Mein Weg zum Traumkleid

Guten Morgen

wünsche allen frohe Weihnachten gehabt zu haben.

Mein Name ist Sofie und ich habe an Weihnachten wohl einen der schönsten Gründe bekommen mal wieder verstärkt an mir zu arbeiten: einen Heiratsantrag :leb:

Zum Glück kann man an der Tankstelle auch an Feiertagen Zeitschriften mit wunderschönen Bildern von Traumkleidern drin kaufen. Tja aber mit Größe 44/46 sehe ich in meinem Traumkleid wohl eher aus wie eine aufgeplatzte Sahnetorte.

Das Prinzip Low Carb kenne ich und habe es auch schon immer mal wieder für ein paar Monate gemacht wenn die Hosen spannten. Warum ich es nicht "einfach" durchgezogen habe kann ich nicht sagen. So schrecklich unglücklich war ich bisher gar nicht mit meiner Figur, ich habe immer Sport gemacht und mich auch fit gefühlt.
Trotzdem möchte ich mir für den Rest meines Lebens wunderschöne Bilder angucken und nicht irgendwann denken "du hättest schon noch 10 Kilo abnehmen können".

Zeit sollte ich eigentlich genug haben. Das Standesamt ist für kommenden Sommer geplant und die Kirche erst im Frühjahr 2016. Mein Ziel ist denke ich realistisch gesetzt. Mein Startgewicht ist im Moment auch nur geschätzt, ich werde es anpassen sobald ich mich gewogen habe.

Ich starte in 4 Tagen in meinen Jahresurlaub. Darauf freue ich mich schon eine Ewigkeit. Das Hotel hat ein Fitnessstudio welches ich nutzen möchte und dort möchte ich auch schon mit Low Carb beginnen. Wenn ich ehrlich zu mir selbst bin hoffe ich nicht mal auf die ersten Pfunde, es wäre einfach schön nicht mit mehr nach Hause zu kommen und trotzdem nicht das Gefühl gehabt zu haben großen Verzicht geleistet zu haben.

Ich habe hier im Ketoforum tolle Tagebücher gelesen und ich hoffe genauso viele Seiten füllen zu können und natürlich, dass die Erfolge überwiegen.

Los geht’s mit dem Weg zum Traumkleid!

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Hallo Sofie,
herzlich willkommen bei uns und ich wünsche dir ganz viel Erfolg auf dem Weg zur "Brautkleidfigur".


stolli

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Vielen lieben Dank Es ist schön so nett aufgenommen zu werden :-D

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Bei uns immer !


stolli

AW: Mein Weg zum Traumkleid

herzlichen glückwunsch erstmal wie schön

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Danke Kätzchen :-D Ich freu mich immer noch und es macht so viel Spaß es der ganzen Welt zu erzählen

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Wie macht ihr es eigentlich mit euren Partnern? Extra kochen oder essen die bei euch mit? Mein Freund ist so gut wie überzeugt es nach dem Urlaub auch mal ohne Chips und anderem Süßkram zu versuchen. Das würde es für mich natürlich noch leichter machen

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wenn mein liebster da ist, isst er mit (wir wohnen noch jeweils in einer eigenen wohnung )
allerdings ist er mittlerweile auch sehr überzeugt von kh-armer ernährung und versucht es allein auch weitestgehend umzusetzen
mein sohnemann isst auch lc mit, allerdings bin ich bei ihm nit so streng wie bei mir. also er bekommt sein schulbrot, obst und auch süßes. aber ich achte auf die mengen, die er in sich reinschaufelt *lach*

wenn das essen lecker ist, was man auf den tisch stellt, überzeugt man am besten

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Das stimmt natürlich Kätzchen. Ich werde im neuen Jahr etwas experimentieren :-D
Vor allem für sein Frühstück werde ich mir etwas überlegen müssen.

Jetzt freu ich mich erstmal auf den Urlaub. Heute nur noch den Rest in die Koffer und morgen geht es los.

Euch allen wünsche ich einen guten Rutsch.

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Braut schrieb:

Wie macht ihr es eigentlich mit euren Partnern? Extra kochen oder essen die bei euch mit? Mein Freund ist so gut wie überzeugt es nach dem Urlaub auch mal ohne Chips und anderem Süßkram zu versuchen. Das würde es für mich natürlich noch leichter machen

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Meiner isst brav bei mir mit. Wenn er alleine isst, gibt es schon mal Reis oder Nudeln, aber auch nicht mehr in den Mengen wie früher. Ich hab ihm immer gesagt, er kann sich gerne Beilagen dazu machen, aber er hat die Vorteile auch bemerkt

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Man kann's kaum glauben, aber mein Mann isst auch weniger "Sättigungsbeilagen".
Wie ich angefangen habe hat er nur immer mit dem Kopf geschüttelt und versucht mich zu überreden Kartoffeln und Co zu essen.Nun sagt er oft von alleine schon: "Kartoffeln brauchst du keine machen."
Auf Brot verzichtet er aber nicht, braucht er auch nicht.


stolli

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Ich bin sehr gespannt wie meiner das macht. Einige Pullis sind etwas kurz geworden ;-) Als ich ihm dann gesagt habe, dass es für mich ernsthaft nach dem Urlaub los geht meinte er nämlich auch, dass ich ihm keine Kartoffeln machen brauche wenn er trotzdem satt wird. Da habe ich eigentlich keine Angst. Wir haben es beide mit den Mengen sehr übertrieben in den letzten Wochen.
Selbst stellt er sich eher nicht an den Herd :-D

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Satt wird er, wenn du genug Fett ans Essen machst. Und meist freuen sich die Männer ja, wenn es oft Fleisch gibt

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Ich verabschiede mich mit 109,2 Kilo in den Urlaub

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Aus dem Urlaub zurück und das ganz ohne ein Kilo mehr.
Ich habe mich nur zu 50 % an meine Vorsätze gehalten. Es gab viel Sport aber auch ausreichend von dem Kram zu essen, den ich eigentlich meiden wollte.
Trotzdem möchte ich nichts missen, es war wunderschön.

Gestern wurde der leere Kühlschrank dann aber sauber gefüllt. Eier, Schweinebraten, Salat, Gurken, Käse ... Damit konnte es dann auch gleich losgehen. Der Tag gestern war erfolgreich.
Ob die Müdigkeit noch an der Zeitumstellung liegt weiß ich nicht sicher. Ich bin gestern sitzend vor 19 Uhr eingeschlafen. Ich bin sehr gespannt wie sich das die nächsten Tage verhält.

Für heute Abend wollte ich eigentlich einen Braten eingelegt haben. Im allmorgendlichen Chaos habe ich das vergessen. Ich hoffe, dass ich trotzdem heute Abend Geschmack an mein Fleisch bekomme.

Mich würde interessieren wie ihr es mit EW-Brot macht. Ich habe ein Knäckebrot gefunden. Fillinchen heißt das, hat mir auf den ersten Blick ganz gut gefallen und wäre eine angenehme Geschichte für gemeinsames Frühstück mit der Familie an den Wochenenden.

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Hallihallo,

ich kenne die Problematik mit den schönen Kleidern und der Waage...
Ich wünsche dir viel Erfolg und drücke dir die Daumen!!!

Ich wünsche dir einen unvergesslichen Tag!
Und probiere so viele Kleider wie möglich an

Das macht total Spaß und du machst es so schnell nicht mehr wieder


Ich kenne das Knäckebrot nicht, aber man darf in der ersten Phase doch eher keine Weizenprodukte essen oder?

Ansonsten habe ich jetzt mal Eiweißbrötchen probiert 7,8gr KH. Schmeckt ganz gut...ich habe es getoastet...

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Ich esse auch das LC Filinchen Knäcke am morgen, als Alternative zur Semmel.
Gibt es bei Real und Kaufland.
Die anderen EW Brote/Semmeln (eingeschweißt) sind mir fast zu mächtig.
Bei vielen Bäckern gibt es auch schon EW Brot, leider ganz schön teuer.


stolli

AW: Mein Weg zum Traumkleid

Die LC-Filinchen esse ich auch ab und zu, aber dann nur mit mindestens fingerdick Thunfisch-, Fleisch- oder Geflügelsalat drauf.

Normalen Aufschnitt esse ich wenn dann nur pur.

Da ich noch nie Körnerbrot mochte, fallen alle "Eiweißbrote" bei mir komplett weg.
Wozu Brot, wenn man auch was richtiges essen kann?

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Felas schrieb:

Hallihallo,

ich kenne die Problematik mit den schönen Kleidern und der Waage...
Ich wünsche dir viel Erfolg und drücke dir die Daumen!!!

Ich wünsche dir einen unvergesslichen Tag!
Und probiere so viele Kleider wie möglich an

Das macht total Spaß und du machst es so schnell nicht mehr wieder


Ich kenne das Knäckebrot nicht, aber man darf in der ersten Phase doch eher keine Weizenprodukte essen oder?

Ansonsten habe ich jetzt mal Eiweißbrötchen probiert 7,8gr KH. Schmeckt ganz gut...ich habe es getoastet...

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Vielen Dank Felas. Ich habe dieses Jahr nur das Standesamt vor mir und sooooo wichtig ist mir das ehrlich gesagt nicht, das werde ich auch nicht in weiß verbringen. Ich freue mich auf die Kirche viel mehr. Zum Glück bleiben mir bis dahin noch ein paar Monate in denen ich mich schön diäten kann ;-)

In der ersten Phase vielleicht noch nicht aber in ein- bis zwei Wochen kann ich mir schon vorstellen, dass ich das mal ausprobiere. Ich habe es auch bei Kaufland gefunden. Ich habe nur 1x EW-Brot vom Bäcker versucht. War sehr lecker aber mir auch einfach zu teuer.

AW: Mein Weg zum Traumkleid

tiga schrieb:

Wozu Brot, wenn man auch was richtiges essen kann?

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Es würde das Frühstück bestimmt einfacher machen. Ist nicht ganz so mein Ding morgens immer Eier. Für die nächsten zwei Tage wollte ich es mit kleinen Würstchen versuchen. Gab es bei meinem Fleischer als "Kindergrillwurst", die soll nicht so stark gewürzt sein