Danke für die Tips. Man merkt, dass jeder schonmal Erfahrungen hatte mit low carp Gegnern
Mein Kleiner hatte Gestern Einschulung, deshalb waren meine "Schwiegereltern" auch von Montag bis heute hier - die wohnen ja 300 km weit weg. Das Thema Ernährung kam natürlich einige Male auf. Sie haben auch zugegeben, dass man bei uns beiden schon die schmalere Siluette sieht. Trotzdem waren sie traurig uns nicht zu einem Eis überreden zu können oder zu einem Stück Kuchen...
Ich habe viel erklärt was ich aus Büchern und aus dem Forum weiß und mein Schatz hat seine Erfahrung immer wieder widerholt wie schlecht es seinem Magen geht wenn er Kohlenhydrate futtert... So einigermaßen haben sie es wohl akzeptiert
Wir waren auch die ganze Zeit mit ihnen unterwegs. Nur wir haben unterwegs beim Fleischer schöne Landjäger gefuttert und kein Eis oder Kuchen. Da haben wir neben gesessen und Wasser getrunken.
Abends waren wir beide Male essen. Da gab´s halt Fleisch mit Salat. Auf Dressing haben wir verzichtet und uns Essig und Öl an den Tisch bringen lassen... War lecker und seine Eltern haben gesehen, dass wir so auf nichts verzichten. Also alles gut
Auch die Einschulung war schön und unser Kleiner ist jetzt schon ein Großer, der viele Geschenke bekommen hat und gaaanz stolz war
Zum Gewicht: Ich habe Sonntag morgen mit knallharter Phase 1 gestartet. Samstag gabs leider nochmal Federweißer
Deshalb war das schreckliche Startgewicht Sonntag 79,9 :heul: (n Tag vorher wars nochn Kilo weniger).
Aber heute war ich wieder bei 76,4! Also noch unter den Vor-Holland-Gewicht und ich gehe mit starken Schritten auf meinen Tiefstand zu!
Ich weiß das ich es schaffe! Und ich werde nicht mehr einbrechen! Und ich nehme so zpgig ab trotz dieser doofen Schilddrüsenunterfunktion, trotz derzeitiger Mädchenkrankheit und trotz 30° draußen und somit Wassereinlagerungen!
Ich weiß, es ist am Anfang nur Wasser und geht bei Start und auch Neustart immer so schnell. Trotzdem freut mich das und gibt mir meinen Glauben an mich zurück!
Also liebe Grüße und einen schönen Abend!