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Marie, ich habe keine Tipps für Dich, mittlerweile machst Du es so perfekt, dass Du mir Tipps geben kannst :)

Als ich Dir geschrieben habe, habe ich wohl die letzte Seite übersehen :)
 
bebepep schrieb:
Marie, ich habe keine Tipps für Dich, mittlerweile machst Du es so perfekt, dass Du mir Tipps geben kannst :)

Als ich Dir geschrieben habe, habe ich wohl die letzte Seite übersehen :)
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Hallo!! Ist ja kein Problem, wir können uns ja gegenseitig helfen!!

Lg.Marie
 
12.Tag
Omlett mit Käse,schinken,champignon,grüner Paprika,3 eier,
scholle mit Käse und Gemüse
 
13.Tag
Omlett wie üblich
Gemüsesuppe
Ratatoille(Faschiertes,Zchini,champignon,paprika,schlagobers nd KÄse
 
14.Tag
Omlett wie üblich
Gemüsesuppe
Ratatoille
Cabanosi mit Käse
Salamisticks
 
Zuletzt bearbeitet:
Meine Hosen werden schon lockerer...juhu freudensprung
 
15.Tag

Omlett mit 2 eier,champignon,käse,schinken
5 cabanosi 2 salamisticks
Putengeschnetzeltes mit champignon,zuchini,brokoli mit creme fraiche und a bissal Schlagobers ua lecker kann i nua weiter empfehlen!!
 
16.Tag

Frühstück fiel heute aus,ging sich von der Zeit leider nicht aus!!

5 Cabanossi
Putengeschnetzeltes mit Gemüse und Käse ur lecker!!
 
17.Tag
Omlett mit 3 eier,schinken,schafskäse,grüner paprika und champignon
Putengeschnetzeltes von gestern

viel Wasser und Tee
 
Drei Tage Puteng`schnetzltes ???????

Außerdem kommt mir das alles sehr wenig vor. Bei mir hat genau das nach ein paar erfolgreichen Wochen zum Stillstand geführt.
Versuchs mal mit fddb. Wär interessant wieviel Du wirklich ißt.
 
18.Tag

eine sahne Torte 162kcal/2,2 KH
5 Salamistick 1085kcal/0.5 Kh
4 Fleischlaberl 900kcal/1.5 KH
2 Cabanossi 466kcal/ 2.0 kh

2613 kcal/6.2 KH
 
19.Tag
Puten medaillons mit Käse und Spiegelei und champignon sauce

1185,5 kcal/10,4 KH
 
20.Tag

3 stk. Putenmedaillons mit käse und 3 spiegeleier
1 stk Kap-Seehacht
5 stk Salamisticks
2 stk Cabanossi
 
3 stk Kap-Seehecht Filet mit Gemüse Käse und Mayo
Omlett mit 2 Eier schinken paprika nd käse
Mascarpone mit süssli 2 tl Kakao

1300kcal/16KH
 
Marie88 schrieb:
18.Tag

eine sahne Torte 162kcal/2,2 KH
5 Salamistick 1085kcal/0.5 Kh
4 Fleischlaberl 900kcal/1.5 KH
2 Cabanossi 466kcal/ 2.0 kh

2613 kcal/6.2 KH
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Gell, und Fleischlaberl ist auch ein beschönigender Ausdruck ;-)

Endlich noch eine, die wie ein richtiger Mann reinhauen kann :)
 
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