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pincki
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na ja,biste die aufgefuttert hast vergehen ja noch Jahre =)
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Maike
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mindestens *lach* morgen gibts zucchinipuffer oder panierte zucchinischnitzel...oder beides auf einmal 
ohjee, ich hatte so viele zucchiniblüten, bzw, sie sind immer noch da...das werden mindestens noch 10kg zucchini WER WILL ZUM ESSEN KOMMEN ????
ohjee, ich hatte so viele zucchiniblüten, bzw, sie sind immer noch da...das werden mindestens noch 10kg zucchini WER WILL ZUM ESSEN KOMMEN ????
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pincki
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Na dann,sag ich mal Guten Hunger...
Mein Atkins Buch ist heute endlich angekommen
okal:
endlich kann ich mich richtig einlesen und hab immer was zum nachschlagen :laola:
Mein Atkins Buch ist heute endlich angekommen
okal:endlich kann ich mich richtig einlesen und hab immer was zum nachschlagen :laola:
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pincki
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Hmmm ich wundere mich etwas...
Hab das Buch jetzt mal überschlagen,
und hinten ist ein großer Teil mit Rezepten drin...
Steht auch schön ordentlich bei wieviele KH's das jeweilige Gericht hat,
aber was da nicht steht ist-für welche Phase es geeignet ist...
Ich meine,klar-
durch die angebeben KH's sieht man bei manchen sofort,
dass sie nicht für Phase 1 sind...aber die anderen...
Hmm,ich dachte ich finde dort ein paar Rezepte,
wo ich nicht über die Zusammensetzung rechnen muss
oder kucken "darf ich das oder jenes Lebensmittel,
was zum jeweiligen Rezept gehört in Phase soundso essen..."
Ich meine,ich hab damit eigentlich kein Problem...
Mache im Alltag ja auch,aber ich hätte mir schon ein paar Rezepte
ohne viel nachschlagen in anderen Kapiteln des Buches gewünscht...
Vielleicht so eine Unterteilung...
Gerichte für Phase 1...Gerichte für Phase 2...wie hier eben auch...
Oder steh ich jetzt aufem Schlauch und hab was übersehen??????
Hab übrigens das Buch :
"Die neue Atkins-Diät" 1999...
Hab das Buch jetzt mal überschlagen,
und hinten ist ein großer Teil mit Rezepten drin...
Steht auch schön ordentlich bei wieviele KH's das jeweilige Gericht hat,
aber was da nicht steht ist-für welche Phase es geeignet ist...
Ich meine,klar-
durch die angebeben KH's sieht man bei manchen sofort,
dass sie nicht für Phase 1 sind...aber die anderen...
Hmm,ich dachte ich finde dort ein paar Rezepte,
wo ich nicht über die Zusammensetzung rechnen muss
oder kucken "darf ich das oder jenes Lebensmittel,
was zum jeweiligen Rezept gehört in Phase soundso essen..."
Ich meine,ich hab damit eigentlich kein Problem...
Mache im Alltag ja auch,aber ich hätte mir schon ein paar Rezepte
ohne viel nachschlagen in anderen Kapiteln des Buches gewünscht...
Vielleicht so eine Unterteilung...
Gerichte für Phase 1...Gerichte für Phase 2...wie hier eben auch...
Oder steh ich jetzt aufem Schlauch und hab was übersehen??????
Hab übrigens das Buch :
"Die neue Atkins-Diät" 1999...
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pincki
Guest
Nee wiso leichtsinnig?
Hab mir das ja auch nicht wegen der Rezepte gekauft,
sondern um noch mehr zu verstehen...
Im Endeffeckt muss sowiso jeder seinen Weg finden...
Ich hatte mich eben nur gewundert...
Hab mir das ja auch nicht wegen der Rezepte gekauft,
sondern um noch mehr zu verstehen...
Im Endeffeckt muss sowiso jeder seinen Weg finden...
