Maike
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AW: Maikes Wohlfühltagebuch
du hast ja auch schon ein super gewicht finde ich. davon kann ich natürlich nur träumen.
bei so einem gewicht ist es ganz normal dass es langsamer geht.
phase1, tag12 - 64.8kg
morgens: direkt heisse zitrone, dann 1 hart gekochtes ei, erdbeeren, grüner tee
mittags: riesiger gurkensalat mit lauchzwiebel, chalotte, knoblauch, dressing, zum nachtisch 1 becher hüttenkäse mit zimt und ein glas diätkirschen (also den käse süß zu essen find ich komisch).
abends: war im kino, dort gönnte ich mir ein ben und jerry eis und popcorn.
essen werde ich wahrscheinlich nichts mehr, fühl mich noch sehr satt vom mittagessen.
du hast ja auch schon ein super gewicht finde ich. davon kann ich natürlich nur träumen.
bei so einem gewicht ist es ganz normal dass es langsamer geht.
phase1, tag12 - 64.8kg
morgens: direkt heisse zitrone, dann 1 hart gekochtes ei, erdbeeren, grüner tee
mittags: riesiger gurkensalat mit lauchzwiebel, chalotte, knoblauch, dressing, zum nachtisch 1 becher hüttenkäse mit zimt und ein glas diätkirschen (also den käse süß zu essen find ich komisch).
abends: war im kino, dort gönnte ich mir ein ben und jerry eis und popcorn.
essen werde ich wahrscheinlich nichts mehr, fühl mich noch sehr satt vom mittagessen.
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