Matthias sein Kontrolltagebuch

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Also Leander ist 3,5 und Leonie 4,5 und sie wünscht sich zu Weihnachten ein Prinzessinenschloß als Zelt.
Überm Bett hat sie so nen blauen Himmel von Ikea.
Es gibt auch ganz tolle Tapeten und Tapetenaufkleber für prinzessinnen, hab ich letztens in einem Tapetenfachmarkt gesehen.
 
Ein Prinzessinenschloss hab ich noch von meiner Tochter, allerdings muss ich es erst wieder aufstellen. Wegen dem Umbau zu Hause musste ich es auseinandernehmen.
Tapeten is nicht wir haben ein Holzhaus und unsere Zimmerwände sind ebefalls aus Holz.
 
Ich möchte endlich wieder mal Hallo sagen ;)

Hab gestern in dem Trhead Schlankheitskonzept gelesen und da ist mir aufgefallen, dass ich schon lange nichts von dir gelesen hab:rolleyes: ....

Läuft die Abnahme wirklich so gut mit dem Buch? Was ist da anders, als beim Atkins? Ich stehe nämlich schon ca. 1Jahr auf dem selben Gewicht und es müsste noch was runter... Wenn nichts weiter passiert, mangelt es am Ende auch an der Disziplin...:confused:

Wie ich lese, haben die Kinder eigene Wünsche;) Prinzessin zu sein, ist was Schönes, ich habe auch oft davon geträumt. Damals gab es aber nicht so viel zu kaufen, also wurde Mammas Kleider - und Schuhschrank ausgeräumt... Sie hatte noch einige Kleider aus ihrer Jungenzeit>:)
Da hat sie sich immer "gefreut", dass ich den Schrank durchgewühlt hab

liebe Grüße zu Hause

(vielleicht sollten wir noch ein paar Thüringer im Forum ausfindig machen und auch mal ein Treff organisieren (?) )
 
Das wäre mal toll, ein thüringer Treffen! Wäre dabei! Da muss mal wer eine Umfrage bei der Kategorie Treffen machen!

Ich habe auch lange still gestanden, mit Felix läuft es wieder, es ist weniger tierisches Fett mehr Maiskeimöl stattdessen. Und no Carb, also auch kein Gemüse ausser mal Sauerkraut natur oder Zwiebel zum würzen.

Ich habe keinerlei Hunger mehr und die Ketose ist sehr stark.

Grüße auch deinen netten Mann von uns!

Matthias
 
Heute:

F: 2 Spiegeleier auf mageren Bacon
M: 3 Pancakes
Z: 1 Scheibe Käse, 2 Scheiben Lachsschinken und Magarine
A: 160 g russische Sprotten und magerer Bacon mit Merrettich und rohem Frischsauerkraut
Trinken: Mate, Mate mit Zitrone, Wasser, 1 Kaffee, Wasser mit Apfelessig
 
Hmmm, lecker, Matetee. Trinkst Du den gerösteten Matetee? Mate unterdrückt den Hunger, wusstest Du das?
 
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Hi Matyh,
geht es dir heute besser; hustenmässig?
Ich hoffe sehr!!!!!!!!!!!!!!!!!
Birger.
 
HI Matthias,

unfassbar wie wenig Du isst :shock:

Werde mir wohl mal einen Salat machen gehen.

Mfg Felix
 
danke Matthias für die Grüße>:)
deine Frau war auch irgenwo hier im Forum (?), wie geht es ihr?,versucht sie es auch mit Felix?

jetzt schau ich in den Thüringer Thread>:) ... danke, dass du ihn eröffnet hast, auf die Idee kam ich nicht...
 
@ Balu: wenig vielleicht, aber ne hohe Energiedichte, ich bin ja keine Kuh, die Pfundweise gras in sich reinstopfen muss, um ihren Bedarf zu decken>:)
Bin aber immer gut satt.

@ Dani: Ich trinke Yerba Mate aus Südamerika, in einer Holzmate aus Zedernhol mit Leder und einer Bombilla aus Edelstahl. Ich habe mehrere Sorten in 500 g Beuteln, Pjarito, Taragui, CBSé, Cruz de Malte, alles aus Argentinien.
Manchmal trinke ich ihn mit kalten Wasser und Zitrone aufgegossen, auch sehr lecker oder halt heiß.
Das gute, ich kann bis zu 10 mal den Mate übergießen und brauche keinen Süßstoff, er putscht nicht so wie Kaffee hält aber viel länger an.

@ Birger: Nicht wirklich aber ich gehe heut in die Nachtschicht, da eine Kollegin krank ist...

@ Katy: Ja aber sie schreibt momentan nicht, nur soviel verrate ich, sie ist seit heute in Ketose..., aber psssst!

Heute:

08:30 1 Kasselerhähnchenbein
12:00 Garnelen in Frischkäsecremesauce mit geschrotetem Pfepper
20:00 nach dem Schlafen, gefüllte Putenbrust mit Gouda und Schinken überbacken
Für die Arbeit habe ich mit Oliven mit Öl und Kräutern und Ksewürfeln drin und ne Hand voll Sprotten eingepackt.

Gut Nacht!
 
Heute:

F: 1 Scheibe Gouda, eine Scheibe Kochschinken und Frischkäse
M: Pute mit Pesto gefüllt und gratiniert
Z+A: hab mit für die Nachtschicht Sardinen und 2 Spiegeleier mit Oliven eingepackt

Gut Nacht!
 
Ja Felix, war gut, nur das ich kein Hähnchen da hatte, da habe ich Pute genommen.
 
Hi Matthias,

ich hab schon wieder was runter! Echt cool dieser Dr. Felix! :cool:
 
Ich hab zugenommen (wiege heut mehr als vor Felix ^^), aber Fett in kg ist weniger.
Das Leben ist schon seltsam :D
 
Ich habe nach dem Erdrutsch auch die letzten 3 Tage täglich 200 g mehr.

Vermutlich Wasser da ich nicht zum entstauen komme die Woche, aber egal. taille ist weniger.
 
Hi Leute!

Heute muss ich noch mal in die Nachtschicht, dann ist schon wieder WE.

F: Wings
Z: Frischkäse mit Kakao und Süßstoff
M + A: an die Arbeit nehme ich frittierte Putenwürfel mit selbstgemischtem Curry und MKÖ mit und wieder ne Buchse Sartinen, die sind echt mein Geheimtipp! Kleine Dose, viel gutes Öl (bei den besseren) und lange satt!

Gut Nacht!
 
Mist! Oben das war ich! Seit Doreen wieder schreibt geht das schon wieder los...
 
Ich dachte schon sie hätte sich im TB verirrt *lach*

Dieser Dr. Felix ist echt nicht schlecht. Ich war heut auf der Waage, da ich im Adipositaszentrum die Möglichkeit auf ne Waage zu stehen, da kannste fast ne Kuh raufstellen *loool*
 
Hallo Doreen und Matthias,

bei euch ist immer was los und es gibt so leckeres Essen - und dann auch noch der Erfolg - Super!

Kommt morgen der Nikolausi auch zu euren Kindern? Schönen 2. Adtvent
 
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