So, heute mal wieder zu etwas gesitteterer Zeit .
Männe ist nicht da, hat einen Männerabend von seiner Abteilung aus. Ich werde den Abend jetzt gaaaanz altmodisch und für manche vielleicht sogar fürchterlich langweilig ab jetzt damit verbringen, meinen Stoff fürs Kleidchen zuzuschneiden und dabei "Ich heirate eine Familie" zu gucken. Wehe es moppert einer, ICH fand die Serie einfach nur super ! Schöne, heile Welt, ja ja, das erfreut mein FriedeFreudeEierkuchen-Herz :schumi:.
Heute musste ich leider nochmal 100 g mehr auf der Waage verzeichnen, wobei ich denke, dass es wirklich mitunter Wassereinlagerungen sind. Außerdem will es mit dem Klogang in den letzten 2 Tagen auch nicht so recht klappen. UND ich habe morgens beim Aufwachen in den letzten 4 Tagen immer Krämpfe im linken Unterschenkel. Ich nehme zwar schon täglich eine A-Z Tablette, werde aber noch zusätzlich etwas Magnesium besorgen. Das war immer schon ein Manko von mir und durch die Diät scheint das Magnesium-Defizit noch ein bisschen größer geworden zu sein. Gottseidank habe ich die Krämpfe aber immer seitlich im Bein und nie hinten in der Wade, sodass sie auch nicht so ungeheuer schmerzhaft sind. Aber nerven tuts trotzdem . Und, hab ich jetzt schon eine Tüte Mitleid verdient :lachtot:?
Heute hatte ich einen unglaublichen Drang nach Fisch, meine Güte. Ich bin froh, dass wir kein Aquarium haben, sonst hätte ich mich wahrscheinlich kopfüber da reingestürzt und alles Leben mit einem Schlag vernichtet....jetzt allerdings ist mein Fisch-Hunger erstmal insoweit gesättigt, dass ich in den nächsten Tagen nicht unbedingt welchen essen muss :essen:.
Einen schönen Abend wünsche ich noch .
Männe ist nicht da, hat einen Männerabend von seiner Abteilung aus. Ich werde den Abend jetzt gaaaanz altmodisch und für manche vielleicht sogar fürchterlich langweilig ab jetzt damit verbringen, meinen Stoff fürs Kleidchen zuzuschneiden und dabei "Ich heirate eine Familie" zu gucken. Wehe es moppert einer, ICH fand die Serie einfach nur super ! Schöne, heile Welt, ja ja, das erfreut mein FriedeFreudeEierkuchen-Herz :schumi:.
Heute musste ich leider nochmal 100 g mehr auf der Waage verzeichnen, wobei ich denke, dass es wirklich mitunter Wassereinlagerungen sind. Außerdem will es mit dem Klogang in den letzten 2 Tagen auch nicht so recht klappen. UND ich habe morgens beim Aufwachen in den letzten 4 Tagen immer Krämpfe im linken Unterschenkel. Ich nehme zwar schon täglich eine A-Z Tablette, werde aber noch zusätzlich etwas Magnesium besorgen. Das war immer schon ein Manko von mir und durch die Diät scheint das Magnesium-Defizit noch ein bisschen größer geworden zu sein. Gottseidank habe ich die Krämpfe aber immer seitlich im Bein und nie hinten in der Wade, sodass sie auch nicht so ungeheuer schmerzhaft sind. Aber nerven tuts trotzdem . Und, hab ich jetzt schon eine Tüte Mitleid verdient :lachtot:?
Heute hatte ich einen unglaublichen Drang nach Fisch, meine Güte. Ich bin froh, dass wir kein Aquarium haben, sonst hätte ich mich wahrscheinlich kopfüber da reingestürzt und alles Leben mit einem Schlag vernichtet....jetzt allerdings ist mein Fisch-Hunger erstmal insoweit gesättigt, dass ich in den nächsten Tagen nicht unbedingt welchen essen muss :essen:.
Einen schönen Abend wünsche ich noch .
Gewicht: 164,5 kg
Nahrung:
100 g Garnelen mit Mayonnaise
2 Bismarckherings-Filets
1 Ei
2 Bratwürste + Salat
1 Dose Kieler Sprotten
60 g Gouda
Summa summarum:
1879 kcal
156,3 g Fett, 104,2 g Eiweiß
11,9 g KH
Nahrung:
100 g Garnelen mit Mayonnaise
2 Bismarckherings-Filets
1 Ei
2 Bratwürste + Salat
1 Dose Kieler Sprotten
60 g Gouda
Summa summarum:
1879 kcal
156,3 g Fett, 104,2 g Eiweiß
11,9 g KH