Lischas Tagebuch ins Glück!? ;-)

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ich nehm auch immer zu wenn ich meine tage habe. ich bin mir sicher du hast das alles bist freitag oppelt und reifach weg.
 
Danke für den Hoffnungsschimmer!
:kuess2:
 
bist doch immer so anständig die letzten tage, und wenn du noch entwässerst kann ja eigentlich nichts schief gehen oder?
 
Ja, das dachte ich letzte Woche auch ;)
Aber stimmt schon: Käse und Pepsi weg zumindest bis ich ein anständiges Gewicht erreicht hab. Mit ein bißchen Glück möchte ich dann gar keine Pepsi mehr haben ;)
Auf jeden Fall hatte ich heute 80,1
also - 1000 gr!!!!! >:)>:)>:)

Also egal ob Höllensuppe, Tee, weggelassene Pepsi + Käse oder einfach nur das vorübergehen der Mädchenkrankheit: genau so mach ich jetzt weiter!!!
Wär doch gelacht wenn ich das nicht schaffe ;)
 
dann haben wir ja heute doppelt zu feiern. ui schön ;) genau, egal an was es liegt, weiter machen, so seh ich des aus. immer schön testen und dann findet man schnell raus, was der körper braucht und was nicht.
glückwunsch elalein ich proste dir symolisch zu :D
 
Hallo Ela, ;)

ja, das sind die Marzipankugeln die ich meinte.

Mensch, der grüne Tee ist ja ein Segen für Dich, wenn er die Lust auf Süsses vertreibt! Dein Speiseplan sieht jetzt richtig klasse aus, und der Erfolg ist auch schon da. Weiter so. :klatsch2: :klatsch2: :klatsch2:
 
Danke Mariama >:)
Ich hoffe ich schaffe es so weiter!
Wie ich in Deinem TB schon erzählt hab, hab ich die Marzipankugeln heute gemacht, aber nur 2 gegessen. Obwohl ich gleich alle hätte essen können. Sehr lecker! Und so leicht und schnell zu machen! Super >:)
Bis auf die Kugeln war ich heute wieder vorbildlich ;)
Ich hatte insgesamt 4 hartgekochte Eier, 2 Cabannossis, 2 Gipfelstürmer (wie Cabannossis eigentlich nur noch leckerer ;)), 1 Teller Höllensuppe und 4 kleine Rotbarschfilets. Getrunken habe ich 1 l Wasser und ca 7 oder 8 Tassen grünen Tee.
Seit heut Mittag süße ich den Tee mit Stevia. Superlecker! Der komische Nebengeschmack wie bei Süßstoff fällt weg. Und dann is ja auch noch besser weil es den Blutzuckerwert nicht beeinflusst.
 
jetzt steckst du mich echt mit der suppe an. ich glaub ich geh heut einkaufen und besorg mir die zutaten...obwohl scheisse ich hab auch noch hackfleisch da, des muss bis zum 14. gegessen sein.
dann gibts morgen suppe und freitag am warentag chili, da brauch ich festeres.
der tee schmeckt mir mittlerweile echt gut, der mensch ist eben ein gewöhnungstier.
 
Du sagst es. Und durch den ganzen in meinem Bauch vermisse ich meine Pepsi gar nicht ;)
Gestern habe ich mir noch einen Rotbusch-Weihnachtstee geholt. Mit Zimt-Marzipan-Orangen Aroma. Vieleicht nicht so gesund wie grüner Tee, aber Abends schön den Duft einatmen und lecker is der bestimmt auch... Mal später testen >:)
Heute sagt die Waage: 79,8. Also -300 gr!
Ein kleiner Schritt, aber es geht weiter vorwärts. Da werd ich jetzt wohl einigermaßen richtig machen >:)
 
