mee´s Tagebuch

Mee · 03. Juli 2008

Julie_B schrieb:
Ich bin froh, stehen mir Kleider in beige sowieso nicht :lol:

:rotfl: was für ne Aussage.

Draußen schifft´s immer noch und ich hab jetzt die ganze Portion Curry verdrückt. Eigentlich wollte ich was einfrieren. Hätt nicht sein müssen aber es ist einfach zu lecker!

Hehe..ja, bis auf den Berliner. Aber immerhin hatte ich die Tage davor immer ... UND ... mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

Ich geh jetzt packen - wünsche euch schonmal ein schönes Wochenende. Werd wohl morgen früh nochmal kurz reinschauen aber dann erst Montag wieder ... trallalla... Paris, l´amour, la tour eiffel, isch komme ;-)

Banshee · 03. Juli 2008

Julie_B schrieb:
Die Baguette können mir zwar gestohlen bleiben (s'gibt ja kaum ein geschmacksneutraleres Brot als dieses),

Du kennst wohl keine original in Frankreich gebackenen Baguette! Das einzige Brot, nachdem ich mich wirklich verzehre! Kein Vergleich mit dem ollen nachgemachten aus unseren tollen Fließbandbackstuben!

Mee, ich beneide dich! Ich liebe Frankreich, komme aber irgendwie so selten hin! Und das, wo meine Schwester in Frankreich wohnt!

barbara1979 · 04. Juli 2008

viel Spaß in Paris!

Baguett kann mir allerdings auch gestohlen bleiben, das einzige, was noch öder ist, ist Ciabatta .... dann doch lieber Crevettes und Rotwein.

Mee · 04. Juli 2008

Guten Morgen meine lieben,

heutiges Wiegeergebnis: 65,6 kg. Und damit 300 g mehr als letzte Woche. Nun, man mag sagen, was sind schon 300 g.... wie man´s dreht und wendet es ist jedoch mehr geworden und ich bin gefrustet!!

Auf der einen Seite kann ich nicht wirklich behaupten, dass es mich erstaunt, immerhin hab ich ja Berliner & Co. verdrückt. Offenbar keine gute Wahl. Ich hab mir daher nochmal die Mühe gemacht meine kcal auszurechnen, gut, teilweise Schätzungen aber grob dürfte es hinhauen...nun, ich habe an 3 von 4 Tagen über 2000 kcal gemampft. Andererseits hatte ich das Gefühl als sei ich ein kleines bisschen schlanker geworden...

Ärgern tut mich besonders, dass mein "normales" Essen völlig ok ist, diese zusätzlichen kcal sind ausschließlich aus dem Süßzeug und somit eigentlich völlig überflüssig. Offensichtlich darf ich die Zügel auch nicht zu locker lassen, das Ergebnis seht ihr ja.

Eigentlich hatte ich gehofft etwas "Vorsprung" zu haben, damit ich´s in Paris nicht ganz so eng sehen muss...na gut, ich bin ja selbst schuld und eigentlich dürfte ich auch gar nicht erstaunt sein.

Werd jetzt mal sehen, dass ich wieder gute Laune krieg...

lolle77 · 04. Juli 2008

Vielleicht hast Du aber durch die KHs einfach etwas mehr Wasser im Körper und dann sind 300g wenig!
Wow, Paris! Ich liebe Paris, ist echt die schönste Stadt, die ich kenne! Wünsche Dir ganz viel Spaß!

Achja, das mit der weißen Bluse und der beigen Hose hätt ich ja liebend gern gesehen...:lol:

Mee · 04. Juli 2008

lolle77 schrieb:
Achja, das mit der weißen Bluse und der beigen Hose hätt ich ja liebend gern gesehen...:lol:

nächstes Mal hab ich die Kamera für euch bereit...wer weiß, vielleicht kann ich ja noch Kapital draus schlagen ;-)

lolle77 · 04. Juli 2008

Ja, wer weiß...:lol::lol::lol:

Julie_B · 04. Juli 2008

Mee, ich finde wirklich, aus diesen 300 Gramm mehr muss man echt kein Drama machen.
Und schliesslich hast du ja vorher lowcarb gegessen. Wenn dann halt Carbs hinzukommen, nimmt man ja nicht sofort Fett zu, sondern lagert Wasser im Körper ein. So einfach ist das - also... Schnauze halten und PARIS GENIESSEN, LIEBSTE!!!

