mee´s Tagebuch

*seufz* heute morgen wieder über 60... gestern auch schon...das war wohl so eine kleine Möhre, die mir meine Waage da hingeschmissen hat.

Aber ich hab gestern reichlich Erdnüsse gegessen...seeeehr salzig, schmeckte mir gar nicht mehr so. Naja, eigentlich darf ich mich auch gar nicht wundern, ich hab ja kaum gegessen, während ich so krank war. Wenn ich dann wieder fit bin und das Sportprogramm wieder aufnehmen, wird´s schon weitergehen... vielleicht ignoriere ich die Waage ja auch mal? Vielleicht... ;-)

Ach, Julie, Drüsenfieber? Sind da dann nicht auch die Lymphdrüsen geschwollen überall? Bei mir ist nix geschwollen...

Bei dem ganzen, was du inzwischen abgeschmissen hast, dürften dich ein paar hundert Gram hoch und runter doch nicht wirklich frustrieren? Ich dachte/hoffte, daß das nahe des Zielgewichtes endlich aufhört mit dem Bangen.

Nicht verrückt machen, die USE kommt wieder!

Hey, gemach gemach...bin doch noch Rookie in Sachen Gelassenheit!

Hehe, ich denke das ist mehr als wichtig. Aber wie du ja bereits geschrieben hast, du hast schon so viel durchgemacht, da macht dir das bissle über 60 nichts aus . Da kommst auch locker drunter!!

Die Waage zu ignorieren wäre eine gute Idee!

Du kannst es Dir wirklich leisten. Morgen wird´s wahrscheinlich schon wieder anders aussehen, wenn das gespeicherte Wasser raus ist.

Und selbst wenn nicht ... Du siehst auch mit ein paar hundert Gramm mehr noch klasse aus. Meinst Du eigentlich, dass Geschlecht "Vielfraß" in Deinem Profil noch stimmt? Ich würde eher zu "tolle Frau" tendieren.

Wieso ein Vielfraß kann man ja auch als schlankes Persönchen sein, nicht wahr Mee!? Was ich so mitbekommen habe, passt das ganz gut - duck und weg...

Das will aber nicht heißen,dass du keine tolle Frau bist - sexy hexy!

Nein, nein, ich bin ein reinrassiger Vielfraß. Mit Stammbaum.

Allerdings würd ich momentan gern nur essen, nicht kochen. Da ich mir das aber nicht leisten kann, murkse ich rum. Das wird nächste Woche, wenn man wieder etwas Struktur durch Arbeit und Sport (jaaa, gaaanz sutsche) in mein Leben kommt, auch wieder geändert.

Ööhm, dieser Blumenkohlsalat...nun ja...also... vielleicht sollte man den weniger als Hauptmahlzeit denn als Beilage essen... wenn ich kein Dach überm Kopf hätte, würde ich aufsteigen wie ein Heißluftballon

Gegessen:
- ca. 80 g Erdnüsse, 2 Becher Kaffee mit Sojamilch
- 3 Leinsamenknäcke mit Butter und Salami, große Portion Blumenkohlsalat
- 2 Stückchen Pomelo
- Hackpfanne mit Paprika, Pesto, Pinienkernen, Käse

Wenn es nicht die 50 - 60 Kg Grenze wär, würden die paar 100 Gramm Dir bestimmt gar nix ausmachen. Locker durch die Hose atmen ... machst Du schon ganz richtig, Mee. Du hast es geschafft - Du bist wunderschön...kein Grund mehr, sich Sorgen zu machen.
Und ab Montag wird ja wieder gesportet

Tja, Dani, da magst du recht haben... ich verkriech mich auch nicht unter der Decke vor Gram aber ein bisschen pieksen tut´s mich schon, wo ich die 5 jetzt schonmal gesehen habe...

Geht Dienstag erst los. Montag treffe ich erstmal Soha und Anni81...toi toi toi, dass es endlich mal klappt... die letzten Anläufe waren erfolglos.

Komischer Tag heute... hatte vorhin so ein Gefühl der Unzufriedenheit... Langeweile... hab dann noch was zu essen gemacht... kleiner Snack... 250 g Hack plus x... örggs. Bin vollgefressen, fühl mich aber nicht besser. Da ist´s wieder das Murmeltier *seufz* ich geh einfach ins Bett, morgen sieht die Welt gleich wieder besser aus!

