Manjulas Weg nach Hause

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*freu! welcome back!

schön dass du wieder da bist und vor allen dingen, dass es dir besser geht!
freue mich auf morgen, dich wieder zu lesen :jepp:
gutes nächt'le und träum etwas carbfreies ;)
 
Wie versprochen bin ich wieder da. Heute ist mein Finger wieder schlimm; mein GöGa vermutet eine Entzündung .

Falls es euch interessiert, hier mal eine Erklärung:

Am letzten Dienstag wollte ich für uns Zucchinisalat machen. Ich nahm dafür den berühmt-berüchtigten V-Hobel zur Hilfe und hatte zu allem Übel auch noch "Dicke Scheiben" (so ca. 5 - 7 mm) eingestellt. Da ich immer zuerst ohne diesen Restehalter arbeite, hatte ich also das Gemüse einfach so in der Hand. Obendrein hatte ich aber vergessen, dass Zucchini weicher sind als normale Salatgurken. Also fing ich an zu hobeln und ehe ich gucken konnte tats nur noch weh und alles war voller Blut. Jo, so war das.....eigene Schuld, ich weiß :rolleyes:.

Ansonsten wird es lebens- wie auch diättechnisch "hoffentlich" in absehbarer Zeit eine Veränderung geben. Ich hatte nämlich gestern meinen jährlichen Gyn-Check und meine Ärztin fand meinen Unterleib wieder mal lehrbuchmäßig und auch sonst bin ich fruchtbarkeitstechnisch in prima Verfassung. Kurzum: Mein Mann und ich werden ab März/April wieder in den "Zeugen-Stand" treten . Meine Gyn hat mir geraten, bis zur Feststellung der Schwangerschaft ruhig noch LC zu leben, aber ab da an sollte ich doch lieber verhältnismäßig in Mischkost gehen, da einerseits die KH wohl zumindest teilweise für das Kind notwendig sind, andererseits ein Überschuss an Eiweiß die kleinen Nieren des Fötus unnötig belasten. Nun, ich werde versuchen, bis dahin noch soviel Gewicht wie möglich zu verlieren; immerhin wiege ich jetzt schon Einiges weniger, als vor der letzten Schwangerschaft und bin deshalb trotz Allem guter Dinge. Bin mal gespannt, ob es dieses Mal wieder so schnell geht wie bei unserem ersten Kind, denn da war ich schon nach 3 Wochen "üben" schwanger .

Gewichtstechnisch kann ich heute nichts Genaues sagen, da ich heute Morgen schlicht und ergreifend vergessen habe, mich zu wiegen. Fiel mir natürlich erst nach dem Frühstück ein .

Hier aber immerhin mein Futterkarton:


Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Leberwurst
1 Dose Chili-Ölsardinen

Mittagessen:
1 Hähnchenkeule, dazu gemischter Salat

Abendessen:
100 g Salami
150 g Fleischwurst

Summa summarum:
1879 kcal
146,2 g Fett, 127,2 g Eiweiß
9 g KH

 
lächel... dann gut üben und viel spass dabei! :cool:
ich bewundere dich!
ich war 10 jahre jünger und 50kg leichter wie du bei meiner schwangerschaft.
hatte alle komplikationen, die man mit übergewicht so haben k a n n. :???:
von hypertonie bis präeklampsie das ganze programm... über die hälfte der schwangerschaft in der klinik verbracht.
hattest du bei deiner tochter ein ähnliches gewicht? ist die schwangerschaft ohne komplikationen verlaufen?
lg
 
Bei meiner letzten Schwangerschaft hatte ich ca. 165 - 170 kg und leider auch ein paar Komplikationen, aber eigentlich nichts wirklich Weltbewegendes. Ich hatte auch mit Hypertonie zu kämpfen (hab das aber gut mit Medis in den Griff bekommen) und 4 Wochen vor der Entbindung bekam ich dann noch Schwangerschaftsdiabetes, aber ansonsten ging es mir gut. Ich hatte mehr mit den "üblichen" Problemchen zu kämpfen, Rückenschmerzen und Wasser in den Füßen. Ach ja, und ich konnte kein Beifahrer mehr im Auto sein, da musste ich nämlich immer , wenn wir länger als 10 Minuten unterwegs waren. Das ist leider auch bis heute so geblieben, wenn auch nicht ganz so extrem. Wenn wir länger auf sehr kurvigen Straßen unterwegs sind, brauche ich manchmal immer noch eine kleine Pause; vor der Schwangerschaft war das nie ein Problem :lol:.
 
guten morgen, habt ihr vorgeübet? *lach!
danke für deine ehrliche antwort, dann mache ich mir keine sorgen und freue mich einfach für euch >:)
hast du zugenommen in der schwangerschaft? denke das wäre heute mein grösste angst! :???: ich habe 32kg zugenommen. klar, nie im leben eine bessere ausrede gehabt um masslos zu essen :cool: und das schlechte gewissen in den keller zu sperren!

schönen samstag!
 
Nein Mona, gestern waren wir beide zu müde zum "vorüben". Werden wir aber bestimmt irgendwann nachholen *lach*. Nicht dass wir noch vergessen, wie das ging...aber ist ja wie Fahrrad fahren, wenns einmal sitzt... :rotfl:

Ich habe in der Schwangerschaft lediglich 8 kg zugenommen, und nach der Entbindung sogar weniger gewogen als vorher. Ich habe die Riesendummheit begangen und habe NACH der Schwangerschaft über 25 kg zugenommen, weil ich ja unbedingt alles "nachessen" musste, was in der SS verboten war. Ich war so ein *****. Diesmal habe ich mir geschworen, den gleichen Fehler nicht noch einmal zu machen. Ich hoffe, dass ich bis zum Beginn der SS auf wenigstens 150 - 145 kg runterbin.

