Also ich kann nur bestätigen, dass man 5kg sehr gut sehr schnell zunehmen
kann. Ich sehe da kein Problem, ich schaffe das innerhalb einer Woche! ;-)
Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß zu kombinieren ist nie eine gute Idee, musste
ich auch wieder trotz besserem Wissen feststellen.
Ich muss weiterhin feststellen, dass ich mittlerweile eine Sammlung von
Menschen zusammen habe, bei denen nach einem Jahr LowCarbn nix mehr
geht. Vielleicht brauchen wir Kohlenhydrate doch, um den Stoffwechsel
aufrecht zu halten. Warum gehts aufeinmal wieder voran, wenn man so
richtig böse gesündigt hat?
Miri Du musst tun was Du für richtig hälst.
Claudia geht neue Wege, Krümel probiert was Neues und ich auch.
Claudia berichtet schon (zuverlässig wie wir es gewohnt sind ;-)),
Krümels Weg kann man in den Futterplänen nachlesen und ich komme
auch bald wieder und stehe Rede und Antwort.
Nur eins ist definitiv bei jeder Art der Ernährung wichtig.
Man muss sich satt essen dürfen und man sollte nie (!) Kohlenhydrate
mit Fett kombinieren.
Miri - auf gutes Gelingen!!!
