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Um zu halten darf ich aber auch nicht über 25 KH drüber und meistens muß ich unter 20 bleiben. An der Stelle bin ich schon bestraft.
Aber es gibt Schlimmeres.
Wenn ich streng Atkins lebe,dann darf ich auch nicht über 25kh kommen, mache ich aber ein paar Tage 3D und dann wieder Akins nehme ich auch bei überhöhter KH Menge super ab.
Wenn ich nur die Atkinskonformen Dinge essen würde dürfte ich bestimmt auch nicht so viele KH´s... Habe eine gute Mischung aus KH´s und Kalorien gefunden! Bis jetzt klappt es ohne zu rechnen!!
Bis jetzt ja...ich habe gestern 2 Dominosteine und 2 Pfeffernüsse gegessen - heute fühle ich mich schlapp und müde - der böse Zucker! Auf der Waage sind man aber nix!
Echt? Kommt das bei dir sofort durch den Zucker?
Ich wunder mich das ich nicht schlapp bin nach dem Glühwein der letzten Tage..:kratz: ich spring morgens aus dem Bett wie nie zuvor in meinem Leben...:shock:
Vielleicht ist der Glühwein der Sprit für deinen Motor?!
Ja, seltsamerweise reagiere ich sofort auf Zucker, das lässt zwar nach ein paar Tagen wieder nach, aber so weit will ich es ja gar nicht erst kommen lassen.
Leider fühle ich mich nach solchen Genüssen nicht schlapp Aber die letzten Wochen ist ja bei dir soviel runter gegangen, da ist die kleine Pause vielleicht auch ganz gut. Ich denke so ein Gewicht muß sich auch hin und wieder stabilisieren.
Ich gehe doch nach Zuckermissbrauch nicht zum Arzt!!! Bin doch keine Mimose, das ist morgen wieder vorbei!
Ja, ich möchte ja momentan auch nur mein Gewicht halten, ich hoffe, das geht über die Feiertage gut. Es riecht alles so gut.
Entschuldige Miri, wenn Du das falsch verstanden hast. Wollte Dich doch nicht zur Memme machen.
Aber wenn man sich gar nicht wohl fühlt, tut eine Pause mal gut.