AW: Mein Futterplan
Das persönlich halte ich nicht für normal: Dieses "ums verrecken auffetten". Sorry. Aber du sagst ja selber, dass du es eklig fandest! Entweder solltest du deine Mahlzeiten vorher besser planen oder einfach mal sein lassen.
Bei Atkins geht es nicht ums Fett generell, sondern um Fleisch, das fett sein soll. Also keine magere Putenbrust und dann irgendein Fett dranschütten (ja, das darf man auch mal), sondern Bauchscheiben, vllt Suppenfleisch, Nackenkoteletts, Entrecote, Gänse/Entenkeule oder ähnliches...
Der Magen verdaut fettes Essen einfach länger. Was soll das denn bringen die Sahne zu trinken???