Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ich habe alle Töpfe von WMF, 2 Schnellkochtöpfe von Fissler, und noch 2 von WMF im Keller irgendwo.
Ich glaube Silit und WMF gehören zusammen.
Die Pfannen von Redchef sind richtig schön leicht, die Beschichtung ist toll, da gleitet das Essen heraus, und sie haben einen guten Sandwichboden.
Ich habe auch 2 Pfannen von Tefal, mit denen bin ich überhaupt nicht zufrieden, da brennt alles schnell an, das Fett verteilt sich nur nach außen. Da war doch auch irgendwas, dass sie gesundheitsschädliche Stoffe beinhalten, wenn ich micht nicht irre.
Wie bei dir lagert bei mir auch einiges irgendwo abseits, und neues wird gekauft.
 
Die machen einen guten Eindruck, die Pfannen.
Ich war auf der Suche nach abnehmbaren Griffen und dann auch bis 250 Grad erhitzbar.

Meine schwere Silit mag ich auch nicht gerne benutzen.
Die von Woll sind zwar mit abnehmbaren Griffen, aber auch noch sehr schwer.
Tefal, Jamie Oliver, war zwar OK, habe ich mir aber schon so häufig nachgekauft, das rechnet sich mMn bei dem Preis nicht wirklich.

Nun habe ich erstmals eine billige Pfanne aus einem Angebot von Aldi, die fast alle Kriterien für mich erfüllt.
Ich dachte, die würde vielleicht nicht sehr lange halten. Doch auch nach mehreren Monaten ist sie noch top und zeigt bisher keine Schwächen. Wenn die mal schwächelt, gucke ich mir die Redchefs nochmal an, bis 450 Grad hitzebeständig ist schon nice und sollte dann auch langlebiger sein.
 
Wisst ihr, was auch noch ein Vorteil bei Carnivore ist, man hat auf einmal wieder ein natürliches Sättigungsgefühl. Das ist so ein tolles Gefühl, wenn man das seit Jahrzehnten gar nicht mehr kannte.
Du kannst einfach nicht weiteressen, noch eine Gabel mehr, und dir wird schlecht. Die Gabel mehr, schmeckt dann auch gar nicht mehr. Einfach nur genial!
Ich platze vom Abendessen, das hatte ich noch nie so ein Gefühl, ich konnte immer weiteressen.

Selbst bei Atkins, Keto brauchte ich zur Abrundung immer einen süßen Ketonachtisch oder hatte Verlangen nach Nüssen usw.
Hier ist kein Gedanke an Essen, an Süßem an nichts anderem außer Fleisch. Das Einkaufen geht auch ganz schnell.
 
Ich lese mit großem Interesse, klingt sehr verlockend, es auch mal zu probieren.
Rein gefühlsmäßig denke ich immer, man braucht Gemüse und Ballaststoffe,
du scheinst sehr gut ohne klar zu kommen.
Ich schwanke zwischen vegetarisch und Carnivor und allen Abstufungen dazwischen.
Hast du mal ein Blutbild machen lassen, seit du carnivor lebst?
 
Ich habe kein Blutbild gemacht, hatte zu viele andere Arzttermin und Laufereien.
Ich hätte es vorher machen müssen, jetzt mache ich es nach drei Monaten.

Schau dir viele Videos über Carnivore an, wenn es dich überzeugt, mach es.
Schau dir die Videos an, in denen erklärt wird, was Gemüse mit unserem Darm macht.
Die Videos von Dr. Anthony Chaffee sind gut, er ist so sympathisch, empathisch, mit einer ruhigen Stimme, und ist dabei noch schön anzusehen, handsome. Seine fachliche Kompetenz steht natürlich an erste Stelle. ;)
Ich schaue noch Videos von Steak and butter gal, den Ärzten KenDBerryMD, Shawn Baker MD

Es hat mich gerade geheilt, deshalb ist es für mich das richtige. Wer schon mal solche krassen Entzündungsschmerzen hatte und verzweifelt alles versucht hat, um sie loszuwerden, der weiß, wovon ich rede. Ich kann wieder länger und normal gehen, habe mehr Energie und konnte sogar kurze Workouts mit Hanteln machen.
Tagsüber keine Gedanken an Essen zu haben, kein Hungergefühl unterdrücken zu müssen, das ist so befreiend!
 