Ich hatte mich eben nur gewundert...
Sonnengruß
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Also, ich habe ne spätere Version (2002), eben die neue Diät. 
Da sind zum Einen mehr Rezepte drin, und zum Anderen Beispielpläne für die jeweiligen Phasen.
Mit der Pahseneinteiliung bei den Rezepten wäre das ja eh so eine Sache. Denn niemand weiss 1. wieviele KH's Du heute schon gegessen hast und 2. Wiviele KH's Du in welcher Pahse zu Dir nimmst (ab Phase 2).
Da sind zum Einen mehr Rezepte drin, und zum Anderen Beispielpläne für die jeweiligen Phasen.
Mit der Pahseneinteiliung bei den Rezepten wäre das ja eh so eine Sache. Denn niemand weiss 1. wieviele KH's Du heute schon gegessen hast und 2. Wiviele KH's Du in welcher Pahse zu Dir nimmst (ab Phase 2).
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pincki
Guest
In Phase 1 darf ich ja bis 20 Kh's essen,
und ich bleibe immer drunter-einfach um sicher zu gehen,
und ich brauche auch einfach nicht mehr-habe kein Verlangen...
Was haben denn meine schon gegessenen KH's
mit den Rezepten zutun?
Den Zusammenhang versteh ich jetzt nicht ganz...
Schon klar das man die KH's des Rezepts dann dazu addieren muss...
Worum es mir ging war ja eher,dass es ja auch Lebensmittel mit wenig KH's gibt-
die dennoch für Phase 1 nicht so empfehlenswert sind...
Ich werd dann einfach hier weiter in den Rezepten stöbern
und mir selbst welche ausdenken =)
Beispielpläne sind in dem 99er Buch übrigens auch drin,
ich denke nicht,das die Bücher sich sooo unterscheiden...
und ich bleibe immer drunter-einfach um sicher zu gehen,
und ich brauche auch einfach nicht mehr-habe kein Verlangen...
Was haben denn meine schon gegessenen KH's
mit den Rezepten zutun?
Den Zusammenhang versteh ich jetzt nicht ganz...
Schon klar das man die KH's des Rezepts dann dazu addieren muss...
Worum es mir ging war ja eher,dass es ja auch Lebensmittel mit wenig KH's gibt-
die dennoch für Phase 1 nicht so empfehlenswert sind...
Ich werd dann einfach hier weiter in den Rezepten stöbern
und mir selbst welche ausdenken =)
Beispielpläne sind in dem 99er Buch übrigens auch drin,
ich denke nicht,das die Bücher sich sooo unterscheiden...
Sonnengruß
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MIt den Lebensmitteln sehe ich das nicht so eng. Hauptsache ich bleibe unter 20g KH, naja Zcker und Mehl und den Kram meide ich natürlich, aber da wäre man ja eh sofort über 20g.
Atkins schreibt ja sogar, dass man auch in Phase 1 Beeren essen darf (nur halt nicht so viele).
Ich meinte das mit der Phase so, dass es ja auf die gesamt KH's ankommt. Es gäbe, wäre es nach Phasen eingeteilt, bestimmt genug Leute, die dann 5x ein 10g KH Gericht am Tag essen und sich hinterher beschweren, dass Atkins nichts bringt.
Atkins schreibt ja sogar, dass man auch in Phase 1 Beeren essen darf (nur halt nicht so viele).
Ich meinte das mit der Phase so, dass es ja auf die gesamt KH's ankommt. Es gäbe, wäre es nach Phasen eingeteilt, bestimmt genug Leute, die dann 5x ein 10g KH Gericht am Tag essen und sich hinterher beschweren, dass Atkins nichts bringt.
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pincki
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*gggg*
So kann man das natürlich auch begründen...
ich muss echt schmunzeln...
meinste echt so rechnen manche dann???
