mee´s Tagebuch

*gg* Mee ich habe auch oft aus langweile gegessen. Nun gehts, ich geh höchstens zweimal/ dreimal an die Nussdose. Gute heute hab ich auch noch meine Regel also hab ich 2 Pfefferbeiser gegessen.

Hi Mee,
mach dir nichts aus deinem Appetit. Das wird wieder. Ich denke, es liegt daran, dass das Wetter etwas spinnt ... es ist ziemlich kalt für diese Jahreszeit und der Körper braucht etwas mehr Energie...
Du hast doch schon so viel gechafft, den Rest schaffst du auch...
Lg von mir

katy das finde ich auch, sie hat schon so viel abgenommen und das sieht wirklich klasse aus !
und ausserdem machst du ja auch ziemlich viel sport.

Du siehst echt toll aus, mee, vor allem jetzt viel gesünder, ich finde auch, dass Du auf den alten Fotos im Gesicht nicht so frisch aussiehst wie jetzt. Sei stolz auf Dich. Die restlichen Kilos sind Luxuskilos, aber Du bist jetzt auch schon sehr hübsch und darfst Dir doch auch mal was gönnen. Satt essen ist ein guter Plan und das mit dem Langeweile-Essen kenn ich auch - sehr gefährlich! Lass Dir einfach Zeit mit den nächsten Kilos, wenn Du es etwas lockerer siehst, geht es vielleicht besser. Ich meine mit locker nicht Sündigen, sondern einfach Zeit nehmen, Essen genießen und die Kilos werden schon weggehen!

Ach, ihr seid alle so lieb. Soha und ich hatten´s gestern auch, das Forum ist so toll und ich schöpfe daraus soviel Energie, Motivation, Freude und Ideen!!! Ein ganz dickes DANKE an euch alle!

Offenbar habe ich den Trick schon raus wie man sein Gewicht hält ;-) Ich hab´s mit den letzten Kilos auch nicht mehr so eilig aber so ein bisschen was würd ich schon gern auf der Waage sehen. Ich hatte gehofft, die viele Bewegung würde das ganze etwas ankurbeln... vielleicht ist dem auch so und ich hab mir das Ergebnis durch meine KH-Aussetzer verfälscht...

Julie, wir haben bei der Arbeit so eine Snackbox... da sind Schokoriegel und solcher Mist drin. Anfangs konnte ich die gar nicht ignorieren, jedesmal, wenn ich in die Küche kam, rief sie "claudiaaaa, issss miiiiich" Naja, inzwischen ess ich nur noch die Erdnüsse, da sind immer so 50 g Päckchen drin. Das ist ein Deal mit dem ich leben kann.

*seufz* ich hab grad in ca. 10 Minuten ungefähr 90% meines täglichen kcal-Tagesbedarfs verschlungen Gibt bei Lidl einen Weißschimmel-Weichkäse .... eigentlich wollt ich den nur probieren... und dann ein paar leckere Nüßchen dazu *hüstl* Nun, hätt nicht wirklich gleich alles sein müssen aber ich vermute damit hat sich das Abendessen-kochen auch erledigt und dann ist das okay. Luxusproblem. Ich bin cool. Mir macht das gar nix. :freddy:

Hab in meinem Kopf gleich wieder Szenarien ausgemalt, wie ich nun ab morgen weiter vorgehen werde... Henkersmahlzeit bis zum Platzen, morgen wieder Askese, PhaseI, 3D,..... :crazy: :icon_bla: Alles Blödsinn, ich werd einfach sehen, dass es sich im Rahmen meines Bedarfs bewegt, wenig KH und gut ist.

Eigentlich war der Tag sonst heut auch ok. Bei der Arbeits war´s vormittags so lala... Nachmittags hab ich ein Vorstellungsgespräch mit einer totalen Pflaume geführt *seufz* aber dann hab ich noch ein paar Jobs gekriegt, mit denen ich meine Arbeit ab morgen stärker beeinflussen kann. Und wenn ich dann selbst dafür verantwortlich bin, wieviel ich zu tun habe, dann gibt´s auch keinen Grund mehr zu jammern!

Nach der Arbeit war ich noch spontan beim Friseur. Gut, weil ich eigentlich Samstag wollte und heut erfahren hab, dass geschlossen ist. Außerdem hatte die Friseurin meines Vertrauens gerade Zeit und so seh ich jetzt wieder hübsch auf dem Kopf aus :mrgreen:

Frühstück (8:00): 2 Rühreier, 3 Scheiben Bacon, 3 Bismarck-Heringe (huhu, meggi, ich kann sowas auch zum Frühstück;-)), 2 Mandelkekse
Snack (11:00): 50 g Erdnüsse
Mittag (12:30): Thunfischsalat wie gestern + 1 Ei
Snack (17:00): 50 g Erdnüsse, 1 Stück Gurke
Abend (20:00): 200 g Weichkäse, 1 Handvoll Para- und Pecannüsse

Bewegung: 2x30 Minuten radfahren. Ob ich die geplante Yoga-Einheit noch einlege, bleibt offen... jetzt muss ich erstmal verdauen.

Mee, du Dösel!
Du siehst nicht nur auf dem Kopf hübsch aus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Birger!