Zuletzt bearbeitet:
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners
7,18 €
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,99 € (12,50 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
11,26 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
PANDY Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten - Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel – Neue Schaumbonbons, nur 1 g Zucker und 70 Kalorien, 14 × 50 g
26,49 € (37,84 € / kg)
PANDY Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten - Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel – Neue Schaumbonbons, nur 1 g Zucker und 70 Kalorien, 14 × 50 g Monday 2 Sunday AB
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-8%
1,19 € (17,00 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Schön, dass wieder etwas runter ging. Wenn du eine Woche Stillstand hattest und dann dennoch nichts darüber geschrieben hast, warst du doch relativ entspannt.^^ Wahrscheinlich kommen bei der Form der Ernährung auch keine echten Zweifel auf, ob da nun irgendwas zu viel oder falsch gewesen sei.

Welche Supps nimmst du zusätzlich und wurden diese bzgl. der Ernährungsweise empfohlen oder nimmst du sie von dir aus?
 
Ich nehme gar keine NEMs. Es soll alles im Fleisch und im Eigelb sein, was wir benötigen.
Ich weiß es nicht, ob es wirklich so ist.
Ich wollte nur mal einen Cut machen, die 100 NEMs, die ich da immer so zu mir nehme über das ganze Jahr/täglich, wollte ich einfach mal absetzen. Oft kam es mir so vor, dass es einfach zu viel war, wer weiß, wie alles zusammen im Körper reagiert. Manchmal hatte ich auch den Verdacht, dass der Husten von dem ganzen Zeug kam. So viele Kapselhüllen, so vieles durcheinander.
Ich nehme ja Basen und Elektrolyte mit Himalayasalz, darin ist Magnesium, und Calzium usw.
Das passt vorläufig erstmal.

Über den Stillstand habe ich nichts geschrieben, weil ich einfach immer zu gestresst und eingespannt bin, während der Woche. Arbeit im Büro, dann dienstags und donnerstags zur MLD hetzen, an anderen Tagen die Stunden wieder herausholen, die ich an den Tagen früher gehen muss.
Abends will ich nur noch Ruhe haben.
Klar habe ich mich über den Stillstand täglich mit meiner Freundin ausgetauscht.
 
miri schrieb:
Klar habe ich mich über den Stillstand täglich mit meiner Freundin ausgetauscht.
Zum Vergrößern anklicken....
Und ich hatte gedacht, es ließe dich lockerer reagieren, schade, wäre auch schön gewesen.
Macht deine Freundin mit oder ist sie nur Zaungast bei dir?

miri schrieb:
Manchmal hatte ich auch den Verdacht, dass der Husten von dem ganzen Zeug kam. So viele Kapselhüllen, so vieles durcheinander.
Zum Vergrößern anklicken....
Meine Mutter nimmt normalerweise nichts und deshalb konnte sie leicht herausfinden, dass sie von den Movida Krillöl-Kapseln, die du auch mal genommen hast, einen Juckreiz und von Alpha-Liponsäure einen Hustenreiz bekam. Sie hat es nacheinander wieder abgesetzt und die Symptome sind kurz drauf verschwunden. Dein Verdacht war da bestimmt nicht unbegründet.

Finde ich gut, dass du einen Cut gemacht hast. Die Wechselwirkungen untereinander lassen sich auch schwer einsortieren, da Jeder unterschiedlich sensibel zu reagieren scheint.

Wie wird das in der Carnivoren-Ernährung mit den Basen grundsätzlich geregelt?

Ich frage, weil lt. der Aussage des Arztes, den du benannt hast, die Pflanzen so negativ wirken bzgl. Entzündungen und doch genau über die würde man doch auf natürliche Weise für einen Ausgleich mit Basen sorgen.

Oder ist das eine Art Eliminationsdiät, wo man dann hinterher wieder austestet, was man vielleicht doch verträgt?
Prähistorisch hat man ja im Winter auch nix grünes gehabt und doch gab es dann Jahreszeiten bedingt immer mal wieder Phasen, wo auch was zur Verfügung stand. Vielleicht reicht so ein Wechsel bereits?! Die Säure-Basen-Diskussion ist ja eh ziemlich umstritten.
 
