Manjulas Weg nach Hause

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Hallo Manjula.

Du hast ja wirklich schon toll abgenommen und dafür möchte ich Dir erst mal gratulieren. SUPER.

Dein Tagebuch ist echt lieb geschrieben und werde ich mit Sicherheit gerne öfters reinstöbern. >:)

Du machst ja jetzt schon eine ganze Weile Atkins und ich möchte es auch mal probieren. Hier kommen ja viele wirklich gut damit klar. Also ein Versuch auch für mich mal wert.
 
Stundenlang bin ich da rumgegurkt und habe den Laden einfach nicht gefunden.

Ist aber schade.
smilie_sk_002.gif

Sonst alles okay?
 
So ihr Süßen, da bin ich wieder.

Habe mir heute mal meine Kurze geschnappt, mich grundlos aufgetakelt (einfach mal für mein Wohlbefinden und um mich hübsch zu fühlen :rotfl:) und bin anschließend nach Gummersbach zum Shoppen gefahren. Gut, shoppen ist jetzt vielleicht ein bisschen hoch gegriffen, weil ich nur ein paar Knöpfe und Schneiderkreide brauchte, aber ich bin wieder unterwegs gewesen und habe mir Dieses und Jenes angeguckt.

Ich merke, obwohl ich meinen Mann über alles liebe, dass mir manchmal mein "alter" Lebenswandel fehlt. Ich bin früher, wenn mich das Fernweh packte, einfach mal in mein Auto gestiegen, nach Hamburg oder Berlin gefahren und habe mir die Welt angesehen. Ich habe gestern auch noch mit meinem Mann darüber gesprochen, und wir wollen zukünftig auch etwas öfter mit unserer Kleinen die Welt bereisen fahren. Es muss ja nicht gleich eine Wahnsinns-Weltreise sein, aber einfach mal raus, raus aus dem Dorf, das alleine bedeutet mir schon unheimlich viel. Auch wenn es auf dem Land sehr schön sein kann - ich bin und bleibe ein Stadtkind. Ich vermisse auch manchmal einfach die "Unruhe", die in Bochum herrschte. Es wird jetzt bestimmt den Einen oder Anderen geben, der sich an den Kopf fasst und nicht verstehen kann, wie ein eigenes Haus im Grünen nicht das Non-Plus-Ultra sein kann, aber es ist eben so. Aufgrund der fehlenden Möglichkeiten und auch, weil ich in Erziehungsurlaub bin und somit eigentlich immer zuhause bin, habe ich manchmal das Gefühl, ich gehe ein wie ein Primelpott :rotfl:. Wahrscheinlich zieht es mich deshalb auch in den letzten Tagen immer wieder vor die Tür.

Gewichtstechnisch habe ich heute noch einmal 500 g verloren. Ich bin so happy, dass das wieder so gut klappt, das könnt ihr euch garnicht vorstellen >:).

Gewicht: 154,6 kg

Nahrung:

Frühstück:
ausgefallen wegen

Mittagessen:
2 Bratwürstchen + gemischter Salat
LC-Tiramisu

Zwischenmahlzeit:
90 g Emmentaler
50 g Fleischwurst

Abendessen:
50 g Salami
10 g Erdnüsse

Summa summarum:
1800 kcal
156,4 g Fett, 86,6 g Eiweiß
11 g KH

 
Ich kann das schon verstehen, ich bin ja selber ein Pottkind (Recklinghausen) und daher bin ich es halt gewohnt immer da zu sein wo was los ist. Heute morgen war ich in Bochum. Man ist halt ruck zuck da wo das Leben ist. Ich mag es zwar auch ruhig, aber ich will auch UNterhaltug wenn mir danach ist...
 