@Lolle
Doch, doch, ich kenne das Brot in Paris/Frankreich sehr gut.
Ich hab da mal gelebt

Aber Geschmäcker sind halt verschieden. Ich liebe eher dunkles, schweres Brot mit vielen Körnern drin. Ich war grundsätzlich noch nie ein Weissbrot-Fan.

Mee · 07. Juli 2008

Bonjour mes dames et monsieurs

... bin zurück. Wohlbehalten aber mit dem erwarteten Kilo mehr. Nun gut, nach Crepe und Co. wundert mich gar nix mehr.

Berichte heute abend in Ruhe.

Julie_B · 07. Juli 2008

Au ja, schon arg gespannt bin!!

...et bienvenue au forum de keto!

lolle77 · 07. Juli 2008

Ach, was ist schon ein Kilo?

Banshee · 07. Juli 2008

Julie_B schrieb:
Au ja, schon arg gespannt bin!!

Ich auch!!!! :jump1:

Und denk nicht über das Kilo nach, Hauptsache ist, du hast Paris genossen!

Mee · 07. Juli 2008

So, na dann will ich euch mal nicht länger auf die Folter spannen

Mal sehen, ob ich noch alles zusammen bekomme... nee, im Ernst, war zwar nur kurz aber soviel Eindrücke, dass ich das erstmal im Geiste ordnen muss.

Nachdem wir am Freitag mit ca. 40-minütiger Verspätung endlich in Paris angekommen sind ging´s schon damit los, dass wir natürlich verpennt hatten Kleingeld mitzubringen. Der Fahrkartenautomat für die Bahn in die Stadt akzeptiert nämlich entweder Münzen oder Karte. Also wir mit Karte bezahlt...auf die Rechnung bin ich gespannt. Dann war der Entwertungsautomat kaputt, so dass wir mit den Karten dann am Ende wieder zurück fahren konnten (aber *psst* niemandem verraten!). Am Gare du Nord hat uns meine Freundin dann eingesammelt.

Während der Zugfahrt gab´s dann schon den ersten Kulturschock. Ich war mir wohl der Tatsache bewusst, dass Frankreich - Paris insbesondere - sehr multikulti ist. Dass ich aber mehr Leute sehe, die ich eigentlich urprünglich weniger dem europäischen Kontinent zugeordnet hätte als andersrum, hat mich schon erstaunt. Und Französisch war nur eine der vielen zu hörenden Sprachen...

Unsere erste Amtshandlung war das Einkaufen für´s Abendessen...im Ausland wird ja selbst ein Supermarkt zum Abenteuer! Käse, luftgetrocknete Salami, Cidre und - natürlich - frisches, noch warmes, Baguette. Hand auf´s Herz Kollegen, legga!!

Danach sind wir dann noch in die Stadt und haben (Reihenfolge bring ich nicht mehr ganz zusammen) Hotel de Ville, Notre Dame, Centre Pompidou samt Brunnen besucht und am Seine-Ufer gesessen...

Gefrühstückt hab ich am nächsten Tag artig Joghurt und Obst sowie etwas Käse...danach hielt sich meine Beherrschung aber in Grenzen

Glücklicherweise kennt sich meine Freundin schon recht gut aus, weiß welche Metro wohin fährt und wohin wir überhaupt müssen... auf dem Samstagprogramm standen Sacre Coeur und Montmartre (das ist wirklich zauberhaft mit den vielen Malern), Moulin Rouge (nur von außen besichtigt), Café trinken (für stolze 17€ bei 3 Personen), la Champs-Elysée mit Triumpfbogen, eine Kirmes, der Louvre - natürlich haben wir die Pyramide bestaunt, viele viele hübsche und malerische kleine Gassen und - natüürlisch Le Tour Eiffel. Da in diesem Jahr Frankreich die EU-Präsidentenschaft inne hat (man lernt ja nie aus...), sind am Eiffelturm 12 gelbe Sterne angebracht und er ist im Dunkeln blau beleuchtet... ein wenig kitschig aber doch irgendwie schön

Bis zur zweiten Etage sind wir gelaufen...ca. 700 Stufen - und das ganze wieder runter - und ich wundere mich, warum ich Muskelkater in den Waden habe. Wir sind in der Dämmerung raufgestiegen und hatten dadurch einen wunderschönen Blick auf das beleuchtete Paris. Leider waren wir so spät dran, dass es keine Tickets mehr für die oberste Aussichtsplattform gab... ein Grund nochmal hinzufahren

Als wir dann irgendwann wieder unten ankamen, waren wir hungrig - hatten ja mittags zuletzt gegessen. Dann sind wir also ins Quartier Latin gegangen wo es reichlich Bars, Bistros und Imbissbuden gibt. Nach einem mächtigen Crêpe Salée mit Käse und Hühnchen – und mein Freund hat tatsächlich noch einen süßen mit Nutella und Banane hinterher geschoben – ging´s dann müde, erschöpft und glücklich zurück ins Apartment. Viel geredet haben wir nicht mehr...