Ich kann dir darauf leider keine Antworten geben.
Ich muss noch viele Videos dazu schauen.
Nein, meine Freundin, macht diese extreme Ernährung nicht mit.
 
miri schrieb:
Ich habe gute Pfannen von Silit, die sind aber auch richtig schwer, darum habe ich noch nach anderen Pfannen Ausschau gehalten, viele beschichtete Keramikpfannen verglichen.
Ich bin dann auf das Redchef-Set bei Amazon gestoßen, damit bin ich sehr zufrieden, es ist ohne Chemie in der Beschichtung, man brät sehr gut darin. Die Pfannen sind auch ofenfest, das war mir auch wichtig, sie haben einen Edelstahlgriff.
Zum Vergrößern anklicken....
Danke für den Tipp! Die hab ich uns jetzt auch bestellt, unsere alten Pfannen mit angegriffener Beschichtung entsorge ich.
 
Habe eben mal wegen Basen und Carnivore gesucht und bin auch auf Anne gestoßen, die sich inzwischen wohl auch animal based ernährt. Falls du ihren Beitrag noch nicht kennst, könnte er für dich auch interessant sein. Sie ist der Meinung, dass es sich positiv auf ihr Lipödem auswirkt. Dazu hat sie auch im Beitrag ein paar Bilder, die den Unterschied der verschiedenen Ernährungsweisen zeigt.

Bezgl. Basen, Harnsäure, Gicht empfiehlt sie das Buch "Drop Acid" von David Perlmutter.

Ich bin zwar erst bei Minute 40, dachte mir aber, dass du sonntags wahrscheinlich am ehesten Zeit hättest, da mal reinzuhören und deshalb verlinke ich es dir jetzt schon, bevor ich es selbst zu Ende gesehen habe. :)

 
Vielen Dank! :h:
Ich dachte zuerst welche Anne, aber dann viel der Groschen. Mensch, hat sie sich verändert.
Schaue ich gleich.
 
Gucke ich später mal rein. Bin gerade bei 1:55 dann ist der erste Beitrag durch.^^
 
Hast du gehört, was sie zu basischem Wasser gesagt hat.
 
Ja, habe ich und das ist ja insofern auch richtig.
Weil es die Magensäure neutralisiert, soll es ja nicht mit Nahrung aufgenommen werden.
Das ist auch der Grund, weshalb ich bei tri.balance bedenken hatte, weil da immer Natron drin enthalten ist.

Ob es denn dann hinterher keine Wirkung hat, kann ich nicht beurteilen.
Die Basen, also die Mineralien als solche sind ja davon nicht betroffen, denke ich mal.
Auf jeden Fall sehe ich auch an den Auswertungen meiner Waage, dass mein Mineralstoffanteil gestiegen ist.
 
Viele Carnivore oder Fastenärzte sagen auch, dass man Elektrolyte und Salz in Wasser tun soll, dann
könnte man ewig fasten usw.
 
miri schrieb:
Tagsüber keine Gedanken an Essen zu haben, kein Hungergefühl unterdrücken zu müssen, das ist so befreiend!
Zum Vergrößern anklicken....
Das wünsche ich mir auch so sehr,
bis jetzt hatte ich das nur bei den wenigen Malen, bei denen ich Wasserfasten
gemacht habe.
Jetzt zieh ich aber WW hauptsächlich vegetarisch erst mal ein paar Wochen durch,
um zu sehen, ob es sich positiv auf den Harnsäurespiegel auswirkt.
Ich bin auf die Ergebnisse deines Blutbilds gespannt.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
TheBoNe
Sind wir alle ein wenig GAGA?
Antworten
8
Aufrufe
1K
TheBoNe
TheBoNe
Sonja
Ketose ist nutzlos ohne Fettadaption! Deswegen ist es notwendig zu Beginn einer ketogenen Ernährung den Anteil an Nahrungsfett hoch zu halten.
Antworten
8
Aufrufe
665
Sonja
Sonja
Erzidax
Erzidax' Tagebuch
53 54 55
Antworten
1K
Aufrufe
40K
SonjaLena
SonjaLena
SonjaLena
Dr. Gundry - Das überraschende Geheimnis dünner Menschen
Antworten
10
Aufrufe
5K
SonjaLena
SonjaLena

Neueste Beiträge

Oben