Heute 60,8 (+200) ... ich übe mich in Gelassenheit :???:

Ich weiß nicht woran´s liegt. Aber ich hab mir vorgenommen - hab ich ja schon geschrieben - wieder etwas geregelter zu essen. Hab grad schon ne Orange verdrückt, werd jetzt noch LS-Knäcke machen und dann mein Tagewerk beginnen. Gibt viel zu tun... muss Kuchen machen für morgen und alles für heute abend vorbereiten...

Bis später

Ich kenn das Gefühl, auch wenn ich noch gar nicht in dem Bereich bin, wo ich hin will. Da hat man einen Tiefstand und wo man sich eine Woche vorher noch drüber gefreut hat, ärgert man sich auf einmal, wenn wieder ein halbes Kilo drauf ist. Vor allem, wenn es eine etwas bedeutendere Zahl ist, wie ein 10er oder ein Zwischenziel.

Ich ruf mir dann immer wieder ins Gewissen. Vor einem Monat (oder gegebenen Zeitpunkt) hättest du dir einen Ast abgefreut, wenn du die Zahl gesehen hättest. Und ich zähl die Zunahmen nicht mehr. Als ich vor meiner Schwangerschaft Atkins gemacht habe, habe ich jeden Tag meinen Ticker angepasst. 300 g runter, 200 g rauf usw. Das mache ich nicht mehr. Der Tiefstand zählt. Die Schwankungen sind ja nicht wirklich eine Zunahme. Solange ich nicht 3 oder 4 kg zunehme und die länger als einen Monat behalte, ohne dass ich zwischendurch ein Gewicht nach unten sehe, zähle ich nur mein Tiefstand. Selbst wenn ich dann mal 1 kg mehr habe.

So wie jetzt. 96 kg ist mein Tiefstand. Heute habe ich den zwar wieder, aber gestern und vorgestern waren es 97kg. Die hab ich nicht zugenommen. Das war Wassereinlagerung oder zu wenig getrunken, zu gesalzen gegessen oder so. Aber kein Fett, was wieder da ist. Damit mach ich mich nicht mehr so bekloppt. Ich beobachte mein Gewicht und gut. Ich finde, so lässt es sich viel einfacher damit leben.

Liebe Grüße

Schammi

Guten Morgen Mee,

viel Spaß bei deinem Tagwerk!

Hey,
die 800g wirst du ganz schnell wieder los!
Was treibst du heute Abend?
Ich werde auch gleich einen Kuchen backen (eine gute Freundin feiert in ihren Geburtstag rein),- meine Mitbewohnerin hat entsetzt die Schokolade angesehen...Ich hoffe ich probiere nicht ausversehen den Teig
Machst du einen Low carb Kuchen??
LG Anne

Anni81 schrieb:

eine gute Freundin feiert in ihren Geburtstag rein

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, ich ;-) Habe auch morgen Geburtstag. Feiere mit ein paar Freundinnen rein *freu*

Der Kuchen ist aber für morgen. Gibt einen "normalen" Schokokuchen für die VB-Mädels... gehe nur zum Anfeuern hin, versprochen! Und dann mach ich noch einen LC-Käsekuchen, weil meine Eltern und Schwester nachmittags zum Kaffee kommen.

Hey, dass klingt toll! Ich hoffe du hast morgen einen wunderschönen Tag!

Oh, viel Spaß beim Feiern!!!

Hi, Mee, ich freue mich zu lesen, dass es dir wieder besser geht .
Das mit dem Gewicht wir auch wieder, es geht nur alles Reihe nach
Ich wünsche dir morgen einen schönen Tag, aber da schaue ich ganz bestimmt nochmal bei dir rein

Tröste dich mee, ich hatte heute morgen auch 700 gr. mehr

Aber da wissen wir wenigstens, was wir nächste Woche vor haben

Du hast morgen Geburtstag und feierst mit deinen Freundinnen rein?
Schöne Idee!!! Laßt es ordentlich krachen

na dann viel Spaß beim Reinfeiern.