Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

HUhu
Ja, Sheba ich esse manchmal auch Götterspeise! Sehr leckr und reicht mir auch. Aber ich bin sowas von faul!!!! Schoki packt man aus und isst sie. Götterspeise muss man machen. Habe ich Lust auf Süßes, denke ich: bis die kalt is will ich gar nich mehr. Und habe ich keine Lust auf Süßes denke ich: du schaffst das ohne Süßstoffe! Ganz sicher
Ich muss mir mal angewöhnen etwas mehr zu machen und in Portionsgläschen im Kühlschrank zu haben!

Maike, keine Sorge ich hol Dich nicht ein
Eben war ich auf Waage. Konnte es nich lassen. Mit Klamotten 77 kg
Sprich: ich werde morgen wieder die 75 überschritten haben. Es ist wie verhext :-x Problem is wohl das wieder zu warme Wetter! Gestern war es hier sowas von kalt! Hatte lange Hosen und Pulli an und hab mich inne Decke gewickelt! Gut, ich hatte Fieber. Aber mein Freund hat auch gefroren :lol:
Heute war es wieder so heiß, dass mein Ring Abdrücke hinterlässt - gestern war er zu groß! Dies Wasseransammeln is sowas von fies
Egal. Ich lass mich nicht unterkriegen! Bis Sonntag WERDE ich den Ticker verstellen! Und zwar nach unten!
Ich brauche diesen neuen Tiefstand! Und ich hol ihn mir
Und jetzt geh ich schlafen. Weil zuwenig Schlaf hindert die Abnahme

Gute Nacht!

Hm was wir noch daheim haben sind zuckerfreie Kaugummis und Bonbons, die eignen sich klasse wenn man mal unterwegs ist zb und noch nicht zum essen gekommen ist

je nachdem was du anhhattest weiegen klamotten bis zu 1,5kg und dazu war es abends, da wiegt man auch ca. 1 kg mehr...also ich wog gestern z.b. ohne klamotten 73,6 und heute morgen 72,5kg
hhhh bist du doch krank geworden? fieber is was grausames, hatte ich im januar ganz schlimm mit schüttelfrost und weiss der geier. mir gings so schlecht, ich konnt nemmal zm arzt gehen.
meine mutter hat mir dann nach 2, 3 tagen keine besserung aspirin complex mitgebracht. in 15min war mein fieber weg und mir gings super gut, vielleicht kennst du diese medizin ja?

gute besserung und ich weiss du wirst dir den neuen tiefstand holen. wenn man krank is, nimmt man ja eh ab!

Leider bin ich nich krank - da könnt ich wenigstens nichts essen
Aber für´s nächste Mal merk ich mir dies Aspirin Complex. Danke.

@ Sheba: Kaugummmis kann ich nich essen. Ich schluck die immer runter
Aber ich werde mir mal Bonbons zulegen für den kleinen Süßschmacht zwischendurch

Ich hatte übrigens mehr als recht - LEIDER
1,4 kg mehr als gestern! 76,1!
So eine Schweinerei! Ich ess bald gar nichts mehr!
Das einzige wo gestern kh´s drin waren war Kräuterblut. Ich habe zuwenig Blut und mir wurde geraten das mal auszuprobieren. 3 Mal täglich 1,5 ML. Aber das lass ich jetzt weg! Dann bin ich lieber etwas müde wegen zuwenig Blut!

sag doch sowas net...gesund lebt sichs besser ach komm schon...du weisst, dass es bald wieder weg isch...nichts essen isch net gesund und bringen tuts auch nix. also köpfle hoch ja?

Von Schneekoppe gibts so Karamelzuckerl - die sind der Hammer!

Hallo Ela,

nanüchen, gar keiner zu Hause. Hast Du wieder Wochenenddienst?

Mit den zuckerfreien Bonbons sollte man sehr vorsichtig sein, die abführende Wirkung ist nicht zu unterschätzen.

Ich hatte mir am Anfang von Atkins mal jede Menge Ersatzsüssigkeiten besorgt. Nach dem ersten Peanutbutterriegel dachte ich, mir platzt der Bauch. Kurze Zeit später machte ich die gleiche Erfahrung mit den Marshmallows.

Daraufhin habe ich beschlossen auf diese Art von Süsskram zu verzichten.