Ich habe übrigens grade schon WIEDER Mist gemacht. Ich brauche einen Betreuer, mal ehrlich. Gerade ist mir ein Behälter mit Essigwasser über meiner Arbeitsplatte umgefallen und ausgelaufen. Leider ist das Wasser dann HINTER die Arbeitsplatte in die darunter befindliche Steckdose gelaufen. Es hat "paff" gemacht und danach war alles dunkel. Gottseidank hat mein netter Nachbar das Ganze schon im Groben i.O. gebracht....Männe ist wieder bis 12.00 Uhr arbeiten. Der wird sich freuen...
 
:shock: was machst du :confused:
die meissten tödlich unfälle passieren im haushalt :twisted: pass gefälligst auf, ich will schliesslich noch fotos von eueren nachwuchs! :lol:
nimmst du medis?
 
Hi Manjula,

du bist eine. Erst den Finger weghobeln und dann mit links weitermachen.
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Für deinen Babywunsch alles Gute!
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Überleg dir doch mal, während deiner Schwangerschaft Atkins Phase 3-4
zu machen. Oder eine andere LC-Variante, die dir mehr KH erlaubt.
Von "gesunder Mischkost" würde ich abraten, zu großes Suchtpotential.
Buchtipp: Lutz "Leben ohne Brot"

Schönen verletzungsfreien Samstag!
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Zuletzt bearbeitet:
So, da bin ich.

Xossi, genau daran hab ich auch schon gedacht. Will eigentlich nicht wieder "normal" essen, weil ich mich gut genug kenne.

Mona, nein, ich nehme im Moment keine Medis, lediglich Folsäure hat mir meine Gyn schon mitgegeben.

***

Der restliche Tag verlief also jetzt störungsfrei. Nachdem mein Mann nach Hause kam und alles wieder komplett in Ordnung gebracht hatte, haben wir unser Schätzchen eingepackt und sind schwimmen gefahren. Wir sind auch erst um knapp 20.00 Uhr nach Hause gefahren und sind dementsprechend kaputt >:). Meine Kleine wollte sogar freiwillig ins Bett, und das will was heißen ;).

Mein TB kann ich heute leider - mal wieder - nicht mit Nährwerten angeben, da mein Mann heute Mittagessen "aus der Firma" mitgebracht hatte. Die Schwester eines seiner Arbeitskollegen hat heute aus ihrem Cateringservice einen Riesentopf Hackfleisch-Lauch-Suppe mitgebracht und es blieb eine große Portion übrig. Und genau DIE hat sich mein Mann unter den Nagel gerissen und uns mitgebracht. So brauchte ich für uns nicht zu kochen.



Gewicht: 155,3 kg

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Butterkäse und Frühstücksfleisch

Mittagessen:
Hack-Lauch-Suppe

Abendessen:
50 g Salami
50 g Frühstücksfleisch
1 Bifi
 
Du findest bestimmt einen Weg während deiner Schwangerschaft, dich gut
zu ernähren und deine Abnahme zu halten.
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Schönen Sonntag.
 
hoffe, du bleibst bei uns auch wenn du dich anders ernährst und lässt uns weiterhin ein wenig an eueren leben teilhaben?!
dir und deinen lieben einen schönen sontag!
 
Liebe Manjula,
wünsche euch viel Erfolg beim schwanger werden und hoffe das ihr nicht zu lange warten müsst!
Wünsche einen schönen Sonntag >:)
 
So, schnell noch das TB dazwischenschieben^^.

War heute nährwerttechnisch genauso schlampig wie gestern *sich schämt*. Da wir heute auf einen Geburtstag eingeladen waren, habe ich obendrein auch noch gesündigt :cry:. Morgen wird DEFINITIV der Zügel wieder ordentlich angezogen!!! Aber zumindest habe ich was abgenommen. Liegt wahrscheinlich am Schwimmen; ich überlege ernsthaft, das jetzt regelmäßig einmal pro Woche zu machen. Es ist zwar die Hälfte der Zeit nur ein Rumgeplansche mit der Kurzen, aber so ein paar Bahnen ziehe ich dann doch immer trotzdem.


@Xossi, Mona & Erna:

Ihr seid echt die Besten und ich wünsche euch auch einen supertollen Restsonntag. Und ja, ich werde euch trotz aller Veränderungen - wenn es mal soweit ist - auf dem Laufenden halten. Nur wird dann solange evtl. der Diätticker einem Babyticker Platz machen müssen ;).

Gewicht: 154,4 kg :cool:

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Frühstücksfleisch und Leberwurst
1 Dose Chili-Ölsardinen

Mittagessen:
ausgefallen

Kaffee:
2 Stücke Kuchen :wallbash:

Abendessen:
angebratene Fleischwurst mit Ei


 
Ärgere dich nicht über den Kuchen, kommen auch wieder bessere Zeiten. Hauptsache war lecker ;)
Morgen ist ein neuer Tag ;)
 
Diätticker einem Babyticker Platz machen müssen ;).
he, das ist doch mal eine tolle idee! :dafür:
sonst verlassen uns die mädels immer wenn sie schwanger sind und wir wissen nicht wie es ihnen geht oder gar wie es dem baby geht. #
finde ich irgendwie immer traurig, wenn man über längere zeit kontakt hatte :???:
komm gut in die neue wochen und üben nicht vergessen! :lol:
 
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