Matthias sein Kontrolltagebuch

Kai · 21. Dez. 2008

:rotfl:Mach dir nichts draus, solche Attacken gibt es einfach und da muss man durch.

Aber Nichtraucher ist ja toll, gut 2 Wochen ist noch nicht so lange aber schön wenn Du das durchhälst.

Gute Besserung!

Matthias · 21. Dez. 2008

Danke Kai! Nette Wort helfen am Besten gegen KH-Vergiftung!

Ich habe dank einer CD von Allen Carr zum Glück kein Verlangen und denke das ich es auf jeden Fall schaffe...

Wenn alles so leicht ginge wie mit der CD von Allen Carr, der hat ja auch ein Buch: endlich Wunschgewicht, aber leider will er einen zum veganen Rohköstler umstimmen, war dann doch nichts für mich...

damoller · 22. Dez. 2008

Wow, Du bist Nichtraucher! Meinen herzlichen Glückwunsch! Das ist erst einmal das wichtigste, wenn Du dann mal nicht lc lebst - sch... drauf!

Man, Matthi, ich bin ganz stolz auf Dich!

Ich weiss, wie schwer das ist, ich hab früher 50 Ziggis am Tag geraucht. Du schaffst das !!!!

PerditaX · 22. Dez. 2008

Nichtraucher find' ich gut!!! :stolz:

guter · 22. Dez. 2008

richtige entscheidung - bleib stark, der psychische entzug
kommt todsicher, ich merk das noch nach 11 jahren
manchmal :???:

Matthias · 22. Dez. 2008

Danke für eure Motivation ihr lieben! Immer wenn ich so was wie psychischen Entzug verspüre höre ich mir die CDs noch mal an, die nehmen mir den letzten Zweifel..., ich dachte echt mir wird das Rauchen fehlen, aber bisher bin ich einfach nur happy, ich hoffe es bleibt so..., sogar Samstag Abend als ich betrunken war und mit meinen Kumpels in den Heizungsraum bin, wo sie geraucht haben hatte ich kein Verlangen, vielmehr habe ich meine Freunde bedauert, die sich Stück für Stück vergiften

damoller · 22. Dez. 2008

Das ist die richtige Einstellung! Bravo!

Du bist nicht mehr darauf angewiesen Kleingeld zu haben für den Automaten! Du riechst nicht mehr nach Rauch! Du tust Deinen Kindern was Gutes!

Wenn das keine guten Gründe sind!

churchill · 22. Dez. 2008

wow, affengeil!!!!!
Das mit dem LC /Felix oder wie auch immer: das packst du auch wieder. Ich glaube an dich, Mathy!!!!

Kai · 22. Dez. 2008

Matthias schrieb:
.... psychischen Entzug verspüre höre ich mir die CDs noch mal an.....

Manchmal kommt ebene einfach der Kick und wenn dann noch eine CD hilft geht das meist ganz einfach.

Ich habe damals nach einem kurzen Krankenhausaufenhalt mit OP (da soll man ja eh nicht rauchen) einfach nicht mehr angefangen, war mir irgend wie zu blöd.

Aber es dauerte schon so seine Zeit. Mir fehlte immer so das Ritual nach dem Essen oder einfach was in den Fingern haben.

Aber jeder reagiert ja anders, du hörst dir halt deinen Guru an.

Hauptsache es hilft.

kritzel · 22. Dez. 2008

Ich weiß gar nicht was ihr immer für Probleme mit dem Rauchen aufhören habt.
Bei mir war es nach einer 8-tägigen Grippe als es klick gemacht hat, ich habe einfach nicht mehr angefangen zu rauchen. Ich muß allerdings sagen, das ich die Dinger noch ein Vierteljahr mit zur Arbeit geschleppt habe (verschlossene Packung) und ich wollte einfach dem Schweinehund nicht nachgeben. Wenn ich anfing mit den Fingern auf der Schreibtischplatte zu trommeln dann habe ich mir eine wichtige Arbeit vorgenommen und zu mir gesagt wenn du das fertig hast dann .... und dann war es mir zu doof.
Nach dem Vierteljahr habe ich die Packung in den Papierkorb gezeffert und das war es dann. Das ist jetzt 14 Jahre her und niewieder hatte ich Verlangen nach einer Zichte. Ich finde es eklig wenn Leute rauchen - so sind die bekehrten Raucher.

Matthias dir und deiner Familie wünsche ich ein gesegnetes, friedvolles Weihnachtsfest

damoller · 22. Dez. 2008

Tja, Christel, nicht jeder ann das so bravøurös regeln wie Du! Ich hab, glaub ich, 17 Anläufe gebraucht.
Was zählt, ist doch, dass wir den Schiet nicht mehr brauchen! BEFREIT!!!

fussel · 30. Dez. 2008

Na, wie siehts bei unserem Felix-Mitstreiter aus?

Matthias · 30. Dez. 2008

Danke der Nachfrage, sind sicher 2-3 Kilos mehr jetzt über die Feiertage und auch nur recht lockeres LC und kein Felix.
Am 1 Jänner gehts weiter!

Alles Lesern einen guten Rutsch und ein schönes 2009!!!

katy · 01. Jan. 2009

Hallo Matthias
ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute für das Neue Jahr, viel Glück und Gesundheit, der Rest kommt meistens von alleine

Felix habe ich nun auch gelesen und fange damit auch demnächst an. Über die Feiertage erging es mir änhlich wie dir, aber wie wissen ja, wie wir es wieder los werden

...

damoller · 01. Jan. 2009

Eurer kleinen Familie alles Liebe in 2009!

churchill · 01. Jan. 2009

Mathy, du Schlampamper..................... alles gute!!!!!

Philina · 01. Jan. 2009

Frohes Neues Matthias!!

Auf deine Anfrage, wie es mir geht, habe ich in meinem Tagebuch geantwortet. Auf ein Neues im Januar!

Matthias · 01. Jan. 2009

Danke für eure Wünsche ihr Lieben!

Euch auch alles Liebe und gute!!!

Der Schlampamper!

Philina · 02. Jan. 2009

Schlampamper? Na du, mach dich mal nicht selbst fertig, soooo viel wirste schon nicht zugenommen haben und du weißt auch, wie du's wieder wegkriegst! :jepp:

Viel Glück für 2009!

meggi · 02. Jan. 2009

Danke für Deine lieben Grüße in meinem TB. Ich wünsche Dir und Deiner Familie auch alles Gute für 2009.

Matthias sein Kontrolltagebuch

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