mee´s Tagebuch

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ach, Sabine, du bist ja süß! :kuess2:
 
ich mag auch nur broccoli ... mit dem rest kannste mich auch jagen ... aber spinat schmeckt doch auch ...

ich denke ich bekenne mich als grünesgemüse esserin :) .. gurke, broccoli und spinat ...
 
Die Mee ist also eine von den "Schleckigen", ich sehe schon...;-)
Spinat ist doch soo lecker!
 
genau, Shiva, hmmm, lecker gruunes Gemüse


Huhuuuuuuu Brooookkkkkoooolllliiiiii, Mee >:)
 
genau, Dani, gruuuuuunes Gemüse *schmeißweg*
 
:???: diese Sch...tastatur, echt, ich schaff mir wieder so ne olle Möhre an und schmeiss den Scheiss hier weg

GRÜNES Gemühühühse

So. Hab ich Dir das aber gegeben.

Was sagt die KH Falle, Schieter?
 
ob rot, ob gelb, ob grün - ich mag sie alle (mit ausnahme von rohem selleri - den find ich einfach nur widerlich).

:winke:
 
Es wird euch wohl nicht sonderlich in Erstaunen versetzen, wenn ich euch erzähle, dass ich Sellerie auch nicht mag... *g* wie ihr seht, ist Aktins für mich die ideale Lebensform :rotfl:

Schieter ist geil, Dani, das hab ich eeeewig nicht gehört! KH-Falle? Was sind KHs?

Futter heute:
- 200 g EW-Pudding
- gem. Salat mit Tomate, Gurke, Zwiebel, Champignons, Gouda, Ei, dazu Essig/Öl
- ca. 250 g Sojajoghurt, 1 Ei mit 20 g Schmelzkäse
- 1 Schinkenbratwurst, 1 Kaffee mit Sojamilch

Sport:
- 60 Minuten Fahrrad/ Intervall-Training
- 30 Minuten Kraft (Einweisung in den neuen Trainingsplan, keine ganzen Sätze)

Ab morgen Mittag sitze ich statt mit 70 Kollegen nur mit einer einzigen im Büro... alle anderen machen sich auf den Weg nach Mannheim zur Weihnachtsfeier. Habe abgesagt wegen des Volleyball-Spieltags am Samstag ...und weil ich eigentlich gar keine Lust habe...
 
Na, Schieter ;) , das sieht ja wieder ganz prima aus! Und so viel Sport, Begeisterung!! Was sagt denn die Waage, böse Wassereinlagerung vom Sündigen? Oder nicht?

Ja, die Weihnachtsfeiern hab ich auch immer als Bestrafung empfunden! Bei meinem letzten Arbeitgeber haben wir immer so komische Sachen gemacht: Ein Mörderspiel- Dinner (Da wird einer der Kellner vor Deinen Augen um die Ecke gebracht - beim Essen!!!! - und Du sollst dann herausfinden, wer es war...), oder ein Essen im Amersfoorter Zoo...und dann haben die einen dort versucht als Charlston - Girl zu verkleiden und haben den Männern Pomade in die Haare geschmiert...

Dieses Jahr bin ich auch eingeladen...aber ich habe dankend abgesagt...gehöre ja offiziell nicht mehr dazu, - püha!!! >:)
 
Joah, denk schon, heut morgen 64,0 kg. Das treibt mir aber noch nicht die Tränen in die Augen!

Eigentlich sind die Weihnachtsfeiern immer ganz cool. Ist mehr ne Party. Nach´m Essen gibt´s Cocktails und ein Deejot legt auf. Rockt. Aber dieses Jahr eben mal nicht für mich.

... das war mal ein Start in den Tag.

5:45 Uhr: Augen auf und an Schlaf nicht mehr zu denken
6:50 Uhr: sitze im Bus auf dem Weg ins Fitness Studio
6:53 Uhr: siedend heiß fällt mir ein, dass ich keine Sporthose eingepackt habe
7:15 Uhr: wieder im Bus, diesmal mit Hose
7:45 Uhr: Trainingsbeginn
8:20 Uhr: Feueralarm in der Europapassage, bitte alle sofort raus. Duschen? Nein, sofort raus!
8:25 Uhr: nachdem alle 5 Minuten dumm rumstanden, kam die Entwarnung. War nur ein Test
9:00 Uhr: frisch geduscht und gestriegelt im Büro

Dafür haben wir heut morgen noch nen fetten Deal gemacht.. haben einen Finanzdirektor verkauft, das bringt richtig Kohle *kaching*
 
Wow,

so früh raus nur wegen Fitness??
Hut ab :cool:

Und dann gleich noch so nen Doppelstress... Feueralarm UND Hose vergessen... *autsch* :rolleyes:
 
Wow! Du bist ja wirklich motiviert mit Deinem Sport!!!

Das mit der Hose ist mir auch ständig pasiert, wie oft bin ich nicht umgehehrt morgens...

Einmal war sehr geil, da hab ich nämlich keine Hose und 2 verschiedene Stiefel eingepackt...und habe dann den Tag in Sporthose und Turnschuhen im Büro verbracht...toll.
 
Mee schrieb:
....
Dafür haben wir heut morgen noch nen fetten Deal gemacht.. haben einen Finanzdirektor verkauft, das bringt richtig Kohle *kaching*
Zum Vergrößern anklicken....
:shock: Ich dachte Menschenhandel ist in Europa verboten.
Scheint ja eine misteriöse Firma zu sein wo du tätig bist.:cool:
 
ja, Kai, wer weiß was für Abgründe da noch schlafen.................. Unsere liebe Mee???? Der Wolf in dem Schafspelz:rolleyes: Verkauft die einfach einen Mann.

Aber tapfer ist sie mit ihrem Sport, Hochachtung!
Birger.
 
Man muss das nur richtig verkaufen, Lolle ;-)

Gegessen hab ich heut das:
- morgens: 250 g Magerquark mit 40 g Sojaflocken, 1 kl. Becher Kaffee mit Sojamilch
- Snack: 20 g Schmelzkäse
- mittags: 50 g Erdnüsse, 250 g Sojajoghurt
- Snack: 2 Schinken-Käse-Röllchen (je 1 Sch. mittelalter Gouda, 2 Scheiben Räucherschinken, 1 Klecks Tomatenmark)
- abends: große Portion grünes Thaicurry mit Hähnchen und Shrimps

Sport:
- 45 Minuten Krafttraining (Geräte)
 
Uma schaut auch mal bei dir rein :cool:. Menschenhandel oh oh ;), externe Mitarbeiter heißt das bei uns.
Respekt, so früh morgens zum Sport, weiß nicht ob ich das könnte. Aber ich bin um die Zeit wo du aufstehst ja schon auf dem Weg ins Büro :shock:. Bei uns beginnts um 6:30 mit Arbeiten *schnarch*. Ein Glück, daß mein Mann fährt, ich würde öfter in den Graben schlafen.
Unser Dorf-Fitness macht um 10 auf und um 19 Uhr zu. Ganz feine Öffnungszeiten. Früh bin ich schon weg und abends gerade mal zu Hause.
Dafür wollen die 40 € im Monat, aber wer soll dahingehen?
 
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