Hallo, ihr Lieben, ich melde mich nach meiner 3tägigen Abstinenz hiermit zurück.
Heute morgen war der Termin bei meinem Hausarzt. Ich war so nervös, dass ich heute Nacht wieder nur 1,5 Stunden geschlafen habe. Es lebe die Kosmetikindustrie, denn BEVOR ich mich geschminkt hatte, sah ich ungelogen wie ein Zombie aus
. Mein Hausarzt war wirklich genauso lieb wie ich gehofft habe. Er ist echt ein toller, einfühlsamer und mitfühlender Arzt; ich hoffe, er praktiziert noch ein paar Jahre, denn ich schätze ihn auf Mitte 60 - Anfang 70. Jedenfalls konnte er mir einen in seinen Augen äußerst kompetenten Kollegen empfehlen und gab mir obendrein den Rat, dort persönlich vorzusprechen und nicht einfach nur anzurufen, um eben meine "ernsten Absichten" deutlich zu machen. Ich solle mich aber auf bestimmt 6 - 9 Monate Wartezeit einstellen.
Gesagt, getan; direkt nach dem Hausarzt-Besuch sind wir dann zu dem Psychologen gefahren. Was soll ich sagen? Es ist besser gelaufen, als ich je gehofft habe. Ich habe meinen ersten Termin schon Anfang März. Ich bin schon sehr gespannt und erhoffe mir natürlich Besserung der gesamten Situation, ich gebe aber auch zu, dass ich ordentlich Fracksausen habe.
Ansonsten habe ich wieder 500 g abgenommen, und das, ohne irgendwas zu zählen. Ich will versuchen, das noch ein paar Tage weiterzuziehen, denn auch wenn die Zählerei und Wiegerei eine ziemlich sichere Sache sind, ist die ständige Wiegerei bei Tisch nicht wirklich ein Beitrag zum schönen Ambiente. Sollte ich jedoch wieder Schwierigkeiten kriegen, werde ich die Waage halt wieder rausholen.
Gewicht: 154,1 kg
Nahrung:
Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Leberwurst
1 hartgekochtes Ei
1 Dose Ölsardinen
Mittagessen:
2 Hamburgerpatties mit Käse überbacken
Feldsalat
Abendessen:
2 Schinkenröllchen mit Mayo
1 Stück Gouda
1 Stück Salami