetee, 1 Ketobrötchen mit Leberwurst, 100 gr Flußkrebsschwänze mit 20 gr Mayo
abends:
1 L Wasser, 2 Ketomuffins (werde nicht wieder am sonntag für meinen Mann backen, damit ich dann die ganzen Muffins unter der Woche esse!), 2 Wiener
Resume: 1300 kcal - 100 Fett - 88,5 EW - 6,5 KH
vormittags:
1 Red bull sugarfree, 1/2 L Wasser, 1 Ketobrötchen mit Camembert, 1 Ei
mittags:
1 L Früchtetee, 1 Ketobrötchen mit Leberwurst, 100 gr Flußkrebsschwänze mit 20 gr Mayo
abends:
1 L Wasser, 2 Ketomuffins (werde nicht wieder am sonntag für meinen Mann backen, damit ich dann die ganzen Muffins unter der Woche esse!), 2 Wiener
Resume: 1300 kcal - 100 Fett - 88,5 EW - 6,5 KH