So kann man das natürlich auch begründen...
ich muss echt schmunzeln...
meinste echt so rechnen manche dann???
rosi_nchen
Stamm Mitglied
Also ich kann dir mit den Rezepten im Buch nur zustimmen. War auch ganz erstaunt, daß zwar jede Menge drin sind aber eben nicht in Phasen aufgeteilt. Gerade für uns Anfänger war das ganz sicher ein Vorteil.
Was ich auch nicht so ganz gut finde, daß viele Rezepte für 6 Portionen sind. Lieber hätte ich 1 Portion und könnte dann hochrechnen, wenn ich mehr davon machen möchte. Aber das ist ja in den meisten Kochbüchern (leider) so.
Was ich auch nicht so ganz gut finde, daß viele Rezepte für 6 Portionen sind. Lieber hätte ich 1 Portion und könnte dann hochrechnen, wenn ich mehr davon machen möchte. Aber das ist ja in den meisten Kochbüchern (leider) so.
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pincki
Guest
Na da bin ich doch nicht ganz alleine mit meiner Verwunderung =)
Genau das gleiche habe ich nämlich auch empfunden...
Zum Glück gibts hier ja auch Rezepte en masse,
sodass man sich nicht alles alleine zusammensuchen muss...
Genau das gleiche habe ich nämlich auch empfunden...
Zum Glück gibts hier ja auch Rezepte en masse,
sodass man sich nicht alles alleine zusammensuchen muss...
Sonnengruß
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Zu der Frage ob manche so rechnen: Gerade in den USA müstest Du wahrscheinlich mit Klagen rechnen wenn die Leute aus der Ketose fliegen. :lol:
Zum "Kochbuchteil": Generell stelle ich fest, dass dieser Teil ähnlich unbrauchbar ist wie in vielen anderen Büchern auch, weil nicht alltagstauglich. Schau Dir mal die Beispielpläne an, und z. T. auch die Rezepte. Wer soll das im Alltag zubereiten? Vllt. deuten aber die 6 Personen auch an, dass das Rezepte sein sollen, die man auch Besuch vorsetzen kann. Möglicherweise hat seine Frau ja nichts anderes gemacht alls den ganzen Tag für ihn kochen, aber für Berufstätig ist das einfach zu kompliziert.
Zum "Kochbuchteil": Generell stelle ich fest, dass dieser Teil ähnlich unbrauchbar ist wie in vielen anderen Büchern auch, weil nicht alltagstauglich. Schau Dir mal die Beispielpläne an, und z. T. auch die Rezepte. Wer soll das im Alltag zubereiten? Vllt. deuten aber die 6 Personen auch an, dass das Rezepte sein sollen, die man auch Besuch vorsetzen kann. Möglicherweise hat seine Frau ja nichts anderes gemacht alls den ganzen Tag für ihn kochen, aber für Berufstätig ist das einfach zu kompliziert.
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pincki
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Ich werde den Rezeptteil einfach als Anregung sehen...
Wie gesagt,
man kauft das Buch ja auch nicht wegen der Rezepte...
Bei manchen Rezepten steht ja auch dran,
dass die eben eher dafür geeignet sind wenn man Gäste zum Essen hat
und nicht für jeden Tag...
Wie gesagt,
man kauft das Buch ja auch nicht wegen der Rezepte...
Bei manchen Rezepten steht ja auch dran,
dass die eben eher dafür geeignet sind wenn man Gäste zum Essen hat
und nicht für jeden Tag...
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pincki
Guest
Nee hab ich noch nicht...
bin eigentlich noch ganz gut versorgt mit den Rezepten,
die ich hier finde =)
Mein Essen trag ich immer auf der 1. Seite ein,
damits übersichtlich bleibt =)
Und bei dir???
Lass mich raten...Zuchini???
bin eigentlich noch ganz gut versorgt mit den Rezepten,
die ich hier finde =)
Mein Essen trag ich immer auf der 1. Seite ein,
damits übersichtlich bleibt =)
Und bei dir???
Lass mich raten...Zuchini???