Heute hab ich das Marzipan mal für meine Arbeitskollegen gemacht. Sie waren begeistert! Der eine will eh in Atkins einstiegen. Hat sich schon mein Buch geliehen, da dachte ich mir: soll er mal kosten wie lecker das auch sein kann ;)
Außerdem hab ich das Vitalbrot gebacken und es schmeckt auch einfach nur toll. Die Konsistenz stört mich und meinen Freund kein Stück. War außen toll knusprig, innen weich (zwar anders "gummiartig" aber weich), is schön aufgegangen.... Is echt ganz schön teuer, aber so zwischendurch kann man so ne Backmischung machen >:)
Insgesamt hab ich heute gegessen:
3 hartgekochte Eier, 4 Cabanossis, 1 Scheibe Vitalbrot mit Butter, 1 Teller Höllensuppe, 2 Bratwürstchen, 3 Marzipankügelchen.
Dazu gab´s 1,5 l Wasser und 5 Tassen grünen Tee.
Ich denke das ist okay >:)
 
80,4 - also wieder -400 gr.
Gleich muss ich erstmal nen neuen Pott Höllensuppe kochen. Der eine Liter hat jetzt 3 Tage gehalten. Vieleicht liegts auch gar nicht an der Suppe. Aber vieleicht hilft ja das positive Denken ;)
 
hauptsache es geht weiter nach unten, seh ich auch so ;) solange es funktioniert warum ändern?
 
Gratuliere zur Abnahme :) Siehst du es geht immer wieder weiter :rolleyes:
 
Danke >:)
Ich muss einfach nur stark bleiben und darf nicht immer gleich übermütig werden wenns mal grad gut läuft. Heute dachte ich schon wieder: "Was kann 1 Gläschen mir schon anhaben?"
Aber ich weiß was sie mir anhaben kann. Ganz schnell ist aus dem Glas ne Flasche geworden und ich nehme nichts ab, also lass ich´s! Ich hoffe, ich bleibe dabei ;)
 
Oh ja das kenne ich nur allzu gut. Ich hab letztens meinem freund beim Lidl die Light Schaumküsse gezeigt. Seitdem hat er schon 10!! (in worten: ZEHN!!) Packungen gekauft und die liegen da offen im Kühlschrank herum und die letzten tage bin ich nicht drumherum gekommen, aber ab heute heisst es wieder strikt Nein, auch wenns schwer fällt.. aber der Erfolg beim Abnehmen schmeckt um Welten besser als ein blöder Schaumkuss, oder zwei oder drei.. :rolleyes:
 
Sheba23 schrieb:
auch wenns schwer fällt.. aber der Erfolg beim Abnehmen schmeckt um Welten besser als ein blöder Schaumkuss, oder zwei oder drei.. :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Da muss ich Dir 100% Recht geben!
Vor allem hält es länger an als 10 Sec Süßes im Mund ;)
 
Oh ja!!!
Waffel in den Müll, den Rest kurz in die Mikro und genießen.... Herrlich!!! Wenns bei einem doch nur bleiben könnt... Bei mir muss dann ja gleich ne halbe Packung dran glauben :(
 
Lischa schrieb:
Oh ja!!!
Waffel in den Müll, den Rest kurz in die Mikro und genießen.... Herrlich!!! Wenns bei einem doch nur bleiben könnt... Bei mir muss dann ja gleich ne halbe Packung dran glauben :(
Zum Vergrößern anklicken....

Genauso ist es Waffel in den Müll (da spart man ja sich die unnötigen Kh, der Rest hat ja auch schon genug :lol: ) allerdings nicht in die Mikro, ich mags am liebsten aus dem Kühlschrank, schön kalt und knackig.. und die halbe Packung ist dan ratzfatz weg.. mindestens genauso schnell ist dann aber auch das schlechte Gewissen da :rolleyes:
 
Hallo Ela, ;)

fein, geht doch!

Freut mich, dass Dir das Vitalbrot schmeckt. Wenn Du es mal ohne gummiartige Konsistenz futtern willst, schmeiss es in den Toaster.

Auf das noch warme Toastbrot etwas Butter, dazu ein weichgekochtes Ei...:crazy:
 
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