Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ja, das kömmt öfter mal vor - unabhängig von Werbung oder meinem Rechner.
Bei uns hier bei mir ist das Internet zeitweise stark ausgelastet, so dass die Serverantwort zu lange dauert. Das lässt sich aber am Browser oder im Netzwerk einstellen.

miri schrieb:

Selbst ein Like zu geben, dauert 20 Sekunden, und wird dann abgebrochen, und muss wiederholt werden. Ruhig bleiben, ohhmmm!

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Du kannst ja mal messen, wenn es passiert. Dafür gibst du die Website, die nicht reagiert hier bei Pingdom ein, wählst Europa/Ffm und startest den Test. Dann weißt du, was los ist.

Gerade eben lag es bei 72, das geht.

https://tools.pingdom.com/#62f88ca390c00000

Es ist nur hier im Forum, sonst habe ich das nicht.

miri schrieb:

Es ist nur hier im Forum, sonst habe ich das nicht.

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Ich denke es ist die Frage, wo das Forum jetzt inzwischen gehostet ist und wann es seine tägliche Speicherung macht oder so. Ist mir auch schon bei einigen älteren Servern passiert, wo ich beim Hosting gespart hab, da hat sich das auch ausgewirkt auf die Performance und die Server-Response. Das sind ja auch alles Kostenfragen.

Emulgatoren sind schädlich für unser Darmmikrobiom.
Ich werde jetzt mehr darauf achten, Lebensmittel mit diesen zu vermeiden, sie verursachen stille Entzündungen im Körper, und von denen habe ich schon mehr als genug!
Der Trick der Lebensmittelindustrie ist, dass sie die Lebensmittel mit weniger E-Nummer kennzeichnen, sondern mit den Namen der Emulgatoren, z. B. Carrageen, Sojalecithin, Guarkernmehl, Gummi Arabicum usw.
Ich wusste z. B. auch nicht, dass Guarkernmehl schädlich für den Darm ist.

miri schrieb:

Guarkernmehl

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Guarkernmehl ist ein Nachtschattengewächs.

Sojalecithin und auch Gummi arabicum sind im Einsatz für den Darm wenn man die teueren Ballaststoffmischungen kauft. Gummi arabicum heißt dann auch Akazienfaser. Oft ist auch Xanthan im Einsatz in Wurst und veganen Produkten. Gerade in letzteren hat man sehr viele Bindemittel und Emulgatoren und vor allem reichlich Gluten, da steht dann Weizeneiweiß - weil Eiweiß ist ja im Trend.

Ja, was heißt das jetzt stehen für den Darm? Das spricht doch dagegen, oder verstehe ich das falsch.
Diese ganzen Mittelchen habe ich zu Hause, um Brot zu backen, welches ich nie gebacken habe.
Sind auch die Akazienfasern nicht gut für den Darm?

Also - die einen sagen so, die anderen sagen so.

Ich verwende sie alle, sogar Guar. Aber letzteres nur für meine Eisproduktion.
Dafür aber verwende ich so gut wie keine Fertigprodukte oder Wurstwaren und hab dadurch im Verbrauch eben nur oder fast nur die Emulgatoren und Bindemittel, die für mich verträglich sind.

Genauso Konjakmehl, das ist ja auch in unglaublich vielen Produkten drin.
Und für mich ist es eben nur verträglich, wenn es gut gequollen und durchgekocht ist. Xanthan genauso. Und das gilt auch für Flohsamenschalen, die müssen vorgequollen sein und Akazienfaser auch, sonst bekomme ich echt Probleme.

Wenn solche Aussagen in Videos gemacht werden, muss ich schon die Studien dazu suchen und anschauen um zu wissen, worauf die sich genau beziehen und ob es mit mir überhaupt zu tun hat.

Das ist genau, wie wenn gesagt wird, dass Huflattich und Borretsch Leberkrebs erregen. Ja - in Mäusen. Und zwar wenn sie ausschließlich damit gefüttert werden. Und was hat das nun mit mir zu tun?

Oder Sucralose. Das ist Teufelszeug - in großen Mengen. Wenn ich hie und da ein paar Flavdrops verwende ist es unproblematisch. Wenn ich aber wie einige jeden Morgen eine Menge davon verwende obwohl es überhaupt nicht zu meiner Diät passt, dann kann ich nur drauf hinweisen. Ob es aber schädlich ist, das weiß ich nicht.

Alle Pauschalaussagen sind immer falsch - auch diese. Am Ende trägt jeder Verantwortung für sein eigenes Leben - egal wer was gesagt, behauptet oder wissenschaftlich belegt hat.

Nur meine Meinung.

SonjaLena schrieb:

Guarkernmehl ist ein Nachtschattengewächs.

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Nö

Petraea schrieb:

Nö

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Petra, du hast völlig recht. Und Gummi arab. ist auch keine Akazienfaser.
Wenn man allerdings in Indien oder Indienshops oder ähnlichem einkauft, da kommt einiges völlig durcheinander.
Und auch da isses meine Verantwortung, was ich mir eintüte.

Aber hier ist ne hübsche Info zu all dem Zeug:

https://sfgu.ch/wp-content/uploads/...301511_V14_DE_04_2021-tk200521-screen_low.pdf

Video 2:28 Minuten, kann man schon gucken. Es kann auch automatisch ins Deutsche übersetzt werden.

Ich habe eben einen Smoothie gemacht und dazu auch 2 rote Beete entsaftet. Da fiel mir ein, dass du ein Video kürzlich diesbzgl. gepostet hast und habe gleich mal geguckt, ob der Saft immer noch so wertvoll ist, wie ich angenommen hatte.^^ Zum Glück hat sich an der Aussage nichts geändert.

Kannst du den Saft inzwischen besser trinken?
Und wie ist denn dein neuer Entsafter, kam er inzwischen zum Einsatz?

Schreib bald, muss The Rookie gucken, habe nur begrenzt Zeit, bis ich schlafen muss, um 5 klingelt der Wecker.

Viel Spaß, "The Rookie" habe ich auch gerne gesehen.
Rookie Feds ist als Spin Off auch gut gemacht.

Sorry, dass ich mich länger nicht gemeldet habe.
Ich bin im Burn-On fast im Burn-Out, deshalb ging nichts mehr. Ich muss Grenzen setzen, im Dezember vor Jahresschließung der Firma ist es besonders schlimm.

Ich wünsche euch ruhige, friedliche schöne Weihnachtstage.

Das wünsche ich dir auch. Genieß es.

Ach man ein ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest!

Ich wünsche dir ein harmonisches und erfüllendes Fest!

Ich war gestern bis 1:15 Uhr wach und heute morgen bin genau um 6:13 Uhr aufgewacht.
Ich habe also einen 5-Stunden-Körper, wenn ich auf Fett und Eiweiß laufe, und liege ich hier und kann nicht mehr schlafen.