Am Sonntag haben wir noch in aller Ruhe gefrühstückt, dieses Mal wieder mit Baguette... und ein paar Souvenirs besorgt bevor´s dann zurück zum Flughafen ging.

Meine Lieben, das war´s in Kurzform. Es hat mir echt gut gefallen, obwohl die Zeit sehr knapp war.. ich liebe es in fremden Städten im Café zu sitzen, den flanierenden Leuten zuzuschauen und einfach das Leben zu genießen... das mach ich dann das nächste Mal ;-)

Jetzt noch zu etwas profanerem – Meine Futterpläne:

Freitag, 4.7.08, 66,5 kg
Frühstück: Pfannkuchen aus 50 g Schoko-Eiweiß, 50 g Magerquark, 1 Ei, 5 g Kakao, Süßstoff
Mittag: ausgefallen
Abend: Baguette mit Butter, Salami, verschiedene Käsesorten, dazu Tomate, Paprika, Gurke und 2 kl. Gläser Cidre (jaja, doux...ich Kulturbanause)

Bewegung: ca. 3 Stunden durch Paris gelatscht

Samstag, 5.7.08
Frühstück: eine Handvoll Cashews, 250 g Joghurt (0,1 % Fett), 1 Nektarine, 1 Grapefruit, etwas Käse
Mittag: 1 Hamburger mit Ketchup, Senf, Tomate, Salat (inkl. Brot...)
Abend: Crêpe Salée mit Käse und Hühnchen, 1 Bissen vom Schoko-Crêpe

Bewegung: ca. 12 Std. unterwegs in Paris, davon sicherlich 8 gelaufen *stöhn*

Sonntag, 6.7.08
Frühstück: 1 Handvoll Cashews, 1 Bissen Croissant (warum und *mmmmmmh*...), Baguette mit Käse, Putenaufschnitt und Butter, 1 Nektarine
Nachmittag: 2 Balisto-Riegel
Abend: Dönerteller mit Salat (zurück in Deutschland)

Getrunken hab ich insgesamt etwas wenig, ca. 1 Liter pro Tag....aber ich wusste echt nicht wohin damit sonst. Die öffentlichen Klos sind ... *ohneWorte*

Montag, 7.7.08, 66,3 kg
Frühstück: 125 g Sojajoghurt, 50 g Magerquark, 20 g Sojaflocken
Mittag: gem. Salat mit 1 Ei und geraspeltem Gouda, Balsamico/Öl
Nachmittag: 250 g Joghurt (0,1%) mit etwas Süßstoff, Schoko-EW-Drink (30 g EW, 200 ml Sojamilch, 100 Wasser)
Abend: Tomatensalat mit Zwiebel, 1 Hähnchenschnitzel mit Tomatenmark, 1 kl. Tasse Tomatensuppe (eigentlich für morgen...)

Bewegung: je 30 Minuten Fahrrad zur/von der Arbeit, 90 Minuten Volleyballtraining

Kcal: 1450
KH: 54 g
Fett: 61 g
Eiweiß: 120 g

Ich mag mich täuschen, aber ich kann mir nicht wirklich vorstellen, dass dieses Extra-Kilo wirklich Fett sein soll... zumal ich zwar gänzlich "falsch" gegessen habe (lowcarb ist in Paris, sofern man nicht selbst kocht, auch extrem schwer musste ich feststellen)... aber mich komischerweise heute schlanker gefühlt habe als noch am Freitag. Werde sehen wie sich das ganze entwickelt...

Brunhilde · 07. Juli 2008

Huhu, willkommen zurück. Hach, Paris, schon toll da.
Bei der vielen Latscherei ist das Kilöchen doch bloß ein bißchen Wasser, ging mir dieses Frühjahr in Berlin genau so, viel gegessen, aber viel gelatscht und trotzdem abgenommen. In ein paar Tagen wirst Du es sehen. Ich hätte mich nicht so zurück halten können und auch viel mehr verputzt, tapfere Mee!

stefanieatkins · 08. Juli 2008

Juhuuuuu sie ist zurück !!!!

dein reisebericht klang ganz schön nach hektik , muss ich zugeben .. aber auch total shcön.

und ich gebe brunhilde recht , dass ist sicher ganz schnell wieder verschunden .ausserdem , auch ich bewundere dich -ich hätte wahrscheinlich essenstechnisch ganz schön reingehauen.

