Miri`s Tagebuch 07.02.06

Jetzt am Abend geht es mir schon viel besser. Vielleicht ist es auch der hohe Fettanteil+Eiweiß, der einen swindelig in Ketose fühlen lässt?!

Birger, das ist ja witzig. Du denkst beim Mayo essen an mich, dann denke ich jetzt auch immer an dich, wenn ich Mayo esse.

swindelig - lach! Kann schon nicht mehr schreiben...

Bissu ondä die Nooordeutschn gegan :megasmil: ?

Gut, dass es Dir besser geht! Ich hoffe morgen ist es besser! heute gibt es den biggest loser . Guckst Du?

Ach ja, die Trash Show, ja gucke ich, läuft ja sowieso nix besseres.
Mal sehen, wann ich einschlafe!? Ich war heute morgen schon um 4.30 Uhr wach. Das ist das Gute an der Ketose.
Aber ich friere gerade, ich werde mir wohl eine Wärmflasche machen.

Ich muss ja auch noch Prison Break programmieren.

miri schrieb:

Im Sommer habe ich doch sogar gefastet und danch null carb gemacht, aber Schwindel hatte ich nicht.

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Eben, deshalb hab ich mich gewundert, dass Du jetzt so anders reagierst...

Schön, dass es Dir heute Abend etwas besser geht, ich hoffe, das bleibt auch so!

Und hast du the biggest loser gesehen? Wenn man sich mit abnehmen und Ernährung ein bisschen auskennt, wundert einen an der Sendung echt so manches.

Ich finde es auch dumm, das offensichtlich niemand die Leute über die Hintergründe des Abnehmens informiert. SIe bekommen gesagt was sie essen sollen und es wird Sport gemacht - mehr sieht man nicht. Aber ohne das Wissen das z.B. die leichte Zunahme bei der einen Frau schlicht Wasser duch die Periode sein kann, oder das man am Anfang viel Wasser verliert und die Abnahme natürlich in der 2. Woche weniger ist, macht das ganze für mich wenig Sinn.

Und Kati Witt ist als Moderatorin da auch irgendwie nicht die Idealbesetzung, sie wirkt ziemlich kalt und distanziert.

Dallas schrieb:

Ich finde es auch dumm, das offensichtlich niemand die Leute über die Hintergründe des Abnehmens informiert.

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Ich hab die Sendung zwar bisher verweigert, aber im Grunde geht´s doch gar nicht darum, den Leuten beizubringen wie sie schlank und gesund werden, sondern es geht um Einschaltquoten! Die Leute wollen die Dicken schwitzen, fluchen und schnaufen sehen, keine Abhandlung über gesunde Ernährung hören....

Traurig, aber wahr, Mee. ich hatte mehr Hintergrundwissen erwartet.

Da gab es doch mal diese Sendung "Besser essen", da wurde richtig was erklärt, das fand ich viel besser.
Jetzt geht es nur um Wettbewerb, das ist alles.

Schönes Wochenende, Miri!

Ja, das sehe ich genauso wie ihr, deshalb nenne ich es ja Trash Show!

Und so viele Verletzte, ist doch klar, die müssen Sport treiben, wie in einem Boot Camp und habe vorher noch nie Sport getrieben.

Katti Witt passt wirklich nicht in die Sendung!

Euch auch ein schönes WE.

ich wünsche dir auch ein schönes WE und hoffe, dein Körper gewöhnt sich an Phase I

Hallo Miri,

danke für den tollen Motivationssong für die :fencing: .

Wie gut, dass wir heute nur noch gegen unsere eigenen Fettpolster kämpfen müssen...

Wenn ich Mayo esse, muß ich auch immer an Dich denken, weil Du in irgendwelchen Tagebüchern so oft in diesem Zusammenhang erwähnt wirst oder selbst etwas dazu schreibst. Du bist halt die Mayo-Miri.

Guten Erfolg weiterhin in Phase 1!

Mariama schrieb:

Wenn ich Mayo esse, muß ich auch immer an Dich denken, weil Du in irgendwelchen Tagebüchern so oft in diesem Zusammenhang erwähnt wirst oder selbst etwas dazu schreibst. Du bist halt die Mayo-Miri.

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hihihihi, du musst ab sofort dein nick-name umbenennen in "Mayo-Miri" oder
die Mayo-Königing.............:lol:

Heute habe ich übrigens keine!!!!!!!!!!!!!!!! zu mir genommen.
Schönes weekend, Birger

Ein Hallo von der Mayo Miri.
Gestern gab es keine Mayo - nur Chicken Wings.

Mein Körper hat sich seit gestern auf null KH eingestellt. Es tut so gut, nicht immer an Essen denken zu müssen und satt zu sein.

Heute habe ich einen Geflügelsalat gegessen, d.h. es war eigentlich nur gerupftes Hähnchen mit Mayo, gewürzt mit viel Curry, Paprika, Pfeffer, Salz und etwas Knoblauchpulver. Der "Geflügelsalat" war gut durchzogen und schmeckte aromatisch.

Ich denke heute abend gibt es Lachs mit Aioli.

Ich merke sehr stark, wie meine Silhouette wieder schmaler wird. Das freut mich.
Ich brauche wenig Schlaf und fühle mich gut, so sollte es sein.