Manjula, dieses Gefühl kenne ich auch und da ist es ganz wichtig, dass du raus gehst. :) Ich bin selbst Mutter und Hausfrau und manchmal denke ich, mir fällt gleich die Decke auf den Kopf. Dann steig ich ins Auto und fahr einfach irgendwohin. Hauptsache raus.
Glückwunsch zu deiner Abnahme, du hast ja dein Etappenziel schon fast erreicht =)
 
Ich liebe die Stadt über alles und würde auf keinen Fall gegen ein Haus im Grünen tauschen wollen. Ich hab die Öffis vor der Haustüre, brauch kein Auto, erledige alles zu Fuß oder mit dem Rad und Öffis, hab sämtliche Läden, Supermärkte, Restaurants, Ärzte... alles um mich. Ich liebe und brauche den Stress, die Hektik, das Gewusel.

Hat alles seine Vor- und Nachteile und am Besten ist es doch immer noch, wenn man das hat wie man es gern hätte. Und wenn Dir mal wieder nach Stadt und Hektik ist, dann rein ins Auto und ab ins Gewühl. Wie weit hast Du denn mit dem Auto bis zur nächst größeren Stadt?
 
einfach ins auto steigen und irgendwo hinfahren traue ich mir bei den spritpreisen gar nicht mehr
 
Ich liebe die Stadt über alles und würde auf keinen Fall gegen ein Haus im Grünen tauschen wollen. Ich hab die Öffis vor der Haustüre, brauch kein Auto, erledige alles zu Fuß oder mit dem Rad und Öffis, hab sämtliche Läden, Supermärkte, Restaurants, Ärzte... alles um mich. Ich liebe und brauche den Stress, die Hektik, das Gewusel.

Hat alles seine Vor- und Nachteile und am Besten ist es doch immer noch, wenn man das hat wie man es gern hätte. Und wenn Dir mal wieder nach Stadt und Hektik ist, dann rein ins Auto und ab ins Gewühl. Wie weit hast Du denn mit dem Auto bis zur nächst größeren Stadt?


Wir wohnen quasi zwischen Gummersbach und Köln; Gummersbach ist näher, aber Köln ist mehr "Gewusel". Von hier bis Köln sind es etwa 50 - 60 km, bis Gummersbach ca. 20 (schätze ich).
 
Heute ein kurzes TB, da ich wieder an meiner Nähmaschine sitze. Heute ist obendrein mein Strass-Applikator gekommen, jetzt kann ich mich dermaßen ins Kreieren stürzen, dass ich mich kaum losreißen will >:).

Abgenommen habe ich heute leider nichts, aber morgen bestimmt wieder *optimistisch ist*.


Gewicht: 154,6 kg


Nahrung:

Frühstück:
80 g Fleischwurst

Mittagessen:
Cevapcici mit Salat und Tsatziki

Abendessen:
Wurstsalat

Summa summarum:
1806 kcal
153,3 g Fett, 91,7 g Eiweiß
14,9 g KH

 
hallo nadine, dürfen wir gespannt sein auf ein foto vom kleidchen? :cool: *lieb bitte sagt!
wo kommen die 14,9 Kh her, bei deinen vorbildlichen speiseplan?
gute nacht und schlaf schön, lg
 
hallo nadine, dürfen wir gespannt sein auf ein foto vom kleidchen? :cool: *lieb bitte sagt!
wo kommen die 14,9 Kh her, bei deinen vorbildlichen speiseplan?
gute nacht und schlaf schön, lg


Klar zeig ich euch das dann wieder, aber ich sage gleich an, dass es noch etwas dauern wird. Ist auch eigentlich kein Kleid, sondern Rock und Bluse, die zusammen getragen wie ein Kleid aussehen.

Die KHs kommen aus den Salaten und den Cevapcici. In dem mittäglichen Mischsalat waren 2 große Tomaten drin und im Wurstsalat am Abend noch eine halbe, jedoch relativ große Zwiebel. Ich weiß zwar, dass z.B. Frühlingszwiebeln weniger KHs hätten, aber normale schmecken mir einfach besser. In den Cevapcicis waren 4 frische Knoblauchzehen drin. Naja, und so summiert sich das Ganze halt... ;)
 
Hallo, ihr Lieben, ich melde mich nach meiner 3tägigen Abstinenz hiermit zurück.

