Miri ich stehe gegen 7.00 Uhr auf und ins Bett gehe ich wie es kommt, aber selten vor 24.00 Uhr.
22.07.09
Gramm__ Lebensmittel__ KH__ Kcal
F
54 Klops (Hack gem., Ei, Zwieb, Peters) 0,51 138,03
40 Petras Knäcke 0,18 92,00
4 Butter , leichte Du darfst 0,06 14,40
145 Tomate frisch 4,35 25,38
48 Frischkäse Sahnig-cremig "Flora Danica" 0,77 127,20
45 Himmbeere frisch 2,16 15,30
58 Ei 0,41 89,32
M
105 Ei 0,74 161,70
187 Tomate frisch 5,61 32,73
N
450 Spinat Rahm mit Sahne (Edeka) 12,60 216,00
28 Radieschen 0,56 3,92
A
95 Erdbeere frisch 5,70 30,50
42 Pfirsich frisch 3,95 17,22
gesamt: 37,59 KH: 963,69 Kcal