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Spaß beiseite - das habe ich heute gegessen

03.06.09GrammLebensmittelKHKcal F20Erdbeere1,206,42 15Eigelb0,0552,35 7Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")0,0932,13 M23Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")0,30105,57 26Eigelb0,0890,74 48Makrle in Öl (Dose) Öl mitgegessen0,00151,68 N77Makrle in Öl (Dose) Öl mitgegessen0,00243,32 8Eigelb0,0227,92gesamt1,74710,13
 
03.06.09​


Gramm
Lebensmittel
KH
Kcal

F

20​

Erdbeere

1,20​

6,42​







15​

Eigelb

0,05​

52,35​







7​

Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")

0,09​

32,13​





M

23​

Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")

0,30​

105,57​







26​

Eigelb

0,08​

9048
​
Makrle in Öl (Dose) Öl mitgegessen

0,00​

151​
N

77​

Makrle in Öl (Dose) Öl mitgegessen

0,0243,32Eigelb



0,02​

27,92

​
gesamt

1,74 KH​

710,13 Kcal​

Irgendwie klappt das alles auf eimal nicht mehr​
 
Zuletzt bearbeitet:
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:rotfl: :rotfl: :rotfl:
siehste - nu haste vajessen, wie et jeht.

Trotzdem: wünsch Dir nen schönen Abend - hab mich heute Nachmittag erschrocken, als ich Deinen Plan sah: 15 Eigelb!!!! Dann hab ichs noch mal gelesen, und sah, dass ich das kleine 'g' überlesen hatte. **** happenes!

Grüßchen

Yvette
 
700 kcal??? bei FETTfasten? Bin verwirrt.....
 
Yvette - ein mittleres Eigelb wiegt ca. 15g :lol:

Mee - Atkins Schrieb - die ersten Tage bis 1000 Kcal. Ich hatte keinen Hunger. Also brauchte ich nicht mehr als 710 Kcal.

Fitz heute 62,3 Kilo (-900g):jump2: Es geht doch :lol:

Das motiviert echt
h035.gif
 
ach so. Kenne mich da auch nicht wirklich aus... ich drück dir mal weiterhin die Daumen. Wieviel willst denn eigentlich damit abnehmen? Und danach wieder Phase 2? 3? 4???
 
Naja geht ja nur noch bis morgen Mittag. Freitag abend bekomme ich übers WE lieben Besuch. Da kann ich ja nicht nur Eigelb und Mayo auf den Tich stellen.
Ich möchte gern bei 60 Kilo landen. Danach mache ich eventuell Logi wegen der vielen Früchte im Garten.
 
Meggilein, ich kann gut verstehen, wie hart es ist, selbstständig zu sein. Deshalb bin ich auch auf der Suche nach eine festen Stelle. Ich bewundere jeden, der das jahrelang durchhalten kann. Ich mache mir da zu viele Sorgen....
 
ich meinte Worcestershiresauce (http://de.wikipedia.org/wiki/Worcestershiresauce) das Rezept ist auch nicht so eng zu sehen, falls du das DDR-Kochbuch hast, das steht auch eine Variante drin

Meggi schrieb:
Und da ich Männer liebe, gibt es auch normale Kost. Es soll doch keine Ehekrise geben.
Zum Vergrößern anklicken....
so lange genug Steaks da sind, kein Problem :essen:Atkins ist sehr männertauglich :mm:
 
Liebe Perdita, ich habe letzte Woche massiv viel Sauce gekauft. Es stehen ja noch viele Feiern bevor - mein Geburtstag, Muttis 80. Geburtstag.
Ich werde heute mal in meiner Kammer schauen, wieviele und was für Flaschen da stehen. Vielleicht ist sie ja dabei.

Ich werde uns noch eine tolle Kräuterknoblauchbutter machen. Die ist mir die letzten beiden male sehr gut gelungen.

Jetzt mache ich Feierabend und gehe gemütlich einkaufen (natürlich auch Bierchen und Schnäpschen pssssst)
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Meggi!

Ich Wünsche Dir viel Spaß und Freude mit Deinem lieben Besuch! Außerdem hoffe ich für Dich, daß Du die 60 kg bald erreicht hast. Ich liebe es auch, Früchte zu essen, vertrage leider nicht sehr viel davon. Aber wenn man das Zeug schon im Garten hat, will man ja auch davon essen. Erdbeeren sind sooo lecker!!!;)
 
Jetzt kann ich mich erinnern.
n010.gif

Das haben wir vor 30 Jahren immer nachts an der Bar nach dem tanzen als Abschiedsgetränk getrunken - richtig schön scharf. :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
 
@ Angela danke - ich habe sehr viel Erdbeeren.

04.06.09

Gramm, Lebensmittel, KH, Kcal
F
22 Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")0,29 100,98
M
83 Bauchfleisch mittelfett (Gelderländer)0,83 277,22
18 Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")0,23 82,62
N
21 Mayonnaise (Salatmayonnaise Rewe "Ja")0,27 96,39
57 Bauchfleisch mittelfett (Gelderländer)0,57 190,38
gesamt 2,19 KH 747,59 Kcal

Fritz heute: 61,9 Kilo (-400g)
 
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