Ich habe einen Kollegen überzeugen können, auch nach Atkins zu essen.
Ich bin gespannt, ob es klappt. Weil er alles vorgekaut haben muss.
Gestern hat er erst noch mal 5 Bananen gekauft, damit er fürs Training fit
sei...ja ist klar!
In der Mittagspause gestern haben wir für ihn einen Großeinkauf mit Fisch und Fleisch gemacht.

Ich würde mich für ihn freuen, wenn es klappt.
Wir sind dann schon zu dritt in der Firma.

Die anderen wollen immer nur einen 2 Wochen Plan von mir.
Meine Devise ist, wer sich nicht mit der Materie auseinander setzt, der erreicht auch nichts.

hach, ich muss jetzt richtig lachen....

Dann heisst es "die Mayo-Miri in der Atkins-Firma"..............

Gegessen wird heute:
Eier mit Mayo
Wildlachs
Thunfisch

Ich bin gespannt, ob mein Kollege am Wochenende mit Atkins begonnen hat. Er fängt erst gegen 9 Uhr an - immer diese Langschläfer...

Miri bekehrt sie alle
Na, Du bist ja auch ein wandelndes Vorbild! Deine Kollegen haben ja auch gesehen, wie schön Du schon abgenommen hast.

Ich kann Dir nur beipflichten, es tut so gut, nicht immer an Essen denken zu müssen! Nicht immer "auf Suche" zu sein!

Das mit meinem Spruch in der Signatur ist ja witzig, - hattest Du den echt so lang drin? Hab ich ehrlich gesagt nie bewusst gesehen. Ene Freundin hat ihn mir geschickt - und ich finde, er drückt so viel Lebensfreude aus!

Wollte mal wieder n Gruß hier lassen *Gruß hier lass

Ich komm auch am besten klar, wenn ich mich bei ungewollten Veränderungen in Phase I zurück setze. Und für mich bist du, wie einige andere, immer noch die beste Motivation daran zu glauben, dass auch ich es schaffen kann.

LG Steffi

Die Kollegen haben gesehen, dass meine Kollegin und ich abgenommen haben, sie fragen immer, was wir essen dürfen und nach einem 14 - Tage Plan - mehr nicht.

Mein Kollege meinte, er habe am We Fisch und Pute gegessen und heute Fisch dabei.

Er hat gar nicht über die Ernährung geredet oder Fragen gestellt. Das kam mir schon sehr seltsam vor...

Am Nachmittag hat eine Kollegin erzählt, dass sie ihn zum Kuchenholen geschickt hätte (2 Geburtstage), da er sonst nichts mehr bekäme, weil Kuchen bei uns immer schnell weg ist. Ich habe sie dann gefragt, was er sich geholt hätte und sie meinte, 2 Muffins und 1 Stück Schokokuchen.

Da war die Sache für mich erledigt. Ich werde ihn auch nicht mehr auf Atkins ansprechen. Wenn er meint, er müsse sich und uns belügen - bitte - aber das war`s jetzt auch!

Opfern unsere Mittagspause für seinen Großeinkauf, beantworten ihm tausend Fragen - und dann gibt er schon am 3. Tag auf.
Vielleicht hat er noch nicht einmal am Wochenende nach Atkins gegessen.

Sollte mich noch einmal jemand in der Firma nach Atkins fragen, dann werde ich ihm sagen, er solle sich doch das Atkins Buch kaufen.

Steffi, klar schaffst du das! Du hast doch schon so eine Menge geschafft - der Rest kann dich jetzt auch nicht mehr umhauen.








Die Kollegen haben gesehen, dass meine Kollegin und ich abgenommen haben, sie fragen immer, was wir essen dürfen und nach einem 14 - Tage Plan - mehr nicht.

Mein Kollege meinte, er habe am We Fisch und Pute gegessen und heute Fisch dabei.

Er hat gar nicht über die Ernährung geredet oder Fragen gestellt. Das kam mir schon sehr seltsam vor...

Am Nachmittag hat eine Kollegin erzählt, dass sie ihn zum Kuchenholen geschickt hätte (2 Geburtstage), da er sonst nichts mehr bekäme, weil Kuchen bei uns immer schnell weg ist. Ich habe sie dann gefragt, was er sich geholt hätte und sie meinte, 2 Muffins und 1 Stück Schokokuchen.

Da war die Sache für mich erledigt. Ich werde ihn auch nicht mehr auf Atkins ansprechen. Wenn er meint, er müsse sich und uns belügen - bitte - aber das war`s jetzt auch!

Opfern unsere Mittagspause für seinen Großeinkauf, beantworten ihm tausend Fragen - und dann gibt er schon am 3. Tag auf.
Vielleicht hat er noch nicht einmal am Wochenende nach Atkins gegessen.

Sollte mich noch einmal jemand in der Firma nach Atkins fragen, dann werde ich ihm sagen, er solle sich doch das Atkins Buch kaufen.

Steffi, klar schaffst du das! Du hast doch schon so eine Menge geschafft - der Rest kann dich jetzt auch nicht mehr umhauen.

Miri, nicht beleidigt sein. Jeder Versuch, jemanden zu "bekehren" ist es wert.

Und was hast Du heute gefuttert (inspirier mich doch mal bitte)?