2. Tag 3D Diät -500g
900g EW Schoko Pudding
400g Blumenkohl
500g Quark 0,2 %
100g Putenbrustaufschnitt
Kcal 1170, EW 206g, KH 46g
Mit der Abnahme klappt es ganz gut, aber die Erkältung konnte ich nicht unterbinden. Obwohl ich gestern um 19.30Uhr im Bett war, bin ich heute morgen richtig schlapp u müde.Die Nase läuft ununterbrochen,der Hals schmerzt auch, und als ob das nicht reichen würde, hat auch noch ein Husten eingesetzt.
Ich habe mir gestern noch Gelomyrtol forte in der Apotheke gekauft. Zink und hohe Vitamindosen nehme ich ja sowieso schon die ganze Zeit.
Ich werde heute Pinimenthol inhalieren,mich mit Wick Vapo Rup einsalben und schnellstens nach der Arbeit ins Bett gehen. Ich weiß zwar nicht, wie ich den Tag überstehen soll...aber ich muss.