Hier liegt nun noch jeweils eine Tüte Pfefferminzbonbons, Fruchttoffees und Lutscher rum.

Möchtest Du die vielleicht haben?

jaaaaaaa du fehlst hier...hoffe du bist bald wieder hier

Hallo Ela,

mir fehlst Du auch.

...und von den Fruchttoffees fehlt schon die halbe Tüte...hüstel...

Ich hoffe, es geht Dir gut.

also so langsam mach ich mir sorgen! gehts dir gut?

Hallo Ela,

ich hoffe, Du kommst bald mal wieder vorbei.

Wie geht es Dir?

Und mir fehlst du auch...

Hallo ihr Lieben!
Ihr seit süß. Danke das ihr an mich gedacht habt, obwohl ich eine solch treulose Tomate bin!
Wo ich war? Könnt ihr euch sicher denken? Im Sündenpfuhl und hab mich nich hergetraut wo ihr alle so brav und diszipliniert seit
Ich hab´s einfach nich gepackt.. Immer mal wieder 2-3 Tage, hab dann auch wieder abgenommen und dann kam wieder eine Eisdiele oder ein Stück Kuchen in den Weg und ich bin schwach geworden!
Der Geschmack von Süßigkeiten war für mich das einzig schöne im Leben - hab ich mir eingeredet! War/is vieleicht wirklich so.. Keine Ahnung.
Meine Schilddrüsentabletten hab ich überdosiert bis ich Heulkrämpfe hatte. Das die von der Schilddrüse kommen hat mir dann meine Ärztin gesagt. Jetzt darf ich erstmal garkeine mehr nehmen :???:
Ich weiß nich ob ichs schaffen werde was abzunehmen. Beziehungsweise ohne Süßes zu leben, aber so leben kann ich auch nicht. Ich quetsch mich grad wieder mit Mühe in die letzten 2 Hosen und die ganzen schönen Sachen passen nicht
Ich muss es irgendwie versuchen!
Der Wille ist da! Mal schauen was draus wird. Auf jeden Fall bringt verstecken ja auch nichts! Ihr habt mir nämlich auch gefehlt, aber die Angst zuzugeben wie schwach ich bin war größer
Am meisten werd ich meine Pepsie light vermissen. Die hab ich wieder ausschließlich getrunken die letzten Wochen...
Na abwarten was ich schaffe und wie
Erstmal versuch ich jetzt in Atkins Phase 1 einzusteigen. Also ab morgen, weil ich heute schon Almased getrunken habe mit dem Erfolg, dass ich töten würde für was Essbares! :twisted: Diesen Müll brauch ich also gar nicht richtig zu beginnen!
Für heute les ich erstmal in euren Tagebüchern was so los war
Einen schönen Sonntag euch!

ach du musst dich doch net schämen. jeder fällt mal zurück, das kommt vor und mir schon 10000 mal
hemmt pepsi light bei dir die abnahme? musste mal ausprobieren, mir hats nie geschadet...schön dass du wieder da bist.
komm ab morgen fangen wir beide wieder an und hauen uns gegenseitig auf die finger

Hallo Ela,

Du glaubst gar nicht wie sehr ich mich freue, dass Du wieder da bist! Ich hatte schon befürchtet, Du wärst endgültig abgetaucht.

Offensichtlich hast Du die reinste Odyssee hinter Dir - und die auch noch ganz allein.

Das wäre nicht nötig gewesen. Denkst Du, wir wären alle perfekt? Nö, das sind wir nicht (ich schon gar nicht ).

Behalte das einfach für künftige Eventualitäten im Hinterkopf und hole Dir hier Unterstützung, wenn Du sie am nötigsten brauchst.

Starte gut durch, und wenn es nicht auf Anhieb klappen sollte, bleib gelassen und versuche es immer wieder. Du hast ja gelesen wie ich gerudert habe...

Na endlich bist du wieder da! Wollte schon eine Vermisstenanzeige aufgeben Süße

Aber schämen brauchst du dich nun wirklich nicht, ich glaube besser als hier im Forum kann dich keiner verstehen. Wir alle kennen die Verlockungen und grad in Zeiten in denen es einem vielleicht nicht so gut geht oder einem das leben übel mitspielt ist es schwer am Ball zu bleiben.

