Miri`s Tagebuch 07.02.06

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achtet bei der Suche auch auf das Alter, nicht nur aufs Geld. Ab 80 würde ich vorschlagen, den haste dann nicht so lange!
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10 Jahre ist auch noch lange!!! Und auf pflegen habe ich auch keine Lust!!! Und am Strand ist es ihm dann auch zu heiß´!
 
Ich habe gerade vom Geburtstagsbuffet gegessen: 3 Mettwürstchen, dieverse Käsestückchen, ein Stück Fleischwurst und 2 Scheiben Putenwurst mit einem Tupfer Mayo,eine kl Kugel Mozzarella und eine kl Cherrytomate. Das war zwar alles LC, aber es hat meinen heutigen Futterplan komplett umgehauen. Ich bin gespannt, was die Waage morgen sagt.
 
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Nein, nicht diese langen...sie waren eher kurz! Das ist aber im Vergleich zu 2 Dinkelbrötchen und diversen anderen HC Lebensmittel wohl kaum erwähnenswert...
 
Ja Meggi, nichts zu befürchten ist gut...
Ich habe 400g drauf...das lag wahrscheinlich an den 3 kleinen Mettwürstchen,Bea. ;)

Ich mache auch jetzt keine Experimente. Ich wollte die ganze Woche 500g fettarmen Quark und abends ein halbes Hähnchen essen. Ich mache jetzt aber einfach weiter mit einer lockeren Phase I (inkl. Gemüse, Salat, Muffins und Pfannkuchen) ich bleibe so bei 20 KH.
 
miri schrieb:
Ja Meggi, nichts zu befürchten ist gut...
Ich habe 400g drauf...das lag wahrscheinlich an den 3 kleinen Mettwürstchen,Bea. ;)

Ich mache auch jetzt keine Experimente. Ich wollte die ganze Woche 500g fettarmen Quark und abends ein halbes Hähnchen essen. Ich mache jetzt aber einfach weiter mit einer lockeren Phase I (inkl. Gemüse, Salat, Muffins und Pfannkuchen) ich bleibe so bei 20 KH.
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Ich wollt´s ja nicht so direkt sagen.. aber diese Mettwürstchen haben es in sich...:???:
Mach du das mit den 20KH´s hört sich am einfachsten und gesundesten an..mit Gemüse und Salat usw....
 
Hört sich auch lecker an :mm:

Mettwürstchen habe über 300 kcal auf 100g. Da kommt schnell ne Menge zusammen und dann noch Käse...:-?
 
Das waren 3 kleine Mettwürstchen, die haben zusammen bestimmt nur 150g gewogen - Käse war auch nicht der Rede wert! Wenn ich nicht mal ein bisschen von einem Buffet essen darf und sonst den ganzen Tag nichts mehr, ja dann kann ich mich auch erschießen oder zu den WWlern gesellen.
 
Da hast du auch recht, ich hätte es sicher auch gegessen.

Vielleicht ist einfach wirklich was dran, das man nach einiger Zeit mal die Diätart wechseln sollte. Ich hab da mittlerweile einiges zu gefunden und es geht vielen so wie uns.
 
Dann waren das doch nicht diese dicken Dinger die mindestens pro St. 100g haben...:lol: nö, dann war das nicht viel.

Also ich habe ab Okt. mein Gewicht erreicht mit mehr KH´s und weniger Fett... UND gehalten. Mit PhaseI tut sich gar nichts mehr...ist ja nicht schlimm weil ich am Ziel bin, aber ich würde trotzdem gerne die 66kg halten, mal sehen ob es jetzt klappt :cool:
 
Keine Ahnung...frische Mettwurst vom Metzger vielleicht 0,5-1g/100g.

Nein, ich erschieße mich nicht...habe doch gar keine Waffe!!!;)
 
Ach Miri... was sollen wir nur mit Dir machen ???

Kann es denn sein, daß da irgendwas dabei war, was sehr salzig ist ? Es kann doch eigentlich nur Wasser sein, was Dir da nen Strich durch die Rechnung gemacht hat... :confused:
 
Ich nehme mal an, das meine radikale Phase I und meine spätere kh-lastige Ernährung das Dilemma verursacht hat.
 
*drsommerkittelanzieht*

Ich denke das du einfach mal ein paar Tage entspannung brauchst.
Und egal was du zZ ißt,machst oder tust nicht viel an Gewicht verlieren wirst, weil dein Körper auf Hochtouren fährt und alles benötigt für die "lebenserhaltenden Maßnahmen" weil er nicht weiß wie lange der Streß noch anhält.
Du sagtest ja selber das du Abends nur noch müde und kaputt bist.

Vieleicht liegts an sowas?
 
Der krasse Wechsel war sicher mit schuld, denn deine komplett geleerten KH Wasserspeicher haben sich ja erstmal wieder gefüllt. Das allein hat ja mind. 2 kg gebracht!

Mach doch erstmal in Ruhe so weiter, wie du es dir vorgenommen hast, dabei kannst du dann überlegen was du in Zukunft machen möchtest.
 
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