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Oh. Schade! Es ist wirklich sehr gut! Damit schaffst Du es bestimmt!
Und wenn nicht zu Silvester dann direkt im Neuen Jahr. Aber nicht zu lange aufschieben.
 
Na ja, 2007 ist ja lang
8.gif
 
Na willst Du nun aufhören oder nicht???
Da muß man doch mal streng sein! Sonst klappt das nie!!!
 
Ja Du hast ja Recht, aber es wird mir sehr schwer fallen.
Wenn ich für mutti die Zigaretten stopfe und mir dabei keine anstecken kann, ohje ohje
 
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Na von dem Geld das Du mit Deinem Nichtrauchen sparst kannst Du für Mutti dann fertige Zigaretten holen, oder? Dann hast Du dann nicht mehr so den Kontakt dazu. Wenigstens bis Du übern Berg bist...!
 
Das Geld tut mir in der Seele weh. Statt 1,10 € die schachtel 4 €. Und Mutti raucht nicht wenig.
Wenn ich das im Kopf klar ist, schaff ich das auch.

Schlimmer ist die Situation bei Feiern, wenn der Wein die schranke aufmacht.
 
Ach die Feiern übersteht man dann besser als je zuvor.. Viel Kopfschmerzen machen einem die vielen Sch... Zigaretten die man an einem Abend raucht!
Ich hatte meine erste Feier nach 6 Wochen.. habe mich tapfer gehalten und war unglaublich stolz auf mich.
Nenn mir einen einzigen Vorteil des rauchens... siehst du?? Es gibt KEINEN!!!
 
Du meinst, es gibt nichts, was man ohne rauchen nicht auch haben könnte.

Du weißt doch, manchmal sind die Raucher taub auf den Ohren.
3.gif
 
Vor allem mach dir keinen Druck, der 1.Januar ist kein guter Termin zum aufhören,
jeder andere Tag tut es auch! ;-)
 
Ja so seh ich das auch liebe Petra.

Werde noch bissel in dem Buch schnüffeln, damit ich das erst mal einsehe oder mir richtig vergraulen lasse.

Mußte Atkins auch öfter lesen, damit ich nicht vom Weg abkomme.
 
Genauso ist das - ich habe mich auch erst schlau gelesen und dann angefangen.
Ich dachte nicht das ich es schaffen würde.
Eigentlich wollte ich nur kontrolliert rauchen, aber durch den Giftmix in den Ziggis ist das nicht machbar.
Dann habe ich Allan Carr gelesen - solche Euphoriegurus sind nicht mein Ding!
Aber viele schwören drauf.
Durch Zufall bin ich auf Christine Engelbrecht gestossen: Leben ohne Nikotin, damit konnte ich mich auf Anhieb anfreunden.
Meine These:
Das Rauchen habe ich mir in 35 Jahren angewöhnt, es war ein automatischer, selbstverständlicher Reflex.
Man muss erst die Nikotinsucht überwinden, und dann muss der Reflex abtrainiert werden.
Das geht erheblich leichter wenn keine Nikotinsucht mehr da ist.

In Gesellschaft rauche ich schon erheblich mehr Kräuterlis, aber wenn ich allein bin und mich nicht langweile, vergesse ich immer öfter zu rauchen.
Das bestärkt mich eigentlich in meiner Theorie das man sich das rauchen abtrainieren muss.

(Heute habe ich noch nicht nach den Kräuterlis gegriffen,
früher wäre jetzt schon eine Packung weg gewesen.)
 
Es gibt in der Apotheke Kräuterzigaretten ohne Nikotin, schmecken aber grässlich.
Kosten ca.7,50€ pro Schachtel weil Tabaksteuer drauf ist, obwohl kein Tabak drin ist.
In Frankreich kosten die NTB in der Apotheke ca.1,50€!

Besser im Geschmack ist selbstgemischt und gedreht, aus Pfefferminztee, Kamillentee und Brombeerblättern.
Wenn dir Pfefferminze nicht schmeckt nimm andere Tees, je nach Geschmack.
Aber Vorsicht mit den Klamotten- die brennen unkontrolliert ab - Brandlochgefahr! ;-)
 
Und das kann man rauchen???
Hört sich ja ekelig an
*schüttel*
 
Oh je, ne da werde ich lieber mit den Zigarellos von Aldi anfangen. Die schmecken auch nicht und gehen dauernd wieder aus. Da rauch ich nicht mal ein Drittel.

Ich bin im Streß und das am letzten Arbeitstag.

Bin als Meggipostbote für Christelchen aber pünklich wieder zurück.
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Wers glaubt wird selig - Nikotin lässt sich nicht einteilen, wenn du süchtig bist! :)
 
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