Heute morgen war der Termin bei meinem Hausarzt. Ich war so nervös, dass ich heute Nacht wieder nur 1,5 Stunden geschlafen habe. Es lebe die Kosmetikindustrie, denn BEVOR ich mich geschminkt hatte, sah ich ungelogen wie ein Zombie aus . Mein Hausarzt war wirklich genauso lieb wie ich gehofft habe. Er ist echt ein toller, einfühlsamer und mitfühlender Arzt; ich hoffe, er praktiziert noch ein paar Jahre, denn ich schätze ihn auf Mitte 60 - Anfang 70. Jedenfalls konnte er mir einen in seinen Augen äußerst kompetenten Kollegen empfehlen und gab mir obendrein den Rat, dort persönlich vorzusprechen und nicht einfach nur anzurufen, um eben meine "ernsten Absichten" deutlich zu machen. Ich solle mich aber auf bestimmt 6 - 9 Monate Wartezeit einstellen.

Gesagt, getan; direkt nach dem Hausarzt-Besuch sind wir dann zu dem Psychologen gefahren. Was soll ich sagen? Es ist besser gelaufen, als ich je gehofft habe. Ich habe meinen ersten Termin schon Anfang März. Ich bin schon sehr gespannt und erhoffe mir natürlich Besserung der gesamten Situation, ich gebe aber auch zu, dass ich ordentlich Fracksausen habe.

Ansonsten habe ich wieder 500 g abgenommen, und das, ohne irgendwas zu zählen. Ich will versuchen, das noch ein paar Tage weiterzuziehen, denn auch wenn die Zählerei und Wiegerei eine ziemlich sichere Sache sind, ist die ständige Wiegerei bei Tisch nicht wirklich ein Beitrag zum schönen Ambiente. Sollte ich jedoch wieder Schwierigkeiten kriegen, werde ich die Waage halt wieder rausholen.

Gewicht: 154,1 kg

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Leberwurst
1 hartgekochtes Ei
1 Dose Ölsardinen

Mittagessen:
2 Hamburgerpatties mit Käse überbacken
Feldsalat

Abendessen:
2 Schinkenröllchen mit Mayo
1 Stück Gouda
1 Stück Salami
 
habe meinen ersten Termin schon Anfang März.

Da hast du Glück. Freut mich für dich.
Mysmilies_147.gif


Super, dass du nicht mehr alles abwiegst, das ist zu Beginn hilfreich, aber
irgendwann klappt es ohne.

LG
winki.gif
 
hiermit melde ich mich für ein paar tage ab. hab mir vorhin ein stück v. finger + nagel abgeschnitten u. bin gehandicapt. melde mich bald wieder *wink*
 
*autsch* Das klingt ja echt übel. Dann gute Heilung für den Finger. Musstest Du zum Arzt? Irgendwie nähen lassen oder so?

Alles Gute.
 
Du machst Sachen! Gute Besserung.
krank0028.gif
 
Hallo meine Lieben,

hiermit melde ich mich - zwar noch leicht lädiert - zurück. Tippen fällt mir noch etwas schwer und schmerzt auch noch, aber mein Finger sieht fast wieder wie einer aus und auch die restlichen, inzwischen dazugekommenen Verletzungen heilen gut :cool: (Verbrennungen, Schnitte *seufz*....alles, weil ich ein VÖLLIG unbegabter "Linke-Hand-Benutzer" bin und mir dadurch inzwischen wieder neue Blessuren zugezogen hatte :rotfl:). Mein Mann meinte heute noch, dass es vielleicht das Beste wäre, mir einen Zivi zur Seite zu stellen :shock:. Wobei....wenn's en lecker Bürschken is.....:rolleyes:...

Werde ab morgen wieder ein anständiges TB führen; der Selbstversuch des Nicht-Zählens ist gescheitert. Habe dadurch leider 1 kg zugenommen. Es ist wohl für mich das Beste, doch zu kontrollieren.

Ich hoffe, euch geht es ansonsten gut. Morgen erzähl ich dann wieder mehr. Bin müde und werde jetzt in die Heia gehen, da ich schließlich seit knapp 4.00 Uhr auf bin .

Ganz liebe Grüße lass ich mal da ;)
 

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