Ich Dösel ? :rotfl:

Ach, Birger, das ist sehr lieb von dir, dankeschön War - ausnahmsweise - mal kein fishing for compliments, sondern nur die Feststellung, dass ich wieder eine Frisur habe!

Und wo ist das Foto zur Frisur?
Das kann man auch beim verdauen machen...

Na, wir sind ja ganz schön fordernd heute, Madame... gerade muss ich mich schon konzentrieren, die Worte richtig zu schreiben, weil das ganze Blut im Magen ist ;-) Im Übrigens ist keine großartige Veränderung passiert, Stufen nachgeschnitten, Pony wieder in Form gebracht... kleine Maßnahme, große Wirkung

Ja, frech und fordernd...
Ich denke ich habe zuviel Schlappwasser getrunken. Nein, vorher war Jean-Baptiste bei mir zu Besuch. (Wir wohnen ja auseinander)

Was ist das denn nu wieder? Hast du das falsch übersetzt oder gibt´s wirklich Schlappwasser???

Geht´s denn deinem Mann wieder gut?

Hi Hi, Schlappwasser gibt es nur hier. Das ist Pipi vom Walross. Mit etwas Sirup.
Jean-Baptiste ist noch nicht schlau wie er das mit der Krankheit macht. Wahrscheinlich Bestrahlung.
Greets, Birger.

Bitte? Dir ist wohl die Kälte zu Kopf gestiegen da drüben...

Ja, wahrscheinlich.
Es muss heissen: "Schlabberwasser" und ist Sekt. Und ich habe schon lange Zeit keinen Alkohol mehr gehabt. Ich tanze jetzt dann auf dem Tisch herum....

:rotfl: :rotfl: :rotfl: ok, nu hab ich´s auch kapiert!

Aber Schlappwasser find ich herrlich, das werde ich wohl in meinen Wortschatz aufnehmen, wenn ich darf!

löl liest man euren Text durch, dann kann man nur noch grinsen

Ist ja nett hier....;-)

Mee, im Ernst, Du machst Dir viel viel viel zu viele Gedanken! Versuch doch einfach, LC zu essen, einigermaßen auf Deinen Hunger zu hören und wenn es mal zu viele Kalorien sind, dann Pech...am nächsten Tag wird es wieder anders. Dieses viele Überlegen und Analysieren bewirkt echt leicht das Gegenteil, denke ich.

Aber ich will immer genau wissen wieso, weshalb und warum.. einfach so hinnehmen und machen widerspricht meinem Naturell und deshalb fällt´s mir ja so schwer. Ich versuch´s ja...

Puuh, jetzt hab ich doch noch mein Yogaprogramm gemacht, bzw. ich hab heut mal das PowerYoga probiert *schnauf* hab noch einiges zu lernen. Meine erste Hürde war die Aufforderung nur durch die Nase zu atmen... pffft... überhaupt zu atmen bei den seltsamen Verrenkungen verbuche ich schon als Erfolg ;-) Scherz beiseite, war wirklich sau-schwer dem zu folgen aber Spaß hat´s mir auch gemacht. Werde da auf alle Fälle dranbleiben und mich Freitag erneut in den Kampf stürzen.

Gegessen hab ich übrigens nichts mehr. Bin voll bis obenhin. Was nicht Käse ausgestopft ist, hat mein Darm mit Gas befüllt. Kann froh sein, wenn ich nicht an die Decke steige... bläht Käse? Oder tun das Nüsse??

*seufz* ich hab grad in ca. 10 Minuten ungefähr 90% meines täglichen kcal-Tagesbedarfs verschlungen Gibt bei Lidl einen Weißschimmel-Weichkäse .... eigentlich wollt ich den nur probieren... und dann ein paar leckere Nüßchen dazu *hüstl* Nun, hätt nicht wirklich gleich alles sein müssen aber ich vermute damit hat sich das Abendessen-kochen auch erledigt und dann ist das okay. Luxusproblem. Ich bin cool. Mir macht das gar nix.

Hab in meinem Kopf gleich wieder Szenarien ausgemalt, wie ich nun ab morgen weiter vorgehen werde... Henkersmahlzeit bis zum Platzen, morgen wieder Askese, PhaseI, 3D,..... Alles Blödsinn, ich werd einfach sehen, dass es sich im Rahmen meines Bedarfs bewegt, wenig KH und gut ist.

Zum Vergrößern anklicken....

Genau, alles Blödsinn.
Mann, das war nur Käse !!!
150 g Zucker, ok, dann hätte ich vielleicht auch solche Gedanken gehabt

Schlappwasser ist gut - vor allem wenn der Sekt mal nicht so schmeckt

Das erinnert mich an was:
Von einer Freundin der Papa ist Amerikaner.
Er lebt zwar schon lange in D, aber so manche Wörter sind noch nicht so richtig bei ihm angekommen....
So hat er uns eines Tages vom "Schlappenwagen" erzählt
Irgendwie konnten wir ihm überhaupt nicht folgen.... bis er uns dann aufklärte "na that Schlappenwagen, the big orange LKW... der die Autos abschlappt" :rotfl:

(Abschleppwagen )