Mee · 08. Juli 2008

Die Steffi, juhu...mit neuem Foto. Das ist dann wohl der sagenumwobene neue Freund? Sehr nett, sehr nett

stefanieatkins schrieb:
auch ich bewundere dich -ich hätte wahrscheinlich essenstechnisch ganz schön reingehauen.

Ach wat...Firlefanzerei... ich HAB ja reingehauen. Ich hab morgens bestimmt so´n Dreiviertel Baguette verdrückt und fettarm war der Käse mal ganz sicher auch nicht! Ich hab von allem probiert, was ich wollte, das hat mir gereicht komischerweise. Ach, hab ich ganz vergessen. Da hatten wir Samstag Croissants...warm, frisch...*schmacht* ehrlich, sowas hab ich noch nicht gegessen! Da konnte man die Butter förmlich rausdrücken *g* Bin allerdings froh, dass die anderen da so drüber hergefallen sind, sonst wär´s sicher nicht bei der kleinen Ecke geblieben

Heut morgen hab ich wieder 65,4 kg... bis Freitag herrscht Wiegeverbot. Wir können gespannt sein...

Julie_B · 08. Juli 2008

Bonjour Madame Mee!

Und das hast du alles in Z W E I Tagen besichtigt?? :shock:
Ist ja ein *überdimensional*-Besichtigungsprogramm!
Doch schön ist es, gell!

Sacré Coeur mag ich auch ganz besonders. Schade nur, dass man das nie ungestört besuchen kann. Diese blöden Touristen... :lol:

Dass du in Paris Mühe hattest, auf lowcarb zu schalten, ist vollkommen verständlich. Dort isst man ja einfach ALLES mit Baguette oder etwas dünn-teigigem

A propos Crèpe: als ich dort gewohnt habe, MUSSTE ich jeden Morgen eine Crèpe Nutella essen. Ich war so sehr Stammkundin, dass er mir nach 3 Monaten auch beim Rückweg aus der Schule gratis eine Zweite gegeben hat :rotfl:
Aber auch ich wurde in Paris nicht dicker. Vermutlich, weil ich mir für alles und jeden immer die Füsse wund gelaufen bin. Ich hatte etwas Panik in der Métro, da ich zwei Mal überfallen wurde, und da ging ich sehr, sehr oft zu Fuss. Auf diese Weise liegt also eine "deuxième crèpe" durchaus drin

So Stadtreisen verbrauchen sowieso eine Unmenge Kalorien - mach dir also wirklich keine Sorgen wegen dem Kilo.
Und überdies... du hast ja wirklich wenig gegessen!
1450 Kalorien ist doch immer noch absolut aufm Diätlevel.
Ich hätte bestimmt 3000 Kalorien täglich geschafft

Nachtrag: ach, ich seh ja jetzt erst: es ist ja gar kein Kilo, sondern läppische 100 Gramm.
Freu dich und sei glücklich!

lolle77 · 08. Juli 2008

Sacré Coeur ist auch meine Lieblings-Sehenswürdigkeit, besonders wenn man von unten hochläuft und die Sonne drauf scheint!
So schnell kann man gar nicht ein Kilo Fett zunehmen, da müsstest Du schon 7000kcal zu viel gegessen haben. Das ist sicher Wasser, da Du ja KH gegessen hast und diese Wasser speichern!

Mee · 08. Juli 2008

neenee, Julie, die 1450 sind von gestern. Vom Wochenende hab ich nix ausgerechnet, da hätt ich a. zuviel schätzen müssen und b. will ich´s gar nicht wissen ;-)

Da heut schon wieder fast ein kg weg ist, bin ich auch ganz geschmeidig

stefanieatkins · 08. Juli 2008

ich bleib dabei du warst super !

und reinhauen nene ^^
nee, eee meh , das ist schon der neue , mit dem anderen ist seit ner wiche schluss .^^ den hier hab ich erst seit sonntag ^^

mann mann das muss voll nach steffivamp für euch klingen .

hehe mee , na als , siehste ja wie schnell das gewicht wieder runter geht¨!

ich drücj dir die dauuuuumen !!

tchakkkaaaa.

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