Miri`s Tagebuch 07.02.06

Ketoforum

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Vielen Dank!
Ich komme gerade aus einer Schulung und ich habe Augendruck und Halskratzen...toll!!! Kann ich jetzt noch einer Erkältung vorbeugen?
 
Ich trinke doch den ganzen Tag etwas warmes und Vitamin C nehme ich auch täglich zu mir...na ja, dann mache ich mal so weiter! Bin froh, wenn ich zu hause im Bett bin, bin total platt.
 
Echinacea (oder wie man das schreibt) ist auch super, das muss man aber immer nehmen, d.H. den ganzen Winter durch. Ansonsten wie die anderen schon geschrieben haben, Überdosis Vitamin C oder heissen Rotwein/Whisky und dann ins Bett ;-)

Wünsch Dir gute Besserung.
 
Der Alkohol würde mich bestimmt direkt töten!!!
Ich trinke doch nie nichts!!!
 
Dann lass den heissen Rotwein/Whisky besser. Der haut nämlich auch Menschen um die ab und zu was Alkiges trinken :)
 
Ich werde mich direkt um 18Uhr ins Bett verziehen!

Muss morgen fit sein!
 
Also ich hab trotz aller Unkenrufe, daß man das Zeug schon regelmäßig nehmen muß, damit es wirkt, immer das Gefühl, wenn ich mir bei aufkommender Erkältung ne Megadosis Echinacea reinhaue, daß der Verlauf deutlich schwächer wird.

Das ganze abgerundet mit Zink und Vitamin C sollte das Schlimmste erstmal verhindern...

Mein Ex und seine Schwester schwören auf Umckaloabo oder wie das heißt... das hab ich selber aber noch nicht getestet.

Ansonsten: SCHLAFEN ist die beste Medizin !!!
 
Schließe mich an:
Umckalala, Echeneadings, Überdosis Vitamin C direkt vor dem zu Bett gehen und Zink!!!!
 
2. Tag 3D Diät -500g

900g EW Schoko Pudding
400g Blumenkohl
500g Quark 0,2 %
100g Putenbrustaufschnitt

Kcal 1170, EW 206g, KH 46g

Mit der Abnahme klappt es ganz gut, aber die Erkältung konnte ich nicht unterbinden. Obwohl ich gestern um 19.30Uhr im Bett war, bin ich heute morgen richtig schlapp u müde.Die Nase läuft ununterbrochen,der Hals schmerzt auch, und als ob das nicht reichen würde, hat auch noch ein Husten eingesetzt.

Ich habe mir gestern noch Gelomyrtol forte in der Apotheke gekauft. Zink und hohe Vitamindosen nehme ich ja sowieso schon die ganze Zeit.
Ich werde heute Pinimenthol inhalieren,mich mit Wick Vapo Rup einsalben und schnellstens nach der Arbeit ins Bett gehen. Ich weiß zwar nicht, wie ich den Tag überstehen soll...aber ich muss.
 
Zuletzt bearbeitet:
Bea, nicht auf einmal- es waren 3 feste Shakes a 300g - ich habe auch nicht 400g Brokkoli aufeinmal gegessen, habe nur keine Lust alles getrennt aufzuzählen.
 

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