Du wirst wieder durchstarten und wir werden hier gemeinsam deine Erfolge feiern! Lass dich nicht unterkriegen und aufgeben gibts nicht!

P.S.: Schön dass du wieder da bist *freu*

Ich pack es einfach nicht Ich brauche dringend wen, der nach Bielefeld kommt und mir den Hintern versohlt wenn ich Süßigkeiten esse...
Seit meinem letzten Eintrag hatte ich erst Spätdienst: jeden Nachmittag meinte ein anderer Kollege Kuchen mitbringen zu müssen - konnte ich natürlich NICHT nein sagen.
Dann waren wir ein paar Tage bei den Eltern meines Freundes... Zum Frühstück selbstgemachte Marmelade, essen gehen, Oktoberfest, selbstgemachte Apfel-Zimt-Muffins... usw... Hier ein Stück, da ein Bier, da kann ich den Pommes nicht widerstehen....
Wer ist dieser Mensch???
Ich hatte doch mal Willensstärke!?
Und mein Freund und ich wissen beide wie schlecht es uns geht mit Kohlenhydraten geht: die Haut is irgendwie weicher, Kopfschmerzen jeden Tag, müde.... Und jeden Tag der Satz: nie wieder Kohlebnhydrate, wie wenn man nen Kater hat und sich schwört "nie wieder Alkohol".
Jetzt bin ich wieder zu Hause, aber morgen geht der böse Spätdienst wieder los...

bist du dir sicher dass aktins das richtige für dich ist?

Hallo Ela,

diese Frage hatte ich Dir auch schon mal gestellt und Du meintest "ja".

Nach Bielefeld kommen und Dir den Hintern versohlen kann ich nicht, aber wenn Du hier wieder öfter vorbeikommst, bekommst Du auf Wunsch sicherlich gern virtuell den Hintern versohlt. :lol:

Stehen denn bei Euch noch irgendwelche gesellschaftlichen Anlässe an oder sind die kuchenbringenden Kollegen die einzige Versuchung?

Ich wünsche Dir für morgen viel Kraft, dem Kuchen zu widerstehen.

Erwarte Deinen Bericht...und wehe, Du hast böse Kh gegessen...dann gibt´s !

Hey ihr Süßen

Also von allen Ernährungsumstellungen die ich bisher probiert habe passt Atkins auf jeden Fall am besten zu mir!
So wie Maike einfach weniger essen kann ich gar nicht!
Grünzeug und Obst mag ich nicht ausschließlich essen und bringt auch nichts!
Ich steh halt total auf Gebäck das ist mein großes Problem! Ich muss das einfach schaffen da zumindest außer auf besonderen Anlässen drauf zu verzichten!
Momentan geht´s mir einfach so meist nich so gut und da die Zigaretten schon weg sind kommt oft der Gedanke: wenn du das jetzt nicht isst hast du gar nichts mehr vom Leben...
Totaler Quatsch. Ich weiß....
Auf jeden Fall hab ich Samstag (mal wieder) angefangen! Trotz Geburtstag meiner Freundin am Sonntag (Kuchen, Sekt usw. im Angebot) und vorheriger Kirmes (ich liebe Crepes) und mal wieder jeden Tag Kuchen auf Arbeit habe ich bis heute durchgahalten. Seit Montag zeigen die Ketosticks was an und ich hab 1,3 kg verloren!
Ich hab z.B. dafür gesorgt, dass ich immer Götterspeise im Kühlschrank hab. Habe einfach Pepsi light getrunken und vorsichtshalber immer Ritter Sport Diät Schoki in der Arbeitstasche (die ich noch nicht angebrochen hab).
Bis jetzt klappt es so, auch wenn ich natürlich die Pepsi eigentlich nicht dürfte. Aber es hilft mir halt grad ungemein
Somit wäre auch Maikes Frage bezüglich der Abnahmehemmenden Wirkung meiner geliebten Pepsi geklärt: sieht zum Glück grad nicht so aus
So alos mein kleiner Zwischenbericht. Haltet mir die Daumen oder wenn ihr noch Tips habt wie ich meine Sucht nach Süßem bändigen kann: immer her damit
Ich hoffe ich komme jetzt auch mal öfter zum schreiben, aber ich bin grad irgendwie nur unterwegs...

Bis bald....