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Lecker sind sie wirklich von Passion4fruit.de.

Die werden da 2 tage vor dem Ausliefern beim Besteller in Sri Lanka frisch und reif geerntet.

Ist kein Vergleich mit der rohen Kühlware.

Allerdings auch etwas umständlicher und soweit ich weiß sind 6 kg Obst Minimum, und bei 12kg versandkostenfrei (gibt alles Kokosnüsse und Mangostane und Co)

Vielleicht kann man ja mit paar Leutchen bestellen und teilt sich dann alles.

Ist alles Wildwuchs oder KbA.
 
Da habe ich mich gerade angemeldet :)
Irgendwie klappt die Bestellung aber nicht. Der Warenkorbbutton ist nirgends aktiv. Muss man gucken, ob das mit dem Internet Explorer geht.

6 kg puhh. Ich glaube nicht, dass hier jemand mit mir bestellt. Die wollen alle sparen und kaufen bei Aldi.

Ich bestelle alleine und lagere das im Keller. :idee:
 
Eventuell auch verwursten zu Kompott oder einer Art Marmelade.

Ich habe alles bis auf die Spoten und Sapotillen geliebt (die schmecken mir zu sehr nach Babybrei irgendwie)
 
Hallo Ihr Freundinnen der schwindenden Pfunde - mir schwinden heute nicht nur die Fett-Pfunde, seit heute schwinden mir auch die Sinne. Leider. Was kann ich tun? Mir ist schwindelig. Besonders nach dem Bücken oder wenn ich den Kopf schnell drehe. Ich habe einen starken Appetit auf Walnüsse und Bananen. Als Laie würde ich meinen, mir fehlt irgendein Mineral. Also habe ich heute morgen ein bißchen Mineralpulver genommen. Auch sonst geht es mir seit Tagen nicht besonders gut. Ich fühle mich schlapp und habe Bleibeine.

Ich bin in Woche zwei der öllosen Phase 2. Nächste Woche gehe ich zum Arzt und lasse mir Blut abnehmen für ein großes Blutbild. Es ist mal wieder so weit.

Habt Ihr solche Schwächephasen auch erlebt?
Was habt Ihr dagegen getan?

Danke und Gruß

Loslassen
 
Hallo Loslassen,
also wenn mir schwindlig wird habe ich zu wenig getrunken, das merke ich auch an den Kopfschmerzen, mit viel Wasser ist das dann meist weg. Schwindlig kann dir auch bei niedrigem Blutdruck sein, einfach mal messen. Allerdings bist du in Phase 2 ohne Öl, das merkt der Körper auch, ich habe viel gefroren und war auch schlapp. Mit Öl wird das besser.
Lb. Gruß Jana
 
Das mit dem Frieren kann ich bestätigen. Mein Kollegen saßen heute mit T-Shirt im Raum und ich saß daneben mit einem Shirt, einer dicken Strickjacke und noch einem Wollponcho drüber. Meine Hände sind eisekalt.
Neulich hatte ich mal eine Phase, in der ich so heiße Hände und Füße hatte, dass ich kaum schlafen konnte. Das war in der Zeit, in der ich mich high fat ernährte. Da sieht man dann schon, was Fett in der Nahrung bewirkt.

Schwindelanfälle habe ich seit Jahren. Das kann verschiedene Ursachen haben. Zum einen mechanische, dass die Steinchen im Ohr verkantetet sind. Hier gibt es Befreiungsmanöver. Dann kann es die Schilddrüse sein, Blutzuckerschwankungen wären möglich oder auch harmlosere Ursachen.
Ich war wegen meines Schwindels in der Schwindelambulanz und habe etliche Tests gemacht. Die haben aber nichts finden können.
Man sollte das mal abchecken lassen.
 
Hallo Sixty,
wo es mir immer schwindlig wurde voriges Jahr und auch kein Arzt was gesehen hat, das war ein eingeklemmter Nerv. Bei bestimmten Bewegungen hat es irgendwas abgedrückt und dann wurde es mir total schlecht, wie Migräneanfälle und ich wurde blass wie eine Kalkwand.
Habe das voriges Jahr einrenken lassen und seit dem geht das. Müsstest du vielleicht mal checken lassen.
Lb. Gruß Jana

PS: Ich hatte im April bei 25 Grad gefroren und eine Jacke angehabt.
 
Jana, das ist eine gute Idee. Mir wird immer schlecht, wenn ich mich im Bett nach rechts drehe. Vielleicht ist da tatsächlich etwas eingeklemmt.

Ich sitze heute in meiner Wohnung, Sonnenseite, bei 24 Grad und finde das sehr angenehm. Im Büro haben wir eine ewig pustende Klimaanlage, die zwar nicht richtig kalt eingestellt ist, aber dieses Gepuste macht mich wahnsinnig. Da friere ich wie ein Schneider. Zum Glück gibt es home office. :smile:
 
Ihr Lieben,

Danke für Eure Hinweise. Mir geht es heute besser. Gestern habe ich sehr viel getrunken und bin abends spazieren gegangen. Nüsse und Banane habe ich mir verkniffen. Ich freue mich sehr auf die erste Salatsoße MIT Öl nächste Woche.

Gruß an Euch alle

Loslassen
 
Hallo Loslassen,

es kann auch sein dass Du einfach Dinge ißt die zwar MB sind aber die aufgrund Deiner Blutwerte nicht auf Deinem Plan wären...

So sind es halt ohne die Daten "Versuche" die passen können oder mal etwas daneben liegen.

Führe doch genaues Tagebuch mit den Befindlichkeitsdaten usw, dann findest Du es sicher heraus ob was nicht so geeignet ist.
 
Ich habe jetzt schon mehrere Futterlisten gesehen, aber auf keiner waren Bananen. Nach denen habe ich besonders gespechtet. :)

Mit Nüssen wäre ich auch vorsichtig. Bei mir sind Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne erlaubt, sonst nix aus der Kategorie. Gegen Mandeln bin ich allergisch.

Ach so... ich habe für meine geliebten Bananen eine würdige Nachfolgerfrucht: die Mango. Einfach lecker!
 
Ich liebe Mango, habe sie auch für mich entdeckt und esse meist eine ganze statt der erlaubten 160 Gramm *schäm*

Bananen gehören zusammen mit Weintrauben zu den Obstsorten mit dem meisten Fruchtzucker, kein Wunder das so etwas nicht auf den Plänen steht.

Lb. Gruß Jana
 
Ich habe gleich mal eine Frage.

Heute wollte ich zum Abendessen Shiitakepilze machen. Davon soll ich 135 g essen. Ich hatte aber nur 125 g. Mir wäre das egal, aber meine HP meinte, dass ich die Angabe genau einhalten soll. Ich habe es jetzt einfach gegessen und dazu Aubergine.

Wie genau wiegt ihr denn?
 
Also am Anfang habe ich grammgenau abgewogen, aber wenn es wie bei dir mal 10 g weniger sind geht die Welt nicht unter. Also mach dir keine Sorgen.

Nach ein paar Wochen habe ich immer 5 - 10 g weniger oder mehr gehabt (eher mehr) :)

Lb. Gruß Jana
 
Das ist eine sehr gute Einstellung. :cheers:

Mir liegt dieses grammgenau Wiegen nicht. Ich bin eher großzügig und meine, dass das den Erfolg der Diät nicht beeinträchtigen wird.

Heute frage ich mal meine Heilpraktikerin, was ich mit dem 5. Ei auf meinem Futterplan sinnvoll machen kann. Ich darf 2 Eier zum Frühstück essen und darf mit 2 Eiern eine Eiweißmahlzeit zu Mittag oder Abend ersetzen. Da bleibt immer was übrig. Da ich aber Eier gerne essen, mag ich das 5. auch haben. :lol:
Außerdem sind Bohnen nix für mich und meine Umwelt. :shock: Mal sehen, ob ich in dem Fall eine Korrektur des Futterplans kriege.
 
Hallo Sixty,

du musst die Eier auf 2 Wochen rechnen. Diese Frage kam bei MB im Forum auch schon auf. Also 5 x 2 = 10. Also ißt du die eine Woche 4 und die andere Woche 6 Eier. :) Ich habe leider nur 4 auf dem Plan *heul*

Korrektur nur weil du keine Bohnen magst ist nicht, dann lass sie weg. Außerdem stehen Lebensmittel auf dem Plan die du essen darfst, ob du sie nun magst oder nicht sei dahingestellt. Jedenfalls ändert sich bei MB der Geschmackssinn und vielleicht schmecken sie dir ja mal.
Lb. Gruß Jana
 
und, wenn ich von den Bohnen üble Blähungen davon kriege und damit meine Umwelt belaste??? :rolleyes:

Ok, ich bin schon beim Tofu kläglich gescheitert. Der steht auf dem Plan, obwohl ich vorher sagte, dass ich keinen esse.

Leider schränkt sich die Auswahl meiner Lebensmittel, wenn ich nun auch noch die Bohnen weglasse, immer mehr ein. Fleisch habe ich z.B. auch keines auf der Liste.

Den Eiertrick hatte ich mir auch so ausgedacht.;)
 
Liebe Freundinnen und Freunde der Gewichtsreduktion,

es klappt! Auch bei mir, der "planlosen".

Heute habe ich mich gewogen, es fehlen sechs Kilo in zwölf Tagen. Das gefällt mir sehr gut. Mir geht es auch wieder gut, der Schwindel und die anderen Beschwerden sind verschwunden. Ein Ketostick hat sich gestern Abend zum ersten Mal dunkelrosa gefärbt. War es die Umstellung die mir Probleme machte?

Am Wochenende bin ich mehrfach zum Essen in Restaurants eingeladen. Etwas Extrafett wird sich (höflich) definitiv nicht vermeiden lassen. Als über 90-kg-Mensch werde ich auch nicht vor allen anderen Schlanken herumdiskutieren, ob sie mir mein Rumpsteak bitte dünsten würden. Ich versuche (wie immer) nicht aufzufallen und möglichst wenig sichtbares Fett mitzuessen und die Beilagen-Kohlehydrate ganz wegzulassen.

Euch allen ein gutes und schlankes Wochenende

Loslassen

(langsam wird der Nick Programm)
 
Hallo Loslassen (wäre schön den richtigen Namen zu schreiben)

du machst das schon so richtig, Eiweiß und Gemüse essen und KH so weit wie es geht meiden.

Meine Geburtstagseinladungen sind immer zu Hause oder auf Arbeit, da passt einfach gar nichts für mich und nichts mitessen, das ist auch blöde. :-(

@sixty: Die Blähungen sind vor allem für deine Mitmenschen nicht gut, aber lebe nach dem Motto: Was geht mich fremdes Elend an. :) :)

Liebe Grüße und ein schönes WE euch allen.
 
Essen auf Arbeit! DAS Stichwort.

Oh wie ich belegte Brötchen hasse!!!!

JEDER bringt das mit, zu JEDER Gelegenheit.

Immer das gleiche. Der Belag: viel zu viel Butter und eine Scheibe Wurst (= ca. 35 % Fett) plus ein bißchen Gürkchen.

Und man muß es quasi essen, sonst gibt es gleich hirnlose Diskussionen von hirnlosen Kolleginnen. Die müssen immer alles öffentlich kommentieren. Männer sind da einfacher, die halten meistens einfach die Klappe. Die merken gar nicht, wenn jemand was nicht isst.

Die letzten Wochen hatte ich Glück, es gab keinen Brötchenanlass und um den letzten Anlass konnte ich mich perfekt mit einer Dienstreise herumdrücken.

L.
 
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