Miri`s Tagebuch 07.02.06

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Ich freue mich eigentlich wieder auf die Arbeit, wenn ich nur nicht so früh aufstehen müsste. Heute abend muss ich um 21.15 Uhr nach Desperate Housewives(neue Staffel) ins Bett. Schluss mit TV gucken bis in die Nacht.

Ich habe keinen Hunger - ach ist das wieder schön! Aber gegen 18 Uhr werde ich noch etwas Hähnchen mit Mayo essen.
 
Kein Dschungel heute?

Miri, wie planst Du zu essen, wenn Du Dein Ziel erreicht hast?
 
Nein, leider kein Dschungel mehr, nur noch in irgendwelchen Zusammenfassungen am frühen Abend.
Guckst du das auch, Lolle?

Wenn ich mein Ziel erreicht habe, esse ich nach Atkins Phase IV.
 
Ich kann es mir leider nicht verkneifen, auch wenn ich mich dafür schäme ;-)

Ah, okay, Du bleibst also bei Atkins!
 
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Eigentlich esse ich immer nach Atkins, wenn ich nicht nach 3 D esse oder ich gerade mal wieder vor mega Problemen stehe, die mich Unmengen von KH`s essen lassen.
In Atkins Phase IV kann ich doch Obst, Quark, Gemüse, Nüsse,etw. Brot und sogar wenig Kartoffeln usw... essen,also wird es kein Problem sein, auch dann nicht, wenn ich mal eine Ausnahme mache und etwas KH lastigeres esse.
 
Cool, wenn ich es online sehen kann, danke für den Tipp Dani.
 
Ich hab auch nur gefragt, weil Du schreibst, dass Du Obst etc. sofort im Gesicht merkst, weil Du Wasser ziehst. Aber vielleicht gewöhnt sich der Körper ja auch langsam daran.
 
Normalerweise ist das nicht so. Da ich ja schon öfters mal von Atkins auf 3 D umgestiegen bin. Es war aber auch nie strenge Phase I und dann 3D, sondern Phase 2. Ach das pendelt sich alles ein. Ich werde mir dann auch wirklich Zeit für die einzelnen Phasen nehmen und um 5kh pro Woche steigern.
 
Danke Miri für das tolle Rezept mit Lachs und Spinat überbacken. Werde ich morgen ausprobieren, aber ich bin mir sicher es ist toll!!
 
Jetzt hab ich dich mit fremden Federn geschmückt. Tz, hab mir soviele Gerichte durch gelesen und was verwechselt... Sorry
 
Ach Miri heute ist wieder dein erster Arbeitstag. Hoffentlich ist dein Schreibtisch nicht zu voll gepackt. Aber morgen beginnt ja schon das Wochenende, das hast du gut eingeteilt
 
Nein, mein Schreibtisch war erstaunlicherweise nicht voll gepackt - Gott sei Dank!
Ich habe Schwindel ohne Ende, musste schon die Beine hoch legen.
Das ist, weil ich innerhalb von 2 Tagen null carb - so enorm heftig abgenommen habe (natürlich Wasser), dass ich schon selbst darüber erschrocken war. Hätte ich es nicht selbst erlebt, ich würde es nicht glauben. Die Kilos möchte ich hier nicht nennen, weil ich nicht hören will, ob das so gesund ist usw...

Ich habe mich gestern satt gegessen an einem Hähnchen und Unmengen an Mayo, wirklich sehr viel Mayo.
 
Du meine Güte, so extrem viel? Naja, dann hoffe ich, dass es Dir schnell besser geht! Du weißt ja, woran es liegt und dass es sich gibt!
 
Ich weiß nicht, ob es sich gibt, wenn ich weiterhin null carb esse.
 
Ich dachte, das hast Du schon öfter gemacht? War Dir dann immer durchgehend schwindelig???
 
Dann iss doch wenigsten ein Salätchen am Tag. Bringt ja nix, wenn Dein Körper nicht mitmacht.
 
Im Sommer habe ich doch sogar gefastet und danch null carb gemacht, aber Schwindel hatte ich nicht.

Ein Salat bringt doch auch nichts. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es mir bei 5kh besser geht.

Das ist jetzt die Umstellung, nach dem Fruchtzucker aus der Pomelo und den 600g Broccoli und der extremen Entwässerung. Das ist ja eine richtige Belastung für den Körper.
Aber ich denke, in ein paar Tagen wird es mir besser gehen.
 
miri schrieb:
Ich habe Schwindel ohne Ende, musste schon die Beine hoch legen.
Das ist, weil ich innerhalb von 2 Tagen null carb - so enorm heftig abgenommen habe ---> Miri ich esse ja gerade auch so gut wie 0 carbs. Und gestern ging es mir genauso. Kannst du dir vorstellen, daß ich -bevor ich durch eine Türe ging- genau peilen musste? Und ich habe ganz schrecklich gezittert. Ich dachte zuerst an eine Unterzuckerung und habe dann 150 gr Fleisch gegessen. Aber es wurde nicht besser. Erst so gegen Abend. Ich denke mir, es kann schon von den 0 carbs kommen und vor allem von der Umstellung darauf.

Ich habe mich gestern satt gegessen an einem Hähnchen und Unmengen an Mayo, wirklich sehr viel Mayo.---->gestern morgen hatte ich doch Ei, Schinken und KÄse mit viel Mayo. Ich habe bei jedem Klacks an dich denken müssen, ungelogen!!!!! Weisst du, so wie man sich zuprostet beim trinken...:rolleyes:
